תקשורת

כיצד להימנע מתורם ערפדים רגשית?

הערפדים הרגשיים (או האנרגטיים) הם מושג שכולם שמעו היום.

למרות כמה אזוטריים בהגדרה, את התופעה של ערפדים אנרגיה די מדעית מתארת ​​את הפסיכולוגיה המודרנית.

ערפדים מחפשים קורבנות התורמים - אנשים רגילים החיים בינינו. יתר על כן, כל אדם לפחות פעם אחת בחייו מצא את עצמו בתפקיד של ערפד אנרגטי.

קונספט

רגשית (אנרגיה) ערפדים - תהליך של תקשורת (או צורות אחרות של אינטראקציה) של אנשים, שבו מתרחשת התקף אלים אנרגיה ורגשות של אדם אחד למשנהו.

נראה כי הן הרגשות והאנרגיה נמצאים בתוך האדם והן ניתנות להם באופן וולונטרי בלבד. עם זאת, זה לא המקרה.

פרץ של רגש יכול להתגרות, ויחד עם שחרורו של רגשות אצל אדם, זרם של כוחות חיוניים יהיה בהכרח להתרחש. כל זה ממש הופך מזון עבור הערפד אנרגיה.

מי הם?

כמובן, לא כל אדם שגורם לנו רגשות (אפילו שלילי) הוא ערפד אנרגטי. אחרי הכל, רגשות וחילופי אנרגיה - הנורמה של תקשורת אנושית.

מתן רגשות, חום, אהבה לאנשים אחרים, אנחנו יכולים להרגיש שמחה, צמא לחיים ואנרגיה להגביר.

דיבורים על ערפדים רגשיים אפשריים רק כאשר, כתוצאה מהתקשורת, אדם אחד הרגיש הידרדרות ברורה בבריאות, ירידה במצבי הרוח ובחוזק הפיזי, ואחד, להיפך, "נטען" וחש פרץ של כוח ועלייה ברגשות.

ניתן להדגיש למעלה 5 אנרגיה ערפדים (אם כי הזנים שלהם הם הרבה יותר גדול):

  1. מורה-מורה.
  2. נרקיסיסט נרקיסיסטי.
  3. וינר ומתלונן.
  4. Proocateur, המניע של מריבות (באינטרנט - טרול).
  5. ביקורת.

"ערפד" אנשים יכולים במודע למדי (ואפילו להעביר אותו כעמדה פעילה). אבל לעתים קרובות את "הגדר" של רגשות ואנרגיה מאנשים אחרים קורה ללא כוונה זדונית הערפדים עצמם.

לדוגמה, ערפדים רגשיים להיות ילדים קטניםאשר מתנהגים באופן בלתי סביר בשל גיל או חוסר חינוך.

אנשים מבוגרים "מנערים" אנרגיה מהמעגל הפנימי. הסיבה לכך היא הסרתם מן החיים הפעילים, חוסר חילופי האנרגיה במלואם עם הסביבה החיצונית.

איך להבין שאתה מתקשר עם ערפד?

קל לעקוב אחר כי יש זרם של אנרגיה, אתה רק צריך להיות קשוב לרגשות שלך. לאחר שיחה עם ערפד רגשית, מתרחשים הסימפטומים הבאים.:

  • ירידה חדה במצב הרוח: דיכאון רול, מלנכוליה, עצב, חרדה;
  • כאב ראש, סחרחורת;
  • חולשה בגוף, עייפות, ירידה (או, להיפך, עלייה) הלחץ.

אתה יכול להכיר ערפד רגשית באמצעות שיטות אופייניות בעזרתו הוא מנסה להשיג את "מזון" הוא צריך.

הם בכוונה ליצור מצביםשבו הם מושכים תשומת לב לעצמם, לתפוס את השיחה בנימוס להיפטר מהם הוא לא כל כך קל.

ערפדים אגרסיביים יותר יכולים לגרום לאדם אני מנשק סערה של רגשות שליליים: כעס, שנאה, טינה, כעס.

גם אם בסופו של דבר נמנע סכסוך פתוח, רגשות אלה אינם לשווא, ומעוררים שרשרת שלמה של תהליכים פתולוגיים פסיכוסומטיים בגוף.

סימנים של

נושאים סטנדרטיים מועדפים ותכונות הניתנות לזיהוי של התנהגות של Vampers כוח:

  1. ביקורת, אי שביעות רצון מכול וכול, הטלת דיונים על אירועים שליליים, רכילות. מקורות של "ידע" יכולים להיות כל - האינטרנט, הטלוויזיה או הסיפור של הסבתא על הספסל בכניסה. העיקר הוא לא העברת מידע בעל ערך (ואף יותר אמין), אלא הגברת התביעות, הפחד, החרדה על מנת לגרום לשיבה רגשית מצד השיח.
  2. נדנוד, תלונות, סיפורים על חיים קשים וקשים, המתאר בפרוטרוט את הצרות והאכזבות האינסופיות, את הדרמטיזציה של האירועים החסרים ביותר. נדבק לרחמים, לאהדה. ערפדים קורבן כאלה אינם נרתעים לקבל עזרה אמיתית, אבל לא בצורה של ייעוץ על איך לפתור את הבעיות עצמן (הם לא יעשו שום דבר בכוחות עצמם).
  3. סכסוך, הטלת דעה אישית. מסכים כי נקודת מבט של מישהו אחר יש את הזכות להתקיים, זה בלתי אפשרי עבור ערפד.

    לשכנע בכל מחיר, למרות ההתנגדות של "האויב" - זה התפקיד שלהם.

  4. תחזיות פסימיות לגבי כל אירועי החיים, גם שלך וגם אנשים אחרים. חיזוי קודר מלווה גם את המצב הבוהק והאופטימי ביותר.
  5. איננטיליזם. חוסר היכולת לקחת על עצמם את האחריות לחייהם, את ההאשמות המתמשכות של כל הכישלונות והגורל המר. פופולרי "שעיר לעזאזל" הם הורים שלא נתנו ולא לשתף את אהבתם, ילדים כפויי טובה, הממשלה, הבוסים, בעלים לשעבר ונשים. חיפוש קבוע כתפיים צוואר, אשר ניתן להעביר לפתרון בעיות דחופות.
  6. יצירת קונפליקטים מכוונת, פרובוקציה של מריבות, קונפליקטים, אפילו קרבות. ערפדים בקטגוריה זו כמו ליצור מצבי חירום על הכבישים, מתענג על פזיזות שלהם.
  7. נרקיסיזם, נרקיסיזםכאשר אדם פשוט לא נותן מעבר לאף אחד, כל הזמן אומר "על עצמו, אהוב". סוג זה של ערפדות הוא טמון במיוחד בנשים, אם כי גברים הם לעתים קרובות נלהב על זה.

ההבדל המוכר בין ערפדים - הם ממש "נאחזים באוזן" של בן השיח.

מעקב אחר רפלקס הרצון של הקורבן לעזוב או להפסיק לדבר, הם יכולים לקחת אותו בשרוול, לקום, כאילו במקרה חוסמים את הדרך לסגת, להמשיך את הסיפור שלהם עם כוח חדש, המעורבים המשך השיחה בכל מחיר.

כיצד להגן על עצמך?

הטוב ביותר (ואולי, האמיתי רק) הגנה מן הערפד רגשית - הפסקת מגע או הגבלת התקשרות עמו (אם אי אפשר להפריע לחלוטין את האינטראקציה).

אם קבעת כי אתה ערפד (ולא אדם רגיל באמת צריך את העזרה הדרושה), צריך לפעול ללא דיחוי.

אם ערפד הוא לא חבר של המשפחה שלך, אבל, למשל, עמית:

  1. אל תעסוק בנושאים המפורטים.. בדרך כלל, אדם עושה טעות כזו, חווה השתתפות ורצון כנה לעזור לאדם "במצוקה". כאשר אתה מבין כי מטרתו של הערפד היא שונה, ללמוד במהירות לצאת ממצב מסוכן תחת תירוצים מוזרים - הטלפון צלצל, התקשרת הבוס שלך, הבטן כאב.
  2. להביע את אהדתך בנימוס, אך להגדיר בבירור את הגבולות שלך. אנשים רבים הופכים קבוע "תורמים" עבור ערפדים בגלל חוסר יכולתם לומר לא, פחד של פגיעה עמית או סתם "אדם טוב".

    עדיף לומר פעמיים או שלוש פעמים בתקיפות ובתקיפות כי אין לך זמן לקיים שיחות כאלה מאשר באופן קבוע סובלים מוסרית ופיזית.

  3. אירוני וצחוק הם נשק גדול נגד ערפד. הם יאפשרו לך לא להתערב בבעיה או בסכסוך.

הדרך האנושית ביותר לתקשר עם ערפד רגשית - תן לו את מה שאתה רוצה מרצון ובאהבה.

זה במיוחד חל על מצבים שבהם בני משפחה, חברים, כלומר, באופן עקרוני, אנשים קרובים ויקר, כפופים ערפדים אנרגטיים.

פתרון יעיל - להביע להם את אהבתי, אהדה לכאב הרגשי שלהם, לומר שאתם מאמינים בפתרון בעיות מוצלח.

במקרה זה, לא להסתבך השיחה שהוטלו, אבל במהירות להפסיק את הקשר וללכת על העסק שלך.

במקרה כאשר אתה נתקל בערפדים אנרגיה במקומות ציבוריים - חנויות, ברחובות, באוטובוס, הדרך היחידה היעילה היא: לא אינטראקציה, לפרוש מהר ככל האפשר.

ערפדים במיוחד לעורר התנגשויות, להתנהג ביהירות, באופן בורי, במטרה לגרום לאנשים רגשות שליליים שהם הזנה נמרצת שלהם.

אם אתה לא יכול להיפטר השכונה לא נעים במהירות, אתה צריך לעשות כל מאמץ נפשית להסיח את הדעת ואת תשומת הלב מן הערפד למשהו שימושי ונעים לעצמי.

איך להיפטר מעצמך?

מדי פעם צורך "לדבר החוצה" כל אחד צריך.

קשיים רגשיים מוכרים לכל אחד כאשר הוא נראה ללא משים, אבל אתה "נשבר" על אנשים קרובים ויקר, מעורר קונפליקטים ומריבות.

פעם במצב מלחיץ ארוך, אשר עם זרם בלתי פוסק של אנרגיה, אדם מתחיל בעקשנות "להניף" אותו ממקורות "הכוח" הזמינים.

להיפטר האנרגיה שלך ערפדים הוא לא רק אפשרי, אבל גם חיוני (כי "צריכת חשמל" כזה יכול להרוס אפילו את היחסים הקרובים):

  1. הבינו את הבעיה. לעקוב אחר איך ובאיזה מצבים את מצב צריכת האנרגיה הזרה מופעל.

    חשוב לא לרמות את עצמך, לא לעצום את העיניים להתנהגות שלך. ביעילות לקמפל רשימה בכתב של מצבים ותצפיות בנושא זה.

  2. נסו להזהיר מצבים מעוררים. לדוגמה, גירוי חריף גורם לכל שאלות ואנשי קשר בבית, אם הם מתרחשים מיד לאחר החזרה מהעבודה. עדיף לומר למשפחה שלך שזה יעורר קונפליקטים, להציע להם לדחות את הפתרון של כל הבעיות לזמן אחר, למשל, אחרי מקלחת, ארוחת ערב ומנוחה קלה.
  3. אם אפשר, להביא את מערכת העצבים בסדר. זה יעזור לשמור על שגרת היומיום, ספורט, הטבע הולך. זה לא יהיה מיותר ללכת לרופא. אם אתה מצליח להתמודד עם הלחץ לא יוצא - הגיע הזמן לשתות תרופות נוגדות דיכאון וויטמינים.

העיקר בפתרון הבעיה - כדי להבין את הפסילה של הצריכה האלימה של רגשות ואנשים אחרים של אנשים.

הסירוב של התנהגות מכוערת וטראומטית עבור אחרים מתחיל עם טיפוח כבוד עמוק לאדם, הבנת הצורך לכבד את גבולותיהם של אחרים.

הערפדים הרגשיים - תופעה שכיחה. רק להבין את הבעיה לא מספיק, כיבוד הבריאות של אחד דורש שליטה במיומנויות של זיהוי מהיר energampiruses וביעילות נגד אותם.

רגשית או ערפדים אנרגיה - למה הם וכיצד לתקשר איתם:

צפה בסרטון: עכשיו אני - קנאה (נוֹבֶמבֶּר 2024).