בתהליך הידיעה על העולם, האדם מתמודד ערכים מדויקים, כמויות, הגדרות.
עם זאת, כדי ליצור תמונה מלאה של תופעה, זה לעתים קרובות לא מספיק.
יתר על כן, לעתים קרובות יש צורך לפעול נתונים לא ידועים או לא מדויקים להכליל ולנתח מידע על מאפיינים מסוימים, לבנות השערות שונות והשערות.
במקרים כאלה, אדם משתמש בחשיבה מופשטת.
הפשטה - מה זה בפסיכולוגיה?
הפשטה - זהו תהליך של קוגניציה, שבו יש הסחת דעת מן המאפיינים שאינם חיוניים, פרמטרים, מערכות יחסים של תופעות או חפצים על מנת לזהות את דפוסי הכללה חשוב יותר שלהם.
במילים אחרות, זוהי הכללה שיכולה להתבצע על אובייקטים או תופעות, תהליכים, מסיחים את דעתם של חלק מהתכונות שלהם.
המושגים הבאים קשורים להפשטה:
- לוגיקה מופשטת. הוא משקף את יכולתו של האדם לחשוב, לחשוב, לבנות הצהרות, תוך שימוש בנתונים לא ספציפיים, אלא במושגים.
- תמונות מופשטות - אלה תמונות שאינן מתאימות לכל נושא אמיתי.
- מסקנות מופשטות - מחשבה שנוצרה על בסיס של כמה פסקי דין על משהו.
מושג החשיבה המופשטת
מהי חשיבה מופשטת במילים פשוטות? מה פירוש החשיבה המופשטת?
בטרם נבחן את החשיבה המופשטת בפירוט, יש לציין כי קיימים סוגים שונים של חשיבה:
- מעשית (חזותית-אפקטיבית) - מבוססת על הופעות מן החושים, מן התמונות הראשיות של תופעות מסוימות. במקרה זה, המצב משתנה כאשר מתמודדים עם חפצים ישירים.
- בצורת חזותית - הוא מסתמך לא על תופעות ואובייקטים אמיתיים, אלא על התמונות המשניות שלהם - למשל, תמונות, תוכניות סכמטיות.
- תקציר לוגי - חשיבה, שבה המחשבה הסופית נוצרת בתהליך של פעולה עם מושגים מופשטים.
- תקציר סמלי - שבו מתרחשת תפיסת המידע המועבר באמצעות סמלים שונים.
יתר על כן, כל פעילותו הנפשית של אדם יכולה להיות מיוצגת בצורה של הפעולות הנפשיות הבאות:
- ניתוח. הפרדת השלם לחלקים. במקרה זה, הידע של כולו מושגת באמצעות מחקר יסודי יותר של חלקים בודדים שלה.
- סינתזה. חיבורם של חלקים מקוטעים לאחד.
- הכללה. בחירה של תכונות משותפות הטבועות תופעות או חפצים, ואחריו השילוב שלהם על בסיס זה.
- קפה. מחלוקת וקיבוץ של תופעות או אובייקטים לשיעורים (קבוצות) על בסיס תכונות משותפות והבדלים ביניהם.
- הפשטה. קביעת תכונות של תופעות או אובייקטים, בהתבסס על התכונות המשותפות שלהם עם הפשטה חד פעמית של אחרים מסוימים של התכונות שלהם, כי הם משמעותיים במצב זה.
במילים פשוטות, חשיבה מופשטת מופעלת כאשר לאדם אין מידע מדויק, דוגמאות טובות, אינו יוצר קשר עם חפצים אמיתיים, אלא נאלץ להעלות השערות ולהסיק מסקנות.
חשיבה כזו טבועה מדענים תיאורטיים, מתמטיקאים, כלכלנים, מתכנתים.
הם מטמיעים מידע בצורה של ערכים מספריים, קודים, ולהמיר אותו באמצעות נוסחאות פעולות מתמטיות - כלומר, הם עובדים עם העובדה בלתי אפשרי לראות, לגעת, לשמוע, לתפוס באמצעות החושים.
טפסים
ישנן צורות כאלה של חשיבה מופשטת:
- קונספט. בצורת חשיבה זו, מאפיין משותף נקבע כי הוא טבוע באובייקטים שיש להם גם כמה הבדלים. לדוגמה - הטלפון. טלפונים יכולים להיות מגע, כפתור או אפילו דיסק, עשוי מחומרים שונים, יש פונקציות נוספות לגמרי שונה - פנס, מצלמה או אינפרא אדום, אבל הפשטת ההבדלים האלה, אתה יכול להבדיל את הפונקציה המשותפת שלהם - לבצע שיחות.
- שיפוט. מטרת פסק הדין היא להשיג אישור או הפרכה. במקרה זה, פסק הדין יכול להיות פשוט ומורכב. אין מים בכוס - זו הצעה פשוטה. זה חד משמעי וקצר, אין בו עוד פעולות או תופעות. דוגמה לשיפוט מורכב - הספל הופל, מים נשפכו ממנו.
- מסקנה. צורה זו היא מחשבה המבוססת על שני פסקי דין או יותר.
מסקנה מורכבת משלושה שלבים - הנחת יסוד (פסקי דין ראשוניים), מסקנה (תהליך החשיבה הלוגית על פסקי הדין הראשוניים) ומסקנה (פסק דין סופי).
דוגמאות
דוגמה טובה לחשיבה מופשטת - מתמטיקה.
כאשר אנו פותרים דוגמאות, אנו פועלים רק עם מספרים, אין לנו מושג על מה נושאים אנחנו מדברים - יש לזכור רק כמה כמות דיגיטלית.
עם זאת, ביצוע פעולות מסוימות עם ערך זה מגיע למסקנה כלשהי.
גם חשיבה מופשטת המתבטאת בעת תכנון. אדם קובע לעצמו כל מטרה, מחשב את הצעדים האפשריים שלו ואת המצבים שאליהם הם יובילו.
במקרה זה, המצב המיועד אינו קיים במציאות, אך בהתבסס על מסקנות חייו של אדם הופך ליותר צפוי, ממוקד ומאורגן.
עם זאת, חשיבה מופשטת לא תמיד מובילה להערכה נכונה של המצב.
לדוגמהאישה שיש לה ניסיון שלילי עם כמה גברים זכרים יכול לעשות פסק דין כי לכל הזכרים יש תכונות שליליות מסוימות - עצלות, גסות רוח, אדישות.
כיצד לפתח?
יישום החשיבה המופשטת על ידי הילד מתחיל בגיל הגן.
ככלל, זה עולה בקנה אחד עם הזמן שבו הוא מתחיל לדבר.
הוא משווה את הצעצועים שלו, מוצא הבדלים מסוג אחד של בעלי חיים מאחרים, לומד לכתוב ולספור.
בתקופת הלימודים לחשוב בביטחון מופשט הוא כבר הכרח, שכן נושאים כגון מתמטיקה ופיזיקה מופיעים.
עם זאת, ככל שיותר תשומת לב הושלמה לפיתוח של הפשטה בילדות, כך קל יותר לאדם להשתמש בסוג זה של חשיבה ובגרות.
פותח חשיבה מופשטת נותן לאדם את הדברים הבאים את היתרונות:
- השתקפות העולם ללא צורך במגע עם חפצים אמיתיים. אדם יכול לפעול עם כל הנתונים ללא צורך להשתמש בחושים.
- הכללה של תופעות. זה מאפשר יותר יעיל להשיג ולהשתמש בידע שלהם במצבים שונים. אדם מקבל כל מידע, מסכם אותו עם ידע שכבר קיים, ולאחר מכן זוכר אותו טוב יותר ומוציא אותו מהזיכרון.
- הצהרה ברורה של מחשבות. תהליכי המחשבה יכולים להתרחש גם ללא דיאלוג פנימי, אבל פסק הדין הסופי הופך בקלות לדיבור.
למרות התפתחות החשיבה המופשטת בילדות הוא בעל חשיבות רבה, זה אפילו אפשרי עבור מבוגר להכשיר אותו על ידי ביצוע תרגילים מסוימים.
חשוב כי הם שיטתיים - רק שיעורים קבועים יכול להוביל לתוצאות מוחשיות.
משימות
משימות לחשיבה מופשטת:
- המצאת אוקסימורונים. יש צורך לבוא עם כמה משפטים שבהם המילים יהיו הפוכה במשמעות - למשל, שלג שחור, אש קרה, חשכה בהירה.
- קריאה לאחור. עבור התרגיל הזה, אתה צריך לקרוא את ספר האמנות בפרקים בסדר הפוך, מנסה לקבוע בדיוק מה הסיפור התחיל בספר שקדם זה או אחר האירוע.
זהו תרגיל קשה למדי, ולכן עדיף לקחת חתיכות עם מגרש פשוט.
- פריטי פונקציות. אתה צריך לחשוב על המספר המרבי האפשרי של דרכים ליישם את זה או את הדבר הזה - למשל, אתה יכול לכתוב מכתב על פיסת נייר, לעשות מעטפה מתוך זה, להדליק אש עם זה, וכו '
- ניתוח תקשורת. בערב, אתה צריך להציג אנשים שאיתם אתה לתקשר במהלך היום, תוך לזכור לא רק את התוכן של השיחה, אלא גם את הטון, את עמדתו של בן שיח מחוות, הבעת פנים, וסביבתה - ולשכפל את הדיאלוג בזיכרון כמפורט ככל האפשר.
- מכתב ראשוני אתה צריך לכתוב כל מכתב על פיסת נייר ובמשך פרק זמן מסוים לנסות לזכור את המספר המרבי של מילים המתחילות באות זו.
הפשטה
הפשטה בפסיכולוגיה - זהו מוקד תשומת הלב של אדם על מצב מסוים, שבו הוא רואה אותו מן המיקום השלישי, כלומר, ללא השתתפות בו, להיות מעל זה.
הפשטה קובעת את הכיוון הכללי, עוזרת טוב יותר לגבש מטרה, לבטל גורמים שאינם חיוניים במצב, תוך התמקדות ניואנסים חשובים יותר.
אין מספיק יכולת מופשטת מהמצב יכול להוביל ללחץ, תחושה של חוסר שביעות רצון מוסרית, הערכה עצמית נמוכה ובעיות תקשורת.
כיצד ללמוד תקציר?
באמצעות טכניקות פסיכולוגיות לא מורכבות מאוד, אתה יכול ללמוד מופשט מ מה יכול להפריע לך להגדיר את המטרות שלך ולהשיג אותם:
מהחברה
שהייה ארוכה באותה חברה יכולה להשפיע לרעה על אדם כפרטים - בהדרגה חייו כוללים את הנורמות החברתיות של חברה זו, דפוסי חשיבה ותפיסה של מצבים מסוימים. זה מקטין את הגמישות של התנהגות ותגובה במצבים שונים.
כדי להפשיט מהחברה, נסו להישאר לבד. באותו הזמן מנסה לא לזכור את הסביבה שלך. דגש על הרצונות שלך.
בחר את זה כי אתה מעדיף - טיול ביער, איסוף פטריות, דיג, מדיטציה, קריאת ספר - כזה שאינו דורש נוכחות של אדם אחר בקרבת מקום.
שנה את העיסוק שלך - הופעות חדשות יגרום לך להסיח את הדעת מן הדפוסים הרגילים ולעבור לתפיסה שלך.
מאדם
יש אנשים, למרות שאנחנו לא נתפסים לא נעים, יכול להשפיע באופן משמעותי על השקפת העולם שלנו.
יתר על כן, הרעיונות שלנו ואת הרצונות ניתן על גבי המשאלות של האדם הזה.
כדי להפשיר מאדם מסוים, אתה יכול לשנות את המעגל החברתי לזמן מה.
רצוי כי חברים חדשים מזדהה עם לך, תקשורת נמסרים רגשות נעימים.
ניתוח כיצד אדם זה שונה מכרים חדשים שלך לקבוע את ההבדלים. אתה יכול גם להיות לבדעושה את הדבר האהוב עליך.
מאנשים לא נעימים
זה קורה שאתה צריך להיות בחברה של אנשים לא נעים, אשר אתה לא יכול להימנע - למשל, בעבודה. במקרה זה, את הפעולות או ההתנהגות של האנשים האלה עשוי להקשות על ריכוז על המשימה להתבצע.
כדי להפשיר מהם, אל תנסו להוציא אותם מתשומת הלב שלכם, אל תראו את הדיבור שלהם כמשהו שאפשר לעצור, אבל דמיינו שזה רעש רקע, שיכול להיעלם מעצמו.
כמו, למשל, לעתים קרובות אתה לא יכול לשמוע את התקתוק של השעון או לא מהרהר מה קורה על המסך של כל הזמן בטלוויזיה.
מהמצב
במצבים קשים, המחשבות שלך יכול להיות מבולבל, ואת הרגשות להתערב עם החלטות סבירות בדם קר.
במקרים כאלה, אתה צריך להתמקד נשימה לספור, למשל, עד עשר.
הערכה נכונה יכול לבוא רק עם הזמן.
גם לנסות לדמיין שאתה רחוק מהמקום הזה, או את זה המצב קורה לאדם אחר. נסו לזרוק את הסחות הדעת הקטנות, תוך התמקדות בנושאים החשובים ביותר.
עזרה ללמוד מופשט עשוי הרגל לתכנן את העניינים שלך מראש הגדרת המטרה ברורה ולעקוב אחר זה.
בכל מצב, נסה להדגיש נקודות חשובות וקטנות - אולי בשביל זה אתה צריך קודם לנתח כמה מקרים ולכתוב את המסקנות במחברת. למד את הרצף - לא שואפים לעשות כמה דברים בבת אחת.
חשיבה מופשטת המשמש אותנו במצבים רבים של החיים, כך שאי אפשר להתעלם מהיכולת לחשוב במהירות ובנכונות בהפשטה.
מובן מאליו שתהליכי החשיבה דומים לתרגילי ספורט - פעילות גופנית סדירה יעזור לך מאוד לפתח את היכולות שלך.
על החשיבה המופשטת של אדם בסרטון זה:
