לעתים קרובות זה קורה כי היחסים לא עובד או פשוט לא עובד כדי לזכות בלב של ילדה יפה. אלה החיים, זה קורה. עם זאת, מה לעשות אם הרגשות לא להתפוגג, ואת התמונה היקרה ממשיכה להיות מול העיניים שלך כל הזמן, מה שהופך אותך לחלום, לסבול ולשבש את המצב הנפשי? כמה טיפים על איך להפסיק לאהוב בחורה יעזור להתמודד עם חיבה כואבת לשחרר את עצמם כבר לא קיימים מערכות יחסים.
הלוח הראשון
קודם כל, אתה צריך לזרוק את כל הרגשות שלך להתבשל בתוך. אחרת, הם יישארו שם ויהיו בהדרגה, ולא יאפשרו להם לשכוח את היחסים שלא הצליחו. כל התלונות שלהם, הכעס, הרוגז - כל זה חייב להיזרק החוצה.
כמובן, הדרך הטובה ביותר תהיה לדבר עם הנושא של הערצה שלו פעם, אבל לפעמים עדיף לא. לא כל בחורה תהיה הבנה מספיק כדי להקשיב לכל זה. ישנן טכניקות רבות כיצד להביע כראוי את הרגשות מבלי להשפיע על האדם האחר.
היעיל ביותר, אולי, יהיה לכתוב מכתב עלבון שבו להביע את כל מה שחין. מספר מדיטציות, פרקטיקות, תוכניות תת-מודעות - כל זה יסייע לנטרל את הרגשות שלכם.
טיפ שני
נסה להסיר את התמונה אידיאליזציה ולהסתכל על זה עם עיניים רגילות כמו אדם פשוט פשוט עם פגמים רבים. אתה יכול אפילו לרשום את חסרונות אלה או איכשהו לבטא אותם בדרך אחרת. חשוב רק לא להיסחף יותר מדי עם זה, אחרת ההשפעה הפוכה עלולה להתרחש - מתוך אהבת שנאה.
התוצאה החשובה ביותר שיש להשיג היא גישה נייטרלית עם מידה מסוימת של אהדה למה שההיכרות הזאת נתנה. באופן כללי - אדישות. אולי זו העצה העיקרית איך להפסיק לאהוב ילדה.
המועצה השלישית
תן לה ללכת. נסה את כל הדרכים כדי לשחרר אותו לחלוטין מהלב שלך. הנה שוב, שיטות שונות ומדיטציות, עבודה עם תת הכרתי יכול לבוא להצלה.
ברמה הפיזית, זה יעזור לך טוב, במיוחד בהתחלה לאחר פירוק, רק כדי להסיר כל תזכורות ממנה מעינייך. ומוטב להחזיר אותו או להרוס אותו לגמרי. תמונות, התכתבות, חפצים אישיים. נסו לא להאזין למוזיקה במשך זמן מה ולא לצפות בסרטים שיזכירו לכם את זה. הימנע מקומות שגם הם מזכירים איכשהו רגשות.
אבל זה נחוץ רק בהתחלה, כאשר הרגשות הם עדיין טריים במיוחד ולגרום הרבה כאב. כי אז זה עדיין יהיה צורך להסתכל בגלוי על כל מה שהיה קשור אליו כדי לשחרר אותו לחלוטין מהחיים שלך.
המועצה הרביעית
מלאו את החיים עם חוויות חדשות. זה מאוד חשוב בתקופה זו לא להיות נעול, לא להיות עצמאי, אבל כדי למלא את עצמך מחדש. פגישות מעניינות, כיף, ולפעמים בילוי קיצוני, כמויות גדולות של עבודה - כל זה יעזור להתמודד עם המשבר ולמנוע את התרחשות של דיכאון, תוך כדי לצוף.
המועצה החמישית
אתה צריך להגדיר את עצמך כמה מטרות קשות, אך השגה - ולהשיג אותם. אז העצמי העצמי יישאר בסדר, ואת הביטחון העצמי שלו ואת היכולות יחזור.
וזכור כי בשאלה איך להפסיק לאהוב ילדה, הרופא החשוב ביותר הוא הזמן. עם הזמן, כל התחושות נעשות משעממות, התמונה תימחק.
כל מה שקרה ביניכם כבר נראה יותר מפוכח ומציאותי, למצוא את הטעויות שלכם וללמוד מהם. הרבה מאוד תרגילים ומנהגים מתחילים לעבוד רק ברגע זה, כאשר הסערה שככה וזה מספיק כדי להסיר את משקעים של רגשות העבר.
לכן, אתה צריך להיות סבלני ולא ליפול לתוך דכדוך וייאוש, אבל להמשיך לחפש כמה רגעים נעימה ושמחה בחיים.
