סוגים, סיבות, תכונות של ביטוי ותיקון של פחדי ילדים

רוב הילדים מפחדים ממשהו. פחדים יכולים להיות חסרי משמעות לסבך את חייו של ילד והוריו.

לפחדים של ילדים יש סיבות משלהם והסיבות שלהם הם מתעוררים, והמוזרויות של הביטוי שלהם הן בלתי אפשריות.

מה הם הנפוצים ביותר?

ילדים, כמו רוב המבוגרים, חווה פחדים מסוימים.

מגיל שנתיים, הילד יחווה תחושה של פחד, מכל סיבה שהיא חש פחד של דברים מסוימים.

הנפוץ ביותר הם:

• פחד מהחושך;
• פחד ממרחב סגור;
• פחד משינה לבדה;
• פחד של מכשירי חשמל ביתיים;
• פחד מים;
• פחד מבעלי חיים;
• פחד של ליצנים;
• פחד חברתי;
• פחד מוות ועוד רבים.

למעלה 5 חששותהתינוק שלך עשוי:

מאיפה הם באים?

פסיכולוגיה של סיבות:

1. דמיון. רוב הפחדים "באים לאור" הודות לדמיון עשיר. לילדים יש הרבה יותר פנטזיה מאשר מבוגרים. אנשים מבוגרים יכולים להבחין בדיוני מהמציאות, ואת הילד קשה לעשות. פנטזיות משלו שמושכות את הדמיון, נראות אמיתיות ומפחידות.

ילד עם דמיון עשיר יכול להיות כמות עצומה של פחד.

2. מקרה. זה קורה שילד מתחיל לפחד ממשהו אחרי שקרה לו משהו. לדוגמה, ננשך על ידי כלב. לאחר מכן, הילד מתחיל לפחד כל הכלב ברציפות, אפילו התמים ביותר.
3. הצעה. לעתים קרובות, הורים יכולים להיות רגשיים מדי כדי לעורר משהו לילד. לדוגמה, כי בשום מקרה אתה לא יכול להרים כוס חם, אחרת ייתכן שיש כוויה.

   הורים כל כך מאוימים על ידי הילד הזה שהוא יכול ליפול לתוך התקף זעם אמיתי כאשר הוא הציע כוס תה חם. והורים יצעקו ותהו מדוע כל כך מפחיד את הילד שלהם.

4. סכסוכים במשפחה. המחקר הראה כי במשפחה שבה יש כמות עצומה של סכסוכים, ילדים חווים פחדים לעתים קרובות יותר מאשר במקום שבו הכל שליו ובטוח.

מה ילדים מפחדים בגילאים שונים?

פלחי גיל וסוגי פחדים המופיעים בתקופה זו בתקופה זו:

1. עד 6 חודשים. בתקופה זו ילדים מפחדים ביותר מצלילים קשים וקולניים, כמו גם מתנועות פתאומיות של הסובבים אותם.
2. מחצי שנה עד שנה. תקופה זו מאופיינת גם בפחד של קולות קולניים וחדשים (צליל של שואב אבק, מקומות רועשים, מוסיקה רועשת).

   בשלב זה, הילד עלול לחוש פחד של זרים, שינוי הנוף, קהל עצום של אנשים.

3. 1-2 שנים. פחדים קודמים לא יכולים להיעלם, אבל ניתן להוסיף פוביות חדשות. גיל זה מאופיין על ידי חשש של החושך, הילד יכול להיות לימד לישון לבד בחדרו, אז הוא עלול לפחד להירדם לבד. כמו כן, הילד מפחד פציעות שונות, הוא מתחיל לנוע יותר, כל הזמן נופל להיטים, כך פחד כזה עשוי להופיע. פחד מאובדן התמיכה ההורית.
4. 2-3 שנים. הילד עדיין חושש לאבד תמיכה הורית. פחד מתופעות טבעיות כמו רעמים וברקים. אם במהלך תקופה זו הילד מעונה על ידי סיוטים, אז הוא עלול לפחד לישון.
5. 5-7 שנים. בגיל הגן מתחיל הילד להבין שכולם ימותו במוקדם או במאוחר. הוא מתחיל לפחד מהמוות (הורים ואהובים, שלו). גם בתקופה זו יש חשש מפלצות ומפלצות שונות.

   קרוב יותר איך ללכת לבית הספר, הילד מתחיל לרדוף פחדים בבית הספר.

6. 7-8 שנים. כל מה שילדים חוששים בתקופה זו קשור בדרך כלל לבית הספר. הם מפחדים מאיחור, עושה משהו לא בסדר, ציונים גרועים, העובדה המורה יצעק, לכיתה ללעג.
7. 8-9 שנים. חשש מכישלונות בבית הספר ופעילויות מחוץ לבית הספר. מחשש שמישהו ישים לב.
8. 9-11 שנים. הפחד הקודם נמשך. אולי יש חשש של בריונים, אלכוהוליסטים ואחרים. פחד מפני יצורים חיים (כלבים, עכבישים).
9. 11-13 שנים. גיל ההתבגרות הוא אחד הקשים ביותר. הילד פוחד להיראות מטופש, מכוער, מגוחך מול בני גילם ואנשים מבוגרים. פחד מוות עלול לגדול.

איך מבוגרים עוזרים לילד לרכוש פחדים חדשים? הפסיכולוג יספר טעויות הוריות:

מה מסוכן לפוביה של ילד?

פחדים כמעט אף פעם לא פשוט להיעלם.

אם הילד מפחד ממשהו, אז אתה צריך לפתור את הבעיה.

אחרי הכל, הפחד רק יחמיר ויהיה קשה יותר להיפטר ממנו. פחד רגיל יכול להיכנס פוביה.

אם אתה לא עושה כלום, הילד יכול להיות עצבני מאוד כל הזמן. לקבל היסטרי. הוא יהיה ביישן מדי, עמיתים יכולים לצחוק וללעוג לו ואת הפחדים שלו. כל זה יגדל לתוך ספק עצמי.

פחדים ילדותיים, אם אינם מטופלים, יכולים להפוך לבגרות. במקרה זה, זה יהיה הרבה יותר קשה להתמודד איתם.

ציור ואת לימודי הפחדים בכיתה עם פסיכולוג:

אבחון ופסיכואנליזה

כאשר ההורים לשים לב לעובדה כי הילד שלהם הוא מפחד משהו וזה מאוד מסבך את חייו, אז במקרה זה לבקש עזרה מפסיכותרפיסטית.

המומחה ינהל מספר שיטות אבחון מיוחדות שיסייעו לקבוע מה בדיוק הילד מפחד ומה הסיבות בפחד שלו.

1. ציורים: ילד יתבקש לצייר תמונה על נושא מסוים, לדוגמה, על משפחה, או על כל נושא שהילד שלך אוהב. יש שיטה מיוחדת לפענוח עבודת ילדים, בעזרת המומחה שלה היא תקבע מה מטריד במיוחד את הילד.
2. בדיקות: עבור ילדים והוריהם עורכים בדיקות המסייעות לזהות אילו פחדים רודפים את הילד, את רמת ההערכה העצמית שלו, בין אם הוא מודאג, וכו '.
3. תצפית: הורים מוזמנים להתבונן בקפידה בילד שלהם, למשל, למספר ימים או שבוע. ראה איך ובמה שהוא משחק, שים לב להתנהגותו במצבים מסוימים.

   ישנם מספר סימנים של חרדה (דמעות, חרדה, בעיות שינה, עוויתות, קושי להתרכז), אם לפחות ילד אחד יש ביטוי, אתה בהחלט צריך להודיע ​​לרופא.

4. אגדות: בעזרת אגדות, אתה יכול לקבוע מה הילד מרגיש. אתה צריך לקרוא את הילד סיפור, ולאחר מכן לשאול שאלות הקשורות העלילה של הסיפור.

   התשובות יראו מה הילד מפחד ופחדים, מה היחסים במשפחה שלו, מה שמדאיג אותו ביותר.

5. שאלות: אתה יכול לשאול שאלות ספציפיות דאגה ההורים (אם הילד מפחד לישון לבד, הוא מפחד הכלב, וכו '). תשובות לשאלות אלו יסייעו בזיהוי הבעיה.

מאפייני הפחדים בילדים ו 5 דרכים להתגבר עליהם:

איך לעזור לילד להתגבר על הפחד?

איך לרפא את הפחדים? העבודה על התיקון מתרחשת בכמה שלבים:

• שלב א ' - הורים או מורים לילד חלים על פסיכולוג עם בקשה לאבחון;
• שלב ב ' - באמצעות טכניקות מיוחדות, הפסיכולוג עובד עם הילד והוריו;
• שלב ג ' - שיקול של התוצאות והדיון בהן עם ההורים. שיטות התיקון נקבעות לפיו תתבצע העבודה עם הילד;
• שלב IV - ביצוע עבודה מתקנת;
• שלב V - דיון בתוצאות הטיפול. ניתן לאבחן מחדש.

תרפיה מסייעת להסיר פחדים:

1. טיפול במשחק: אלמנט המשחק חשוב מאוד בחיי הילדים. בעזרת המשחק תוכל לעזור לילדך לשרוד אירועים מסוימים. משחקים מיוחדים פסיכותרפויטי יעזור להשיג ביטחון עצמי להתגבר על הפחדים.
2. טיפול אגדה: אגדות עם מגרש נבחר במיוחד יעזור לילד להיות אמיץ יותר וחזק. אבל אם הפחד גורם אופי מסוים מהאגדות, אז עדיף להימנע מקריאה. לפני השינה, עדיף לקרוא רק ספרים טובים וחיוביים לתינוק.
3. טיפול באמנות: זה יכול להיות ציור או דוגמנות. כל מה שהילד יכול להתמודד איתו ועם העבודה שלו יהיה נוח יהיה מתאים. טיפול זה ייתן מקום לרגשות שנצברו בתוכו.

   ילד יכול לצייר את הפחד שלו על פיסת נייר ואז לקרוע אותו. אז הוא ינקוט את הצעד הראשון כדי להתגבר על הפחד שלו.

זה יהיה יעיל יותר אם כל שיטות תיקון מוחלים. אבל אתה יכול לעבוד עם טכניקה אחת ספציפית.

פסיכולוגיה טיפים

מה לעשות אם:

• הילד מפחד מצלילים: להבהיר לילד שאין סכנה; להראות את מקור הרעש, ללמוד אותו עם התינוק; לעתים קרובות יותר כוללים מוסיקה רגועה; אל תלמד את הילד להירדם בשתיקה, אתה יכול להדליק את הטלוויזיה, ואז התינוק לא יפחד אפילו מהקולות הכי לא משמעותיים; בזמן הרעש להתנהג באופן טבעי, הוא יבהיר כי אין סכנה; לדבר לעתים קרובות יותר עם הילד;
• הילד מפחד זומבים: כדי להגן על הילד מכל מקום שבו זומבים נמצאים כדמות (ספרים, משחקי מחשב, סרטים); לספר כי זומבי אינו קיים; לנסות לדבר, כי הילד עלול לא לפחד זומבים, אבל של מי הוא מצייר בדמיונו בתמונה הזאת;
• הילד מפחד להיות לבד: להתחיל לעזוב את הילד לתקופה קצרה, למשל, בערך 20 דקות, הוספת זמן בכל פעם; הקפד לספר לאן אתה הולך ואיך אתה חוזר; להשאיר טלפון לתקשורת; עבור תקופה זו, אתה יכול לתת לילד כיבוש, למשל, לקרוא ספר, אז הזמן בשבילו יעבור הרבה יותר מהר; אל תשאיר את הילד בחושך; להבהיר כי להישאר בבית הוא בטוח; אתה יכול לתת לתינוק שלך חיית מחמד, אז זה לא יהיה כל כך מפחיד בשבילו להישאר בבית לבד;
• הילד פוחד לישון לבד: לבוא עם טקסים שיתרחשו כל יום לפני השינה (למשל, צפייה קריקטורה, כביסה, bedtime); לתת לילד את הצעצוע האהוב עליו שבו הוא ישן; אתה יכול להדליק את אור הלילה; קריאה לפני השינה של סיפורים טובים;
• הילד פוחד מילדים אחרים: ללמד את הילד לפתור קונפליקטים; לעזור להשיג ביטחון עצמי; תמיד לשמור ולהיות קרוב;
• הילד פוחד מהמורה: בבית הספר זה קורה לעתים קרובות כי המורים הם חמורים ולהרים את הקול שלהם, זה מפחיד את הילד; אתה צריך להסביר כי אין דרך לצאת מבית הספר ומורים, אם המורה מדבר בקול רם, זה לא אומר שהיא כועסת, רק כי היא תישמע טוב יותר; אם לדבר עם ילד לא עוזר, אז אתה יכול לנסות לדבר עם המורה;

• בגיל הגן הוא פוחד מהמורה: מחנכים, כמו מורים, צריכים לפעמים להרים את קולם; מורה קפדני יכול לדבר בקול רם עם הילדים שמתנהגים בצורה גרועה; הילד צריך להסביר מראש כי בגן אתה צריך להתנהג טוב ולהקשיב המורה;
• הילד חושש לענות לשיעורים: אתה צריך לחזור על התשובה בבית עם הילד שלך, להקשיב לזה היטב, תגיד לי איפה ואיך הכי טוב להגיד את זה; מוטב שיחזור בתחילת השיעור כדי לא לדאוג עד הסוף. לומר שאם הוא מכיר את החומר היטב, אז לא יהיה מה לחשוש;
• התינוק שלי פוחד ממני (הילד פוחד מאמו, הילד פוחד מאביו): לדעת את הסיבה לפחד מהילד, כי היה משהו, ואז התחיל התינוק להרגיש פחד; לאחר שלמד את הסיבה, להבין, קודם כל את עצמך, לא לעשות יותר מה מפחיד; לבלות יותר זמן עם הילד, לדבר איתו, לעשות מה שהוא אוהב לעשות; להראות לו מקסימום את אהבתו ותמיכתו;
• הילד חושש לבלוע מזון: להסביר כי אתה צריך לבלוע מזון, כי זה תהליך טבעי שאינו גורם נזק; אם הילד מפחד לבלוע כי הוא נחנק פעם אחת, להתחיל לתת לו חתיכות קטנות שקל לבלוע; אתה צריך לקחת את הילד לבית קפה כלשהו ולהראות כי כל האנשים אוכלים לבלוע מזון;

• הילד פוחד לכתוב: כדאי להסביר לילד שאם הוא רוצה להשתמש בשירותים, יש לשאול אותו; אומר כי בשום מקרה לא ניתן לסבול, כי זה מזיק לבריאות; אם הילד עדיין קטן, אז אתה יכול להשתמש חיתולים;
• הילד חושש להחזיר: לעזור לילדך לרכוש ביטחון עצמי; לומר שאם יוכה, אין לסבול את זה בשקט; להבהיר לילד שאתה תומך בו.

מכל פחד של ילד יכול להיפטר. העיקר להבין מה הילד כל כך מפחד, מה הסיבה לחוויות שלו. אחרי זה, זה רק יעזור להתגבר על הפחד הזה.

ד"ר קומרובסקי לילה חששות ו סיוטים אצל ילדים:

צפה בסרטון: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (נוֹבֶמבֶּר 2024).