זה נפוץ עבור אדם כל הזמן להראות רגשות ורגשות, שכן הוא חשיבה ופיתוח רוחני.
למרות המשותף לכאורה של תהליכים אלה, הם שונים זה מזה באופן משמעותי.
קונספט ודוגמאות של רגשות
רגשות - מצבים נפשיים שאדם חווה במצבים ואירועים שהם משמעותיים לו.
תהליכים אלה מתרחשים כל הזמן בגוף בתגובה כמעט כל גירויים חיצוניים או חוויות פנימיות.
זה יכול להיות פחד, שמחה, עצב, כאב, גירוי, כעס, וכו ' יש הרבה רגשות, וכולם נובעים בתגובה לאירוע מסויםמנוסה בנקודה זו בזמן.
רגשות שמקורם בבעלי חיים, כמנגנון הסתגלות. הם עוזרים להסתגל למצב ולבצע את ההחלטה הנכונה.
לדוגמה, בזכות הפחד, החיה מגייסת ועושה מאמצים להציל את חייה. באופן דומה, אדם, מונחה על ידי רגשותיו, מפתחת אסטרטגיה של התנהגות, מקבל החלטה.
לדוגמה, כאשר הוא רואה מכונית מתקרבת במהירות גבוהה, הוא לא יבזבז זמן להשוות את מהירות הרכב, מרחק לעצור שלה, את הלימות של הנהג, וכו ' מעודד מפחד, הוא ייקח החלטה רגעית לברוח מהר ככל האפשר.
לעתים קרובות בחיים החברתיים יש מצבים שבהם הוא נחוץ כרגע. לנווט ולהחליט. במצבים כאלה, אין זמן להרהור, ניתוח.
כל מה שניתן לעשות הוא לתפוס את הרגע, ולקבל החלטה על סמך החוויות שהתעוררו.
יתר על כן, החלטות קצרות טווח כאלה לעתים קרובות הנאמנים ביותרכי הם מבוססים על תחושה פנימית ולא מעוותים על ידי טיעונים רציונליים של המוח.
טעויות תכופות של אנשים - הזנחה של רגשות, הזנחת אותם.
לעתים קרובות אנשים ופשוט לא שם לב למצב הפנימי שלהםנבלע על ידי הרגל להעריך כל מצב מנקודת מבט מעשית גרידא.
לדוגמה, לאחר ששמע הצעת נישואין של צעיר עשיר ומוצלח, נערה עשויה בכוונה להתעלם רגשותיהם השליליים (עצב, אדישות וכו ') ולתת תשובה חיובית.
במקרה זה, הוא יונחה אך ורק על ידי המוח (סיכוי לחיים משגשגים), ולא על ידי חוויות אמיתיות.
רגשות יכולים להיות אמיתיים ודמיוניים. לדוגמה, כאשר מסתכלים על הגלים הגדולים, אדם עלול לחוש פחד. זה הפחד יהיה מבוסס רק על החוויה הפנימיתשבגלים האלה אפשר לטבוע.
הרגש החי ביותר הוא מצב התשוקה. להשפיע - תופעה נפשית קצרה המתרחשת במצב קריטי ומאופיינת בכוח ניכר של ביטוי.
במצב של תשוקה, אדם מפסיק לתפוס את כל גירויים חיצוניים אחרים מלבד זה שגרם למצב זה.
לדוגמה, במהלך אסון, אנו מונעים על ידי פחד של חיות מפני בריחה, לשרוד. כל שאר הצרכים דועכים לתוך הרקע.
זיהוי רגשות בפסיכולוגיה ובדוגמאות
רגשות הם תהליכים מנטליים שאינם קשורים לרגע מסוים ומשקפים עמדות כלפי תופעות שונות, אירועים, אנשים. זהו השלב הגבוה ביותר של רגש.
הם הם עמידים ומתעוררים על בסיס יחסים מבוססים עם העולם החיצון. הנטייה לתחושה זו או אחרת מתפתחת אצל אדם בתהליך התפתחותו, החינוך במשפחה.
הם יכולים להתבטא בדרגות שונות באנשים שונים. זה מוסבר על ידי העובדה כי עמדות של החיים יש משמעות שונה עבור יחידים.
לדוגמה אהבה לבן הזוג אדם אחד עשוי לבוא לידי ביטוי בטיפול, תשומת לב, עניין, ועוד - בקנאה, תובענית וביקורתית. תופעות אלה מתחלקות לגבוהים יותר ויותר.
תחתון הם תוצאה של שביעות רצון, אי שביעות רצון של צרכים ביולוגיים.
לדוגמה, במצב של רעב מתמיד, אדם חווה סבל, עייפות.
אדם בריא, בריא, מפותח פיזית הוא מרוצה, הוא פעיל ופעיל בחיים.
רגשות גבוהים יותר נובעים כתוצאה מהחיים החברתיים. הם מחולקים לשלוש קבוצות:
- מוסרית: ידידות, ידידות, אהבה, חיבה, חובה, רחמים וכו '. הם נובעים כתוצאה מהטמעת הנורמות ועקרונות ההתנהגות הקיימים בחברה. הטמיעה של מידע מתרחשת ברמה מודעת, ולכן, כתוצאה מכך, המערכת ערך עצמי נוצר.
הוא מגדיר את כללי ההתנהגות בחברה, את אופי היחסים עם אנשים, את התפקידים החברתיים שבוצעו.
- אינטלקטואלי: סקרנות, החיפוש אחר האמת. הם מופיעים באנשים הנמצאים בתהליך פיתוח פעילות המוח שלהם.
- אסתטיקה: הערצה, סרקזם, חוש הומור, טרגדיה, התלהבות וכו ' תחושות אלה נובעות מתפיסת המידע של הטבע האסתטי - דימויים אמנותיים, יצירות מוסיקליות. אדם יוצר את הרעיונות שלו על היופי והכיעור.
מה ההבדל?
תהליכים מנטליים אלה שונים זה מזה על פי הקריטריונים הבאים:
- מידת המודעות. אדם חווה רגשות לא תמיד יכול לתת תיאור ברור של מצבו. לדוגמה, הוא עשוי להיות קדחתני, אבל לא מבין את המהות של דאגה זו. זה יכול להיגרם בו זמנית על ידי פחד, חרדה, כעס, וכו ' רגשות מובנים תמיד בבירור. אדם תמיד מבין למי יש לו ידידות, ולמי אהבה, כשהוא שמח, וכאשר הוא אומלל.
- הבנת הסיבות. רגש קורה לפעמים ללא סיבה. לדוגמה, פתאום אנחנו מרגישים עצובים ובודדים, אבל אין שום סיבה אמיתית לחוויות כאלה. רגשות תמיד יש סיבה ספציפית. אנחנו חברים עם חבר, כי אנחנו מעוניינים בו, אמין, כיף. אנו גאים בבן הזוג שלנו כי הוא מצליח ויפה.
- דרגת יציבות.
הרגשות קשורים תמיד למצב מסוים, לנקודת הזמן הנוכחית.
חווית "כאן ועכשיו" השמחה באירוע כלשהו עשויה להיות כבר לא רלוונטית מחר. רגשות מיוחדים ליציבות. הם קשורים לנושא מסוים ולא קשורים באופן בלעדי למצב הנוכחי.
מושגים ערכים
למרות ההבדלים, שני סוגי הביטויים הנפשיים הם דרך להביע את עצמך ואת היחס שלך למציאות הסובבת.
יחד עם זאת, הרגשות הם תהליך רחב יותר, מורכב יותר, בר קיימא, הכולל ביטויים אחרים.
רגשות שונים יכולים ללוות את אותה תחושה.. לדוגמה, גישה ידידותית לאדם אחר בתהליך האינטראקציה יכולה להיות מלווה בפלטה שלמה של תחושות - שמחה, חוסר אמון, עצב, כעס, שעמום, קנאה וכו '.
במקרה זה, חוסר היציבות של תחושות רגעיות, בהתאם לנסיבות מסוימות, אינו משפיע על יציבות הידידות. כלומר, מושא הידידות עצמו אינו חדל לעורר אהדה ולהיחשב לחבר רק בגלל סכסוך במצב מסוים.
רגשות באים לידי ביטוי באמצעות רגשות. לכן, חוויית אהבה לאדם אחר, אנו חווים מגוון שלם של רגעים חיוביים בתהליך של תקשורת איתו: שמחה, רגש, עניין, רגשנות וכו '.
רגשות הקשורים לתחושת האהבה יכולים להיות שליליים: קנאה, חרדה, עצב, געגועים ועוד.
דפוסי
שני תהליכים נפשיים כפופים לחוקים מסוימים. אז עבור רגשות אופייניים:
- הכללה. בהרגשת אופי מסוים של רגשות לאובייקט, ניתן להעביר גישה דומה לכל האובייקטים ההומוגניים. לדוגמה, אהבה לחתול המקומי שלך יכול להפוך אהבה לכל החתולים.
- קהות. משמעות הדבר היא הכחדה הדרגתית, אובדן חום. השפעה זו בולטת במיוחד כאשר שוקלים יחסי אהבה. אפילו האהבה הבהירה ביותר לאורך הזמן הופכת כמובן שליו יותר.
- השפעה הדדית. במצב של התבוננות בפעולות או בתופעות שונות, ניתן לראות תפיסה ברורה יותר של אירוע אחד המתרחש על רקע אירוע אחר. כך, בגידתו של ידיד אחד במצב קריטי נתפסת באופן שלילי במיוחד על רקע האצילות של האחר.
- סיכום. רגשות חווים במהלך החיים יכולים להוסיף. לדוגמה, את העונג של מימוש מקצועי יכול להיות כל הזמן מוגברת כתוצאה הישגים חדשים והצלחות.
או, כשלים קבועים בחייו האישיים של אדם יכול לגרום למצב של דיכאון.
דפוסי רגשות:
- תחליף. בעקבות הכישלון בשאלה אחת, ההצלחה עשויה לבוא בעקבותיה, והעצב שחווה במקרה הראשון הופך לשמחה.
- החלפה. אי שביעות רצון מחפץ אחד או מתופעה אחת עוברת לאובייקטים אחרים, לתופעות. כך, אישה שאינה מרוצה מהתנהגות בעלה עשויה להשליך את יחסה השלילי כלפי ילדים.
- חוסר תאימות. מילוי אדם עם רגשות לא תואמים יכול להוביל לעימותים בין-אישיים רציניים. לדוגמה, אישה שאוהבת את בעלה, אשר מכות מעת לעת, עשויה באותו זמן להרגיש חיבה ושנאה כלפי בעלה. ככלל, בסכסוך כזה של רגשות, אחד מנצח, והשני הוא החליף.
כיצד לקבוע מה זה?
לעתים קרובות, אנשים לבלבל שתי תופעות נפשיות אחד עם השני, לא יכול לתת הגדרה מדויקת של תחושה מנוסה.
כדי לפתור את הבעיה, יש צורך לנתח את התחושות על פי הקריטריונים הבאים: מודעות, יציבות, נוכחות של סיבה.
לדוגמה, תופעות כאלה כמו כעס, שמחה ועצב הם רגשות. הם יכולים להתבטא באופן לא מודע, ללא סיבה ספציפית, והם קשורים לאירוע עכשווי.
אז, במהלך היום אתה יכול לחוות יגון מיותר בבוקר, את השמחה של המפגש עם חבר ותיק וכעס בגלל מחלוקת עם שכן.
כל התחושות האלה להחליף אחד את השני ואינם משפיעים על המאפיינים של האדם כולו.
תופעה נפשית כזו גאווה היא הרגשה.
זה בעל מודעות, כי אדם יש גאווה עצמו או עבור אדם אהוב, בהתבסס על ניתוח של נתונים אובייקטיביים.
תופעה זו היא בת קיימא, שכן אי אפשר להפסיק להיות גאה בגלל מצב זמני. תמיד יש סיבה גאווה המבוססת על הישג והצלחה.
היכולת להביע רגשות ורגשות ניתנת לכל אחד מאיתנו. תופעות נפשיות אלה יש הבדלים מסוימים, אבל קשורה קשר הדוק.
מה ההבדל בין רגשות לרגשות? גלה מהסרטון:
