אהבה ואהבה: כיצד להבחין בין רגשות אלה?

אהבה בכל גילוייה, ובמיוחד אהבה רומנטית, תמיד עולה לדרגה של תחושה גבוהה יותר. היא בכל מקום: ספרים כתובים עליה, סרטים ותוכניות טלוויזיה נעשים, תמונות מצוירות.

אבל המציאות ויצירות האמנות הן דברים שונים. אדם אשר מרגיש מאוד נמשך לאדם אחר עלול לחוות חרדה, ו רגשות פנימיים יכולים להיות סותרים.

האם הוא חווה אהבה? ואיך להבדיל בין אהבה לאהבה, לחיבה ולרגשות אחרים? כדי להבין זאת, חשוב לנתח את הרגשות שלך ולהתאים להם מידע על אהבה והתאהבות.

מהי אהבה?

אהבה - תחושה של אהדה חזקה מאוד שאדם מרגיש, תחושה של אחדות רוחנית עם מישהו.

היא אחד הנושאים החשובים בכל תחומי האמנות, היא משועשעת, להוטה למצוא אידיאליזציה מאוד.

רוברט סטרנברג נגזר תיאוריה של שלושה רכיבים של אהבה אמיתית, אשר באופן אידיאלי מגלה את המהות של תחושה זו:

1. פרנקיות, אינטימיות, כנות. סעיף זה כולל את ההבטחה כי ניתן לסמוך על השותף עם כמעט כל דבר ללא חשש לקבל שלילי, והרצון לעשות את זה; תחושה של רוגע, ביטחון בעתיד, המופיעים בשל נוכחותו של אדם זה בחיים; הרצון להיות איש אמון זהה לאדם אהוב; הרצון להבין טוב יותר את רגשותיו ועזרתו בכל דבר.
2. תשוקה. רצון זה להיות אינטימי אינטימי עם בן זוג ולקבל הנאה פיזית עמוקה מן הרגעים האלה. כמו כן, אדם שאוהב באמת ימצא שותף שלו אטרקטיבי. הפסיון הוא אלמנט שנראה כמו התאהבות, אבל עבור אנשים שהיו יחד במשך זמן רב, זה לא מבוטא כמו בשלבים הראשונים של התקשורת, וזה נורמלי לחלוטין: הגוף אינו שומר על רמה גבוהה של הורמוני אהבה לאורך השנים.
3. התחייבויות. זוהי נאמנות, הרצון להיות עם אדם זה במשך שנים רבות, הרצון לתמוך בו, לחפש דרכים סבירות מתוך מצבים של סכסוכים, למנוע קרע של יחסים, ועוד.

אין זה סביר להתייחס לאהבה כאל דבר של שרביט קסמים, לאחר שמצאתי איזה חיים הופכים לאגדה נפלאה.

אהבה אמיתית - זוהי עבודה גדולה שצריכה להיעשות במשך עשרות שנים. אבל, כמובן, עבודה זו מביאה תוצאות נדיבות ועושה חיים טוב פי עשרה.

צעירים רבים שגדלו באגדות על אהבה יש מעט היכרות עם המושג "אחריות", לעתים קרובות לבלבל אהבה ואהבה, מבקשים לנתק את היחסים ברגע "תשוקה נחלש" כי הם משוכנעים כי התשוקה היא אהבה אמיתית. צריך תמיד להיות חם כמו החודש הראשון של מערכת יחסים.

אבל אלה שיקולים שגויים ביותר, שמקרינה קשורה קשר הדוק לבעיה הקיימת בחברה: האהבה היא אידיאליסטית יתר על המידה.

מה העבודה הזאת? הנה רק חלק קטן ממה שצריך לעשות כדי לחוות אחדות רוחנית עמוקה עם בן זוג במשך שנים רבות:

1. למצוא פשרות. בתהליך החיים המשותפים, זוג ייפול מעת לעת על מצבים הדורשים דיון וחיפוש אחר פשרות שיסייעו בשמירת השלום.
2. קח בחשבון את הרגשות והרצונות של בן הזוג. אנשים שונים, ולכולם יש נקודות כאב. אם בן זוג אומר כי, למשל, זה לא נעים לו להקשיב ייעוץ וביקורת לא רצוי על הציורים שלו, חשוב להקשיב לזה.
3. שליטה ברגשות. כל, אפילו סכסוך אומלל עלול להוביל לתוצאות קטלניות אם אחד מבני הזוג לא ישרדו ויפוצצו, ויזרקו טונות של עלבונות והאשמות.
4. לנתח. היכולת לשבת ולחשוב על מה שקרה, לשים הכל על המדפים, לשים את עצמך במקום של שותף יאפשר לך להבין טוב יותר מצבים מסוימים ולקבל את ההחלטה הנכונה.
5. קח שותף. לכל האנשים יש צדדים חיוביים ושליליים, והאחרונים אינם אוהבים את בני זוגם. כמה מהם מנסים כל הזמן מחדש את האדם לעצמם, כך שהוא עונה על כל "סטנדרטים איכותיים".

   כן, אפשר להצביע על אופי אופי לא נעים, אבל מנסה לשבור את אישיותו של האדם, לשלול ממנו את הזכות להחליט בעצמו איך להתנהג במצבים מסוימים, מה לאהוב ומה לשנוא אינו הפתרון הטוב ביותר.

   חשוב גם להיות מוכנים לשינויים הקשורים למחלות, זקנה, שינויים באורח החיים שיכולים להתרחש עם בן זוג, ולקבל אותם, ולא לדחוף אותו רק בגלל שהוא הפך לא נוח מספיק אטרקטיבי.

אהדה או אהבה אמיתית? למד מהסרטון:

סימנים של

הסימנים העיקריים לאהבה:

1. מודעות. אדם מבין כי הרבה במערכת יחסים תלוי בו, ומבין שהוא צריך לקחת אחריות על דברים רבים, להיות מוכן לתמוך, לחפש פשרות, לראות הן יתרונות וחסרונות.
2. זמן אהבה מודעת יכולה להימשך עשרות שנים, בניגוד לאהבה, שברוב המקרים נמשכת לא יותר משנתיים-שלוש.
3. אמינות אהבה אינה דבר אוורירי, חולף. להיפך: זהו הבסיס שעליו מתבססים החיים המשותפים של בני הזוג, ורק תלוי בהם כמה חזק יהיה.
4. הדדיות. אהבה רומנטית היא תחושה שיש לחלוק אותה, אחרת היא נשארת במסגרת האהבה.
5. הפסיון לא בא קודם. סקס, אשר מביא הנאה לשני השותפים, הוא טוב, הוא מרכיב חשוב של מערכות יחסים (למעט במקרים שבהם אנשים מיניים הם באיגוד), אבל אם זה מלכתחילה חשיבות, וכל השאר הוא סיוע הדדי, מודעות, את הצורך לקחת אחריות - נתפסת כמשהו משני, לא חשוב מדי, בקושי מדברים על אהבה.
6. אמוןכי מי נמצא בקרבת מקום הוא בדיוק מה שנדרש, כי זה רק שווה לחיות איתו במשך כמה עשורים כדי לפגוש זקנה.
7. אהבה כאילו היא מציבה את מושא התשוקה למרכיבים, ואדם מאוהב, אם תשאל אותו, בוודאי ימנה את מה שהוא אוהב את בת זוגו: עיניים יפות, יכולת לצייר, לזכור, למשל. יחד עם זאת, צדדים שליליים בקושי נתפסים. במקרה של אהבה האדם תופס הן את הצד החיובי והן השלילי של בן זוגוהוא אפילו מקבל את מה שאינו לטעמו, ומבין כי הוא אוהב הכל, ללא "buts" שונה. לא עיניים, ידיים, מוח, חסד, אלא השותף עצמו.

אהבה וחיבה - מה ההבדלים? איך להבין מה שומר לך להישאר עם אדם? תגובה בסרטון זה:

מושג אהבה

ההתאהבות היא תחושה חזקה של אהדה, המבוססת על פעילות הורמונלית, שאינה יציבה.

עם הזמן, זה גם מתייבש או הופך לאהבה, בהתאם הרצונות של אנשים מאוהבים אחד עם השני. היא לא מוגבל לתשוקה מינית בלבד, למרות שזה בהחלט אחד מעמודי התווך של תחושה זו.

גם במהלך האהבה עקב פעולה של הורמונים, אדם לא תמיד מסוגל להבין באופן הגיוני את זהותו של הנבחר שלו.

גם אם הוא מבין שיש לו כמה צדדים שליליים, הוא לא לוקח אותם ברצינות ומרים את החיוב. אלה הם כביכול "משקפיים ורודים", אשר "לשכב" כאשר האהבה נופלת.

ככל שהאדם רציונלי ואינטליגנטי יותר, כך קשה יותר לשטות בו לגמרי לתחושת האהבה.

אנשים קלים, רומנטיים, רגילים להסתמך על רגשות ולא על המוח, להיפך, הרבה יותר קל להפוך את הראש.

הורמוניםהמשפיעים על הופעתה ועל שימור רגשות האהבה:

• דופמין;
• סרוטונין;
• אדרנלין;
• endorphins;
• וזופרסין;
• אוקסיטוצין.

אבל התאהבות אינה רק הורמונים. זה לא הגיוני להאמין כי אנשים - ישויות מתקדמות בפיתוח - להעביר רק חומרים המיוצרים על ידי הגוף.

הופעתם של רגשות האהבה מושפעת מגורמים רבים, כולל גורמים חברתיים, שקשה להביא בחשבון.

תכונות עיקריות

סימנים של אהבה:

1. שינויים ספציפיים בתחום הבריאות הפיזית. זה המפורסם "לזרוק לתוך חום, רועד" למראה אובייקט של תשוקה, מלווה אופוריה חמורה, שבמהלכו דופק הלב, הזיעה משתחררת באופן פעיל יותר. במהלך השיא של תשוקה אהבה, הפרעות שינה יכול להתרחש (נדודי שינה, מתעורר מתמיד), כי המוח הוא עמוס בשלב זה. גם לעתים קרובות נעלמת תיאבון.
2. יצירת חפץ פולחן אישיות של אהבה. מאז החסרונות לא שם לב או לא נלקחים ברצינות, ואת היתרונות, להיפך, נראה משמעותי להפליא, קל להתחיל לחוות את ההערצה החזקה ביותר. "הוא אדם ייחודי, מיוחד, מדהים לחלוטין!" - אומרים אוהבי אנשים על הנבחר שלו. במקרים מסוימים, הערצה זו חורגת מכל הגבולות והיא דומה יותר לפנאטיות.
3. הרצון להיות טוב יותר עבור הנבחר. אדם שיש לו עניין מועט במראהו שלו יכול להתחיל לדאוג לעצמו, לקנות דברים חדשים, ללמוד להשתמש בקוסמטיקה. כמו כן, בעוד מאוהב, אנשים להקשיב לכל הצהרה של אחד הם מאוהבים. אם הוא אומר שהוא אוהב אוריגמי, קורא שופנהאואר ומוצא ג 'ינג' אט מושך, זה אפשרי כי אדם מאוהב בו יפעל ללמוד לקפל מנופים, לחפש את נפח של שופנהאואר בספרייה לצבוע את השיער שלו.
4. הרצון להיות קרוב. כל מפגש עם הנבחר הופך כמעט לחג, במיוחד אם הם נדירים. גבר מאוהב יבקש לנטוש את כל המקרים, רק כדי לקבל זמן לפגישה.

ישנם סימנים אחרים של אהבה, כגון הרצון לטפל, את הפחד לאבד את הנבחר, סבלנות לגבי כל התעלולות שלו, אפילו הכי לא הולם.

אהבה או אהבה? איך להבחין? צפה בסרטון:

דמיון בין שני מושגים

הדמיון העיקרי של רגשות אלה:

• נוכחות של אהדה חזקה לאדם, משיכה;
• פחד מפרידה עם הנבחר;
• חשש שמשהו יקרה לו;
• הרצון לעזור, תמיכה;
• את הרצון להיות אדם סודי עבור הנבחרת.

אהבה ואהבה יש הרבה במשותףכי יש להם בסיס משותף מטרות משותפות, אבל זה תלוי רק כמה זמן כמה הרגשות יימשך ומה הם יביאו איתם.

הבדל ברגשות דומים אחרים

ההבדל בין אהבה ו:

1. תשוקה. זהו אחד המרכיבים העיקריים של אהבה ואהבה. זהו שילוב של משיכה רגשית ומינית לבן זוג, שאינו כולל אחריות, קבלה ורבים מרכיבים אחרים של אהבה אמיתית.
2. חיסולים תחושה זו כמעט תמיד קיימת ביחסי אהבה, משלימה ומחזקת אותם.

   אבל במקרים מסוימים, חיבה ניתן לצפות בהיעדר אהבה. היא זו שלפעמים אינה נותנת לבני הזוג, שבהם במשך זמן רב אין רגשות, כבוד הדדי וחום, להיפרד.

   אם שני אנשים נקשרים זה לזה, מערכות היחסים שלהם - רעילות לעיתים קרובות - הופכות לאזור נוח עבורם, דבר שקשה מאוד לעזוב. יחסים המבוססים על חיבה ו משולל אהבה, תמיד כאב, לא נוח, וזה ההבדל העיקרי.

3. הרגלים כאשר שני אנשים נמצאים באיגוד במשך זמן רב, צרות קלות החיים להרוס בהדרגה רגשות, אבל ההרגל נשאר. אדם מתרגל לאדם אחר ולמה שקשור אליו. כל יום מתרגל אשתי לבשל את הביצים המקושקשות האהובות עליה לארוחת הבוקר עבור בעלה, מתרגל לחיי היומיום, מתרגל למריבות קטנות, ורעיון הפרידה לפעמים אפילו לא קורה. לצאת מן היחסים גם אומר לצאת מאזור הנוחות שלך. בהקשר זה, ההרגל דומה לחיבה, אבל בדרך כלל לא גורם אי נוחות חזקה.
4. סימפטיה. זהו מרכיב חיוני הן אהבה ואהבה, אבל זה יכול גם לא לכלול רכיבים אחרים של אהבה. תחושת אהדה שאינה כוללת תשוקה, אחריות, חיבה, אינטימיות אינה אהבה.
5. תלות אפשר לדבר על תלות במקרים שבהם האדם הנבחר לאדם הופך למרכז היקום, והרצון להיות כמעט אחד עם זה שורר. רק זה חשוב, והיבטים רבים אחרים של החיים - צמיחה בקריירה, תחביבים, למידה, חברות, חלומות - מוזלים. אהבה אמיתית אינה מושכת אדם מתוך תחומי חיים אחרים, הם קיימים יחד ומשלימים זה את זה. תחושות דומות להתמכרות ניתן לראות בעת התאהבות, אבל אחרי זה הם שוככים.

אוהב ואהבה - מה ההבדל? למד על כך מהסרטון:

אטרקציה ואהבה אמיתית - מה ההבדל?

כונן סקס הוא מתרחש בתקופה של אהבה, אבל אם הוא בקידמה, והיבטים אחרים של ההרגשה - הרצון להוקיר, לתמוך, הרצון להיות טוב יותר, הפחד לאבד - נעדרים או באים לידי ביטוי חלש מאוד, זה משיכה, לא אהבה.

אבל אם אנשים מאוהבים זה בזה יש ליבידו חזק מאוד, הגבולות בין משיכה לאהבה מטושטשים חלקית.

אהבה אמיתית לא אנוכי, וכדי לשמור על זה אתה צריך לעבוד: להיות קשוב לבן הזוג, לקחת אחריות כלשהי, לראות את הצדדים השליליים של השותף, כדי להיות מסוגל לפתור קונפליקטים, להבין כי אהבה היא לא חג לכל החיים, אבל הרבה יותר מורכבות של רגשות, רגשות, מצבים.

בעוד מאוהב, כמה צדדים של אהבה ניתן גם לצפות, אבל הם לא באים לידי ביטוי חזק מדי. אהבה היא קנאי יותר, ואהבה היא תחושה מודעת, בוגרת שיכולה להימשך חיים שלמים.

אהבה או תשוקה? כיצד לקבוע? השוואה:

כיצד להגן על עצמך מפני טעויות?

כדי להבין טוב יותר את הרגשות שלך, חשוב לנתח אותם, לחשוב על זה, לשאול את עצמך שאלות כגון "האם אני באמת רוצה לחיות את החיים עם האדם הזה?", "אני מוכן לקבל אותו או אותה?", מנסה לאתר את הצדדים השליליים של הנבחר, לכתוב אותם ולנסות לדמיין שהם שייכים למישהו אחר.

האם קשה לסבול אדם כזה? האם אתה רוצה לעשות עסקים איתו?

בשלב הראשוני של התאהבות (בחודשים הראשונים), צבע משקפיים ורודים הוא רווי ביותר, ולכן יהיה קשה להגן על עצמך מפני טעויות בשל העובדה כי הורמונים להפוך את המוח לתפוס את הנבחר מאוד באופן חיובי, גם אם הוא מתנהג בצורה מגעילה.

אלגוריתם אידיאלי, אשר מובטחת לא לעשות טעות ברגשות, לא קיים באופן עקרוני, שכן החיים הם בלתי צפויים, ואפילו אדם שמתנהג בצורה מופתית עשוי להתברר להיות שונה לחלוטין בכל רגע.

אינטראקציה רומנטית - נתיב של ניסוי וטעייה, וכדאי להיות מודעים לכך.

הדבר החשוב ביותר הוא זמן לשים לבכי היחסים החלו להביא כאב, לא הנאה, חום ושלווה, ונטשו אותם בהקדם האפשרי.

צפה בסרטון: אהבה מצריכה השקעה (נוֹבֶמבֶּר 2024).