היה זמן שבו עבדתי 11-13 שעות ביום. נשארתי במשרד עד שעה מאוחרת, חזרתי הביתה בלילה ברכבות האחרונות. חייתי אז באזור מוסקווה, והמסע מהעבודה לבית לקח עד 2 שעות בכיוון אחד.
למחרת, בקושי לישון, הייתי צריך לקום מוקדם ולרוץ שוב למשרד.
אני לא יכול לומר שלא אהבתי את הקצב הזה. להיפך, הרגשתי את חשיבות התפקיד שלי בפיתוח של החברה. כל זה היה הרבה יותר חשוב לי מאשר זמן אישי ומשפחה.
כשאשתי בסוף השבוע אמרה שאני רק מבלה את הלילה בבית, שהיא רוצה לבלות איתי יותר זמן, לא הבנתי את הבקשה שלה בכלל. מה יכול להיות חשוב יותר מאשר עבודה?
לעסתי אוכל לאורך הדרך, מפטפט שהכל יעלה בלעדי, הזמנות לא יילכו ללקוחות, ואז התעמקתי בג'ונגל של תיאורים של תהליכים ארגוניים שרק אני עצמי יכולתי להבין.
כבר מתוך מחשבה אחת לעזוב לפני כולם, הרגשתי מבוכה ובושה: איך הם כאן בלעדי? מה יחשבו עלי? פתאום כולם יחליטו שאני חסרת אחריות ולא רצינית לגבי מה שאני עושה?
אבל מאז, היחס שלי לעבודה בשעות נוספות השתנה באופן דרמטי. החלטתי שלא אשכב עוד. בראיונות, הבעתי את המחלוקת על עיבוד חופשי.
מדוע השתנתה הגישה שלי לעבודה חופשית אחרי 6?
כי הבנתי כמה דברים חשובים מאוד, הנה הם:
בעיות המשרד הן לא הבעיות שלי
לרוב, עבודה בשעות נוספות היא ביטוי לבעיות המערכת של החברה. יכול להיות משהו, למשל, תהליכים עסקיים אינם אוטומטיים: עבודה שיכולה לקחת דקות לוקח שעות.
לחלופין, כדי לחסוך, החברה גייסה עובדים פחות מהנדרש על עבודתו האפקטיבית.
מתברר כי העובד מקבל בדיוק כל כך הרבה עבודה כי הוא פשוט פיזית אין לי זמן לעשות את זה עבור יום העבודה המוקצב.
אם העובד אינו מתעכב בתנאים אלה, מתעוררות בעיות באופן בלתי נמנע: הזמנות אינן נשלחות ללקוחות, דוחות אינם סגורים, מסמכים אינם מועברים וכו '.
וזה בתורו גורם תחושת יתר של אחריות של העובד. יש תחושה של חובה מוסרית, הרצון להישאר ולהישאר עד מאוחר.
העובדה שבחברות רבות היא מוצגת כחובה קדושה של העובד (יושב עד מאוחר) למעשה היא פשוט העובדה כי הארגון אינו משתמש במשאביו באופן יעיל.
אבל במקום לפתור בעיות ברמה הגלובלית: כדי למטב תהליכים עסקיים, מבנה ארגוני, IT, הוא סוגר את החורים במשק המקומי עם שעות נוספות חינם עבודה והעביר את נטל האחריות על הבעיות שלה לעובדים.
זה בדיוק כמו בנמל לא לתקן את החורים באונייה, ולאחר מכן להפליג את המלחים לים כדי לחבר אותם בגופם, לשכנע אותם שאם הספינה שוקעת, זה יהיה המלחים שלהם, את התקלה!
מהיכן באה כל האנרגיה הזאת?
בתודעה הציבורית, ויקאהוליזם אינו נתפס אפילו כבעיה, למרות העובדה כי פסיכולוגים רבים לשים את זה על מנת להתמודד עם מחלות כגון דיכאון או OCD.
כל מי שעובד במשך 14 שעות יהיה קרוב לוודאי דימוי של אדם אנרגטי, תכליתי, בעל רצון חזק, ולא אדם אומלל ששים קץ לחייו האישיים ולבריאותו רק בגלל הכמיהה המטורפת שלו לפעולות אובססיביות.
אבל תמיד שאלתי את עצמי: "מאיפה כל האנרגיה הזאת באה? איך היה לי מספיק ולאחרים יש מספיק כוח לחיות בקצב כה אינטנסיבי? "
ויש לי תיאוריה על זה, תן לי לתת ראיות ישירות לה.
העובדה היא שיש לנו הרבה יותר אנרגיה ממה שאנחנו חושבים.
בגופנו יש משאבי אנרגיה מילואים שהגוף שלנו "מאחסן" למקרה חירום: סכנה, צורך דחוף וכו '. כאשר אירוע כזה מתרחש, הגוף לוקח את האנרגיה הזאת מן המילואים, כביכול, ואנחנו מרגישים גל מתמשך של כוח וחיוניות.
איך הגוף שלנו מבין כי "האירוע קריטי מאוד הגיע" ואנחנו יכולים לתת "אור ירוק" להשתמש באנרגיה "חילוף"? לפי רמת מתח. מתח פירושו סכנה. הלחץ אומר שזה הזמן לשאול אנרגיה.
זה לא סוד עבור מישהו שיש אווירה מלחיצה למדי בתאגידים: "מועדים צפופים", התרגשות לתוצאה, משמעת קפדנית. יחד עם זאת, מערכת המוטיבציה תומכת במצב "טעון" שכזה של עובד. הוא כל הזמן רוכב גל אדרנלין, נתון ללחץ ולחץ.
זה אולי נראה לאדם שהוא פשוט אנרגטי מאוד מעוניין, שכן הוא עובד במשך 12 שעות.
אבל הגוף שלו כבר מזמן הועבר לשימוש של אנרגיה זו מילואים מאוד, עובד עבור ללבוש.
ואת ההשלכות של גישה כזו לבריאות שלהם יכול להיות בלתי צפוי ביותר: בעיות כלליות עם רווחה, דיכאון, חרדה כרונית, שלא לדבר על בעיות בחיים האישיים שלך בשל העובדה כי אדם אינו מופיע בבית.
ונראה לי כי זה "אנרגיה חילוף" נדרש לא רק למטרות היומיום.
זוהי רמה "עדינה" יותר של משאבי אנרגיה, התומכת במוטיבציה היומית שלנו, בכוחות היצירתיים שלנו, אפילו בענייננו בחיים.
אדם לא יכול להרגיש עייפות פיזית גדולה, אבל באותו זמן כוחו הנפשי, האנרגיה היצירתית האישית שלו, ירידה במצב הרוח הרגשי שלו.
מה לעשות?
אני מבין שכל המקרים עשויים להיות שונים ואינם רוצים להכליל. מאמר זה מתאר רק את הדוגמה שלי. זה בהחלט אפשרי בשבילך באופן אישי יש צורך להתעכב, ואני מכבד את הבחירה שלך.
אולי מישהו למחזר ששולם מוצק (לא בכל מקום "בוקעת" בחינם!)
אבל ייתכן גם שמישהו, שקרא את המאמר הזה, יבין שהדבר היחיד שגורם לו לשבת במשרד עד מאוחר הוא תחושת האחריות המנופחת על ידי המעסיק, הפחד מפני גינוי. אולי אלה בעיות בחיים האישיים שלך (אני לא רוצה לחזור הביתה למשפחה שלי).
באופן כללי, אני רוצה לומר כי מדיניות שלי של סירוב לעבוד בחברות איפה אתה צריך להישאר, שירת אותי היטב. זה היה קריטריון טוב לתעסוקה.
ככלל, בחברות שבהן "מקובל" להתעכב, אווירה של עבודה לא בריאה שולטת לעתים קרובות: שחיקה, לחצים ומספר רב של בעיות ארגוניות.
במקום זאת, מערכת יחסים כזו היא תבנית, ולא תאונה.
ולמען האמת, יש סיכוי טוב שבחברה שבה "חובת לילה" לא מעודדת, הכל עובד בצורה חלקה, רגועה, שקופה.
ואם אתה לא רוצה להתעכב על העבודה החדשה, לנסות להימנע "אפור" חברות.
כי החוק לא נכתב לחברה כזו: הוא יכול להתחיל לסחוט, להפחיד עם פיטורים וקיצוצים בשכר. אם המשרד עובד לפי קוד העבודה, אז זה לא יכול פשוט לפטר מישהו או להפחית את השכר.
דע את הזכויות שלך! אל תתנו לעצמכם להיות מאוימים!
ו, והכי חשוב, לטפל בעצמך!
