לכל אחד יש מקקים בראש. אם הם מזיקים, אז הם פשוט נחשבים תכונות אישיות להבדיל אותו מאנשים אחרים. אבל יש מאפיינים לא נעימים של חשיבה והתנהגות שיכולים להחמיר את איכות החיים, וגם אז להפוך אותה ליסורים מלאים.
אובססיה עם זיכרונות שליליים מן העבר או דאגות לגבי העתיד; תשוקה אובססיבית לספורט לא בטוח או לספור קלוריות אפילו בפירות. נראה כי אי אפשר להיפטר מזה, ותמיד תהיה תחושה של חרדה ואי הבנה מצד אנשים. אבל כל ג'וקים ניתן להפיק מאמץ מתמשך.
מה הם תיקנים בראש
מקקים בראש - זוהי יחידה פרזולולוגית, כלומר, לאדם יש מוזרויות משלו, תכונות בולטות מובהקות. לעתים קרובות מילים אלה לדבר עם גוון של הפתעה, אי הבנה, או אפילו גישה שלילית.
יש תיאור כנף דומה של מוזרויות במדינות אחרות. לדוגמה, בספרד הם משתמשים במילים:לכל אחד יש נושא משלו"הבריטים אומרים:דבורה בכובע"ובגרמניה:יש לך ציפור בראש שלך"מאיפה הגיעו ג'וקים?
ישנן כמה הנחות, מאיפה זה ביטוי לבוא. אפשרות ראשונה זה מבוסס על התבוננות של אדם שיש לו חרק אמיתי באוזן. בו בזמן קפץ, הניע את ראשו, היה עצבני, עיקם את אצבעו אל ראשו. כלומר, התנהג בצורה מוזרה, אם אתה מסתכל מבחוץ ולא יודע על הבעיה.
ניחוש שני בנוי על המאפיינים של ג'וק והתנהגותו בבית. גם אם הוא לבד, הוא יכול להפוך את כל זה הפוך בתוך שניות, לבקר בכל פינה של הדירה. ואם המוני שלהם, רק להיזהר! ובמקביל קשה מאוד לצאת ממקומו.
שלישית יש לה צבע היסטורי וספרותי במקצת. פעם אחת אמר פושקין המפורסם כי לאחרונה זחל זחל דרך האוזן שלו קצת נשך את המוח שלו. שאלכסנדר סרגייביץ' השיב שזה מצחיק, כי עכשיו הם יגידו: "טיפשים נעלבים בג'וקים".
לכל אחד יש קבוצה ייחודית וייחודית של גנים, חינוך וחיי חיים המרכיבים אותו. לכן, לפעמים אחרים נראים מוזרים, או די אקסצנטריים. כמה ג'וקים בראש נמצאים אנשים רבים, כך שהם יכולים להיות משולבים לקבוצות.
איך להיפטר מקקים בראשי
כדי לדעת איך להיפטר מקקים בראש שלך, אתה צריך קודם לקרוא להם לאפיין. כבר תחת סוג של רעל חרקים נבחר. הרשימה הבאה - אלה לקצץ אנשים בכל הגילאים.
תיקנים מהעתיד
יש אנשים נוטים תמיד לחשוב על העתיד. לא כי ביצוע תוכניות וקביעת מטרות היא תכונה רעה. אבל לפעמים עם זה overdoing. והם תמיד במחשבותיהם. לעתים קרובות לדאוג מראש על דברים, כי סביר להניח שלא יקרה, אבל אתה אף פעם לא יודע. לכן, הם תמיד ללכת במתח, מתח, עייף.
מה לעשות עם זה? אם אתה חי כל הזמן בעתיד, אתה יכול לדלג על הרבה דברים כי הם כאן ועכשיו. לפעמים, הם הרבה יותר חשובים מהימים שיהיו בתוך 10 שנים, לא ניתן לחשב הכל לפרטים, אלא רק להחריף את זה לשווא. לכן, אם לא כל שנייה להשקיע זמן לחשוב על מה יקרה מחר, אתה יכול ליהנות יותר את הרגע. והוא לא במרוץ קבוע למחר, שיבוא.
מקקים מהעבר
בעקבות תיקנים מן העתיד באים מן העבר. הם גורמים לאנשים לחזור אל הזיכרונות ולבלות את כל זמנם בהם. רגעים טובים לעזור לעודד בזמנים קשים. אבל אחרי הכל, זה לעתים קרובות שליליות כי לשמור עליהם מפני מצב רוח מתדרדר ומצב נפשי כללי. בנוסף, היא מקשה על ההבחנה ההולמת של ההווה, שכן תמיד יש השוואה עם העבר.
מה לעשות עם זה? ההבנה כי ההוצאות בזיכרונות מקלקלים את החיים יאפשרו לרגע לחזור לכאן ועכשיו. ברגע שאתה מנסה לחיות את הרגע, אתה יכול לראות איך העננים התפשטו על הראש שלך וכל התיקנים נמלטו.
מקק של גדולתו
האדם רואה עצמו מיוחד, ואפילו מלכותי. הוא רוצה להיות בנוי על הדוכן הגבוה ביותר, בכל הזדמנות - שיבח ותלה את המדליות. נתן אהבה ופרחים גדולים של ורדים לבנים. אבל בשביל מה? עבור כמה כישרון יוצא דופן או תועלת? כנראה, אם תשאל, לא תוכל לענות, כי אין שום דבר, ככה.
נראה כי שום דבר רע, אם כך אוהב את עצמך. אבל לא. תמיד צריך יותר תשומת לב. זה מרגיז אחרים, והם לעתים קרובות להתרחק ממנו לחלוטין. עם כתר כזה קשה מאוד לבנות מערכת יחסים חזקה עם מי היא: או אהבה או ידידותית.
מה לעשות עם זה? עבור מגלומניה שכזו, תמיד יהיו אנשים שבגסות, יראו שהם תוהים הרבה על האדם שלהם. בנוסף, הוא יכול לומר מילים רעות, למשל: "אם לא מגיע לך כל כך הרבה אהבה ותשומת לב, לא השגת כלום". מה יכול להזיק מאוד. ובכל זאת לא להיות אמיתי, כי לכולם מגיע רגשות חמים.
אם אתה לא מנסה להפוך למרכז היקום, ואז יותר אנשים ימשכו. ויהיה פחות משוב שלילי כי האף גבוה מדי. לכן, יש איזון פנימי שבו אתה לא צריך לחסום את עצמך מול כולם, כי אתה כבר אוהב אותו.
מבקרי מקקים
יש אנשים שיש להם תיקן מבקר יושב בראש שלהם ודנים הכל. זה שקרן, זה מקנא, כי רק אדם מאוד לא נעים. למרות שהם לא מוכרים באופן אישי, או אף פעם לא דיברו. ברגע שמישהו חדש קורה בדרכם, הם כבר הכינו עבורם תווית עם תכונה שלילית מראש. לכן, אף אחד לא יכול לבנות מערכת יחסים חזקה.
מה לעשות עם זה? אל תשפוט אנשים, בלי לדעת אותם קרוב יותר. אחרי הכל, כל אחד הוא קבוצה של תכונות שליליות וחיוביות. אולי זה היה הדחוף שלא הספיק לחיים מאושרים, לתמיכה.
מקק "לנסות הכל"
תיקן בשם "לנסות הכל" לוחש בראש שלך כי אתה צריך סקי מן ההר הגבוה ביותר, גם אם מעולם לא ניסיתי את זה לפני. או לטפס גורד שחקים לעשות תמונה על רגל אחת על קצה הגג. או אפילו סמים, כי אתה חי רק פעם אחת.
מה לעשות עם זה? הרצון לחוות רגשות ותחושות חדשים הוא מרהיב, משפר את מצב הרוח, מרחיב את המוח. אבל תחביבים מסיביים כאלה יכולים להיות קטלניים מאוד. ואז לא לנסות שוב משהו מעניין. לכן, אתה תמיד צריך לקחת בחשבון את מידת הסיכון, לוותר על משהו.
עם הקצב המודרני של החיים, תת חרקים חדשים הופיעו כי הם קשורים עם עודף של מידע וטכנולוגיה.
הפחד גודש של גודש
כמעט לכל משפחה יש מכונית, או אפילו 2-3. לכן, בשעות העומס ריבות רציפה, כולם ממהרים איפשהו. יש אנשים הסובלים זה מאוד. הם מתחילים להיכנס לפאניקה, הם יאחרו. וגם, קלסטרופוביה שהם לא יכולים לצאת מהמכונית וללכת על הכביש.
מה לעשות עם זה? ישנן שלוש דרכים מתוך מצבים כאלה. הראשונה היא לצאת מוקדם יותר כדי לא להיכנס לשעת העומס, או להסתובב פקקים מראש על ידי כבישים אחרים. שנית: לרכוב על הרכבת התחתית, אם זה בעיר. שלישית: למצוא שיעור במכונית כי יהיה להסיח את הדעת. לדוגמה, האזנה למוסיקה או לפודקאסטים.
מקקים מזון שימושי
מבית הספר הם אומרים כי מזון בריא יעזור להיות בריא. היום, כל התעמולה של סיסמה זו באינטרנט. אבל אנשים יכולים להגזים. ספירת קלוריות של כל מוצר, יש רק נבט חיטה ליום. זהו חשש מתמיד, כי אתה צריך לעקוב, כדי לא לאכול יותר מדי, לוותר על טעים, מה שגורם לירידה במצב הרוח.
מה לעשות עם זה? אם אתה לא להתמקד באוכל כזה, ולהגביל את עצמך כמיטב יכולתך, אז הגוף ירגיש נהדר. בנוסף, הנפש לא תסבול. יהיה יותר שקט נפשי ותשומת לב יעבור לדברים חשובים יותר.
לכל אחד יש מקקים שלו בראש, וזה עושה אנשים מיוחדים. אבל חלק מהחרקים משפיעים לרעה על איכות החיים. אתה יכול בקלות להיפטר מהם, אם אתה כראוי לשחרר מלכודת עבורם.
