כדי להצליח, עליך לשלוט במגוון מיומנויות ולפתח איכויות מסוימות. חשיבה חיובית היא בחזית שלהם. למה זה כל כך חשוב בחיים שלנו? האם אנו יכולים לעשות ללא אופטימיות? עד כמה קשה לך להיראות חיובי בעולם? כמה זמן זה יכול לקחת כדי לפתח סוג זה של חשיבה? האם טכניקות פשוט ויעיל כדי לעזור לשים על משקפיים ורדים? האם אני צריך לירות בהם מעת לעת? האם זה אפשרי להיות על חיובי כל הזמן? נדבר על כל זה בפרסום.
מהי חשיבה חיובית?
חשיבה חיובית היא השקפה אופטימית על העולם ועל האירועים הנוכחיים. דוגמה בולטת היא האנלוגיה לזבוב ודבורה. עבור הראשון, העולם הוא מזבלה אשפה. עבור שדות הפרחים השני, הריחני. העיקר הוא ששניהם צודקים, כי אלה עולמם. גם בחייו של אדם יש מקום כמו "זבל" ו "פרחים". וזה תלוי רק בו מה בדיוק יהיה אמיתי. לחשוב באופן חיובי פירושו לא לתת דברים שליליים לתוך המוח שלך.
הביטוי "משקפיים ורודים" נתפס באופן שלילי על ידי רבים. זה הקשורים לתמימות, המיוחסים לאנשים "לא מהעולם הזה". מאידך גיסא, רוב הממציאים, אנשי העסקים המצליחים, ובדרך כלל אנשים שהשיגו משהו בעולם הזה, הראו התעקשות מעוררת קנאה במקום שאחרים נסוגו. כמובן, הם לא היו פשוטים תמימים, אבל שלהם "משקפיים ורדים" עזר להם לשקול את האפשרות שם אחרים ראו מכשולים בלבד.
מעת לעת, יש להסיר "משקפיים ורודים" כדי להעריך בצורה ביקורתית את האירועים המתרחשים, להשוות את התוצאות שהושגו עם הצפוי. אבל זה לא אומר בכלל שיש להפוך לפסימיסט. זה רק צריך לשים לב טעויות שנעשו כדי לחסל אותם בהקדם האפשרי.
כוחה של החשיבה החיובית
העובדה היא שבעולם יש עיקרון של משוב, לפיה אדם מושך אליו את מה שהוא מאמין. מי הוא בטוח בניצחון, והוא רוצה. האחר, שמחשבותיו מלאות קומפלקסים ופחדים, נשאר מחוץ לעבודה.
כוחה של החשיבה החיובית נסקר בצורה מקיפה בספר המפורסם של הסופר האמריקאי נפוליאון היל "חשוב וגדל עשיר". בספר זה, המחבר אסף בקפידה דוגמאות רבות שבהן אנשים הצליחו אך ורק בשל אמונתם בהצלחה. ספר זה מכיל עשרות ביוגרפיות של מיליונרים, ממציאים ומנהיגים דגולים שהצליחו להגיע לגבהים באמצעות פיתוח חשיבה חיובית.
יש לזכור כי הצלחה מגיעה רק למי לעשות את המאמצים הגדולים ביותר כדי להשיג את זה. זהו נתיב קוצני, שבו יש סיבות רבות לספקות ולאדישות. לעתים קרובות צריך להתמודד עם אי הבנה של אחרים. זהו מבחן שבוחן אדם לכוח. אם הוא לא יסתלק מהדרך הנבחרת, אזי הגמול יהיה מה שייחל לו. מחשבות חיוביות הן סוג של חוט של Areadna, לא מאפשר ללכת לאיבוד.
אין צורך לשים לב לאלה שצוחקים על ניסיונות של אדם כדי לשפר את חייהם. לרוב - אלה מפסידים, ששמותיהם אינם מאוחסנים בהיסטוריה. אנשים ראויים באמת יתמכו תמיד באחרים. בחיפוש אחר התפתחות עצמית. זה שווה להם להקשיב, לחשוב על דעתם. חשיבה חיובית מושכת אנשים מתאימים לחיינו, פועלת כמגנט עבור טובים.
לאחר שהבנו את חשיבות הנושא, יש להבין כיצד ללמוד אופטימיות.
איך לחשוב חיובי?
שאלה טובה, בהתחשב בשפע של גורמים שליליים סביב אדם. המצב הפוליטי והכלכלי הקשה במדינה, סטנדרטים חברתיים נמוכים, השפלה סביבתית ועוד הרבה יותר לא תורם לאופטימיות. בתנאים כאלה, מצב רוח רע negativity - אפילו יותר כונן אדם לתוך דיכאון. חשיבה חיובית היא הדרך החשובה ביותר להתמודד עם פגמים של העולם.
כדי לפתח את המיומנות הזאת בעצמך, הטכניקות הבאות יעשו:
- מניע ספרים וקטעי וידאו;
- תקשורת עם אנשים חיוביים;
- יומן הצלחה;
- ניקוי דיבור ממילים שליליות;
- יכולת להודות;
- הצהרות והפרעות;
- מיקום חיים יזום.
כל זה מפתח חשיבה חיובית ואופטימיות. מומלץ ליישם את שיטות בשם יחד, שילוב ומשלים אותם.
מניע ספרים וקטעי וידאו
כמו הידע שמגיע אלינו ממקורות חיצוניים, כך התכונות האינדיבידואליות של האישיות מתחילות להתפתח כאשר אדם הופך להיות מודע להזדמנות כזו. לדוגמה, מישהו גדל במשפחה שבה הפסימיות שולטת. הוא אפילו לא יודע שיש השקפה אחרת על העולם. ידידי המשפחה דבקים בגישת החיים המתאימה, רק מחזקים סוג זה של חשיבה. במקרה, אדם זה מוצא ספר מניע המקדם חשיבה חיובית. הזדמנות חדשה זו מוצאת תגובה בנשמתו, מפנה את התחזית ומשנה באופן דרסטי את החיים העתידיים. ציור השראה ורעיונות בסיפורים של אנשים להצליח, אתה יכול ללמוד הרבה מהם, ובכך למשוך אירועים טובים לתוך החיים שלך.
תקשורת עם אנשים חיוביים
חשוב באותה מידה להקיף את עצמך עם מי הם אופטימיים לגבי העתיד. הביטוי "מי תוביל איתו, מכאן ולאסוף" הוא תמיד רלוונטי. ובכן, כאשר יש אנשים שהגדירו דוגמה חיובית על ידי הדוגמה שלהם. איתם תמיד נחמד ונוח. תקשורת מביאה הנאה, מושך מחשבות חיוביות. אנשים כאלה אף פעם לא מושכים, לא "חותכים את הכנפיים". להיפך, הם בביטחון לעבור את החיים, השראה לאחרים כדי להתנסות וליצור. משפחה, חברים לכיתה וחברים לכיתה לא בוחרים, אבל עם מי להיות חברים, לבנות מערכות יחסים או עבודה - החלטה מודעת של כולם. לכן, במצבים בהם יש בחירה, עדיף לעשות את זה לטובת אלה שנותנים אמון ביכולות שלהם.
יומן הצלחה
כדי לשמור על חשיבה חיובית בכל יום, רצוי להזכיר לעצמנו את הניצחונות שלנו, אם כי קטין. למטרות אלה, מומלץ להיות יומן הצלחה. זה צריך להיות מוקלט כל ההישגים שלהם, החל משנת הלימודים, אבל אתה עדיין יכול לפני. הוא קורא את היומן הזה, מחזק את האמונה בעצמו וביכולותיו, יוצר הילה רגשית חיובית. עובד על העיקרון של הגיון לוגי. אם זה היה עובד קודם לכן, זה ימשיך בהתאם. היומן החשוב ביותר הוא בתקופות של כישלון, כאשר אדם מתחיל לוותר על עצמו. פשוטו כמשמעו, הזנה חיובית של חמש דקות חוזרת לביטחון העצמי, מעוררת את הרצון להשיג מטרות.
ניקוי דיבור ממילים שליליות
מילים הן מזהים של מחשבות אנושיות ותפיסות עולם. בנוסף לעובדה שהם מזייפים אחרים על מוזרויות העולם הפנימי שלנו, הם גם "לשטוף מוח" את עצמנו. לעתים קרובות יותר אדם מדבר מילים מסוימות, כך הם משפיעים יותר על תת הכרתי שלו. איך לחשוב חיובי אם יש שלילי מוצק? וזה נשמע מפיו שלו. יש צורך להסיר את כל הפסימיות ואת חוסר הוודאות, כמו גם מילים גסות, מן אוצר המילים שלך אחת ולתמיד. אז אחרים יתחילו לתפוס את האדם באופן חיובי, והוא עצמו יהיה עוד לבודד את עצמו מן השלילי.
היכולת להודות
הכרת התודה היא אחת התופעות החשובות ביותר בעולם. אגב, אפילו בעלי חיים יכולים לחוות את זה. להיות אסיר תודה פירושו להעריך את הדברים הטובים בחיים. על פי עקרון המשוב, פעם מעשים טובים גורמים תחושה של הכרת תודה, אז הכרת תודה של אדם בתגובה מושך אליו טוב.
ברצון לעזור למישהו מעריך אותו ויודע להגיד תודה. יתר על כן, ברגע של הכרת תודה, אדם גם מדגיש לעצמו שיש לו משהו להודות. החשיבה החיובית מתחזקת על ידי מילים חיוביות. וכדי לומר "תודה" לאדם הוא הטוב ביותר של משאלות בכיוון שלו, כלומר את הביטוי "אלוהים שמור".
הכרת תודה זורעת את זרע השמחה והאושר בנשמתו של האדם אליו הוא מופנה. לכן, הטוב הוא חזר למי להביא אותו אל העולם. אם אתה מבין את העיקרון הזה, אז פחות מקום יישאר בחיים עבור השלילי.
הצהרות והפרעות
טריקים פסיכולוגיים כדי לעזור לעסוק היפנוזה עצמית. הצהרות הן חזרה קבועה של ביטויים המאשרים חיים, וההשפעות הן שאלות חיוביות. לדוגמה, "העובדים מעריכים ומכבדים אותי" (אישור) או "למה העובדים מעריכים ומכבדים אותי?" (פריחה). ישנן מספר אפשרויות לפתח חשיבה חיובית: וידאו, אודיו או באופן עצמאי. באינטרנט, יש הרבה קטעי וידאו וקלטות שמע עם הצהרות על כל יום. אבל אלה היעילים ביותר הם אלה כי אדם מכריז על עצמו, לשים את האנרגיה שלו לתוך אותם.
ההשפעה של הצהרות היא "מהבהבת" התת-מודע שלך, כאשר אדם על ידי מאמצים חזקים רצון מכריח את עצמו להאמין מה שהוא רוצה. Afformatsiya מכוון את ההבנה הגיונית של המטרות שלהם. אדם מוצא תשובות המספקות את צרכיו, ובכך מחזק עוד יותר את הביטחון בעצמו.
מיקום חיים יזום
חשיבה חיובית קשורה קשר הדוק עם ההבנה כי אירועים רעים וטובים בחייו של אדם נקבעים במידה רבה על ידי אותו. כמובן, מטאוריט שנחת על ראשו בקושי יכול להיקרא בחירה אישית, אבל ברוב המקרים האדם עצמו מחליט איך לחיות. היכולת לקחת אחריות על חייו של האדם היא יוזמת. איך לחשוב באופן חיובי אם אתה "ללכת עם הזרימה" ולהראות פסיביות? אורח חיים פעיל מסיע פסימיות, כי אדם מבין שזה תלוי בו, אם הוא יצליח או לא. כדי להשיג מטרה זו, הוא לוקח את השליטה על המחשבות שלו, מתחיל להעריך באופן חיובי את היכולות שלו. ההצלחה באה למי לחכות ולהאמין בו.
בחיי אדם יש מקום לחוקים רבים. עיקרון המשוב הוא אחד הבסיסיים ביותר והאוניברסליים. חשיבה חיובית מושכת אירועים דומים, ולהיפך. השגת הצלחה הופכת אפשרית רק אם אתה מאמין בו ולהחיל את כל המאמצים האפשריים על זה, הרחק משם צל של ספק.
