20 כללים לפשט את החיים
בזכות החינוך שלהם, החינוך וניסיון החיים המצטבר, לכל אדם יש מלאי מסוים של טריקים פסיכולוגיים רשימה קטנה של כללים שלא נאמר, שמירה על אשר, זה הרבה יותר קל ונוח יותר לשרוד בעולם הזה.
חוכמת חיים שמפשטת את החיים
1. מאפיין מעניין של הזיכרון האנושי הוא לזכור רק את האירועים הראשונים והאחרונים (פרקים, הופעה תיאטרונית, רגעים של פגישה או של מפלגה). אז, הולך לראיון או הכנת הרצאה (דו"ח, מצגת), לשקול את הניואנס הזה.
2. מראה - הרתעה ללקוחות נרגזים, לקוחות או מבקרים. הטריק הזה יעזור לכל העובדים במגזר השירותים, כגון חנות פרחים, מרכז קניות, בית קפה או בר. מניחים מראה גדולה מאחורי המיקום הראשי שלך, כך שהלקוח יכול לראות את השתקפותם. אפילו הסרבנים הידועים לשמצה ביותר לא ירצו לכעוס בזמן שהם צופים בעצמם.
3. אל תמהרו להראות רגשות שליליים. לאחר שלמדת לרסן את עצמך בעיצומו של סכסוך, תוכל לפשט את החיים שלך הרבה, כי את המילה היוצאת לא ניתן למחוק עם מחק מהזיכרון של האדם אליו הוא פנה. אפשר לשכוח את סיבת הסכסוך, והעלבון אינו סביר. לכן, ברגע שיא ביותר, לקחת נשימה עמוקה להתחיל לאט לספור לפחות 5.
4. זה הרבה יותר קל לקבל תשובה לשאלה שלך אם אתה לא עושה שום דבר, רק לחכות. בן שיחו, שלא רצה לענות, ייפול למצב שבו ההפסקה תתעכב ותהפוך לבלתי הגונה, שתכריח אותו להתחיל לדבר.
5. מסטיק פשוט יעזור לך להרגיע את העצבים הליכה לפני אירוע אחראי. לפני ביצוע (בדיקה, ראיון, משא ומתן), ללעוס מסטיק. איך זה עוזר לך? מנגנון הפעולה הוא פרימיטיבי לאי-שפיות - כאשר אנו עובדים עם מלתעות, המוח רואה זאת בתת מודע כתהליך של קליטת מזון. אבל מול כל איום או סכנה, אף אחד לא אוכל, נכון? אז הכל רגוע ואין פשוט מתח. הנה תופעה פיזיולוגית.
6. לאחר שלמד להקשיב היטב, תוכל להשיג היטב את המוניטין של שיחה מעולה.
7. לאחר כל השיחה הושלם, האדם אינו זוכר את המילים הספציפיות שלך, אבל איך הוא הרגיש אחריהם.
8. על ידי העתקת הבעות הפנים, המחוות והתנוחה של בן השיח, אתה מחפש את הביטחון המרבי שלו ואת נטיית לך. לדוגמה, אם הוא שם את ידו בכיס שלו, ואז אתה חוזר על פעולה זו, ואם הוא הרכין את ראשו אל הכתף, אז אתה תבצע את המחווה הזאת עם דיוק במראה.
9. כדי להקל על המאסטר למדע או ללמוד משהו חדש, לנסות ללמד את הכישורים החדשים שנרכשו או ידע של אדם אחר. אין דרך יעילה יותר להטמיע את המידע המתקבל, מאשר ניסיון להעביר אותו אל אאוטסיידר.
10. אם אתה בכנות שמחה לראות אדם, זה יהיה הדדי. אולי לא הפעם או מיד, אבל בפגישה הבאה (הפגישה), אז 100%.
11. המצב מלחיץ מגייס את כל הכוחות שלך למאבק ופתרונותיו, וגם חושף את המשאבים הנסתרים של הגוף, אשר באה לידי ביטוי על ידי קצב לב מהיר נשימה לסירוגין. בעל מידע זה, הרגשות כאלה, מתייחסים אליהם בכבוד הראוי במתנה, ואינם רואים בהם איום קטלני.
12. אדם בטוח כבר השיג הצלחה של 50%. לעתים קרובות, ביטחון עצמי פירושו הרבה יותר מאשר ידע מיוחד או כוח זמין. זה כבר זמן רב ידוע כי כל אחד ממציאות זו ממלא תפקיד משלה, ורק מי לנהל את התפקיד הזה טוב יותר ויותר בביטחון לפרוח.
13. אם אתה מנסה בהתמדה לקבל משהו במשך תקופה ארוכה של זמן, אז סביר להניח שתקבל את זה. השאלה היא אם אתה צריך את זה אז.
14. במודע טופס חברויות וקשרים. לפעמים מפגש ידידותי בחברה חמה יכול להביא תועלת רבה יותר ולתת מידע בעל ערך מאשר שעון המשמרת מול מסך המחשב. קשרים שימושיים וקשרים הם בשווי יותר מאשר יהלומים, כי הם יכולים לעזור לך לפתור את כל הבעיות ולפתוח את מנעולים נגיש ביותר.
15. את הרגיז שלך על התנהגות הנהג המוביל את המכונית לפניך כאילו היה קומקום בדימוס אומר הנהג יכול להיות מפוזר בשבריר שנייה. זה מספיק כדי לדמיין כי סבא שלך או אם קשישים הכוננים כי המכונית כמו שאתה מתחיל להיות נרגש על ידי אי נוחות כזו.
16. צפה בתנוחתך. ישר אחורה וראש בראש גבוה בשורש של שינוי עמדות כלפי אחרים.
17. כאשר אתה מותקף על ידי התקפה של ספק עצמי או פאניקה בלתי סבירה, ואז להתחיל ... ניקוי! תנועות מכניות מובנות להגדיר באופן מושלם המוח, ניקוי אותם, ובכך מאפשר המוח שלך להקפיץ בחזרה להירגע.
18. תסתכל על המראה שלך. לא משנה עד כמה השיחה משמעותית במהלך פגישה עסקית או ראיון, מצב המעיל או החולצה שלך יכול בקלות לחצות את התשובות הנכונות ביותר ואת הכישורים וההצהרות.
19. על ידי סיפור מצחיק או הצבת קבוצה של אנשים לצחוק בדרך אחרת, אתה יכול לעקוב אחר הקשרים ואת מידת הקרבה של היחסים של המשתתפים של החברה הזו. כאשר קבוצה של אנשים צוחקים, כולם, ברמה התת-מודע, מסתכלים על אותו אדם מהנוכחים שאליו הוא הכי קשור בחום.
20. מצב הרוח ומצב הפעולה ברור. אתה יכול לרקוד עם אושר, ואתה יכול לרקוד, יצירת תחושה של שמחה ואושר.
שימו לב לעצות הפשוטות האלה, שתפו אותן עם החברים שלכם, והעולם יהפוך רק קצת, אבל מאושר יותר והרמוני יותר, ותהיו הרבה יותר קל לחיות עם אנשים אחרים.
