הרבה זמן עבר מאז שחרורו של הסרט "מטריקס". זה נראה רעיון אבסורדי, אבל זה יותר ויותר להיות מצוטט כדוגמה על ידי מדענים מנסה להסביר תמונה של העולם. לא, זה לא על מחשבי על ותאי קריוגניים שבהם פגז פיזי של אדם ישן. במקום זאת, אנחנו יכולים לדבר על "משחק" גדול שבו כל אחד משחק תפקיד. תפקיד זה לא תמיד מתאים לשחקן. המודעות לטבע האמיתי שלך מאפשרת לך לפרוץ מעגל קסמים זה, להתחיל לחיות על אמת. זה אומר התעוררות - דרך מתוך anabiosis חברתי. על איך ליזום מודעות והתעוררות, בואו נדבר עוד יותר.
מהי מודעות עצמית?
המודעות היא הבנה מלאה של כל מה שקורה בחיים, כולל פעולות שלך, מחשבות, תשוקות. למה אתה צריך את זה? כדי לחיות את חייך במודע, למלא את המטרה האמיתית שלך. לפתוח את העיניים ולראות את נתיב החיים האמיתיים שלך. מה זה ייתן? תחושה של הרמוניה, אושר, מלאות חייך. אחרי הכל, למעשה, זה לא משנה כמה כסף יש לאדם, באיזה בית הוא גר או איזו מכונית הוא נוהג לעבוד.
העיקר הוא להיות מאושר בחייו, כך שיש לו מספיק ממה שיש לו. מודעות לעצמך, הרצונות שלך ואת הצרכים, מאפשר לך להבין את הכיוון שבו לזוזבלי לרסס דברים מיותרים. מודעות והתעוררות היא המפתח לאמיתי ולשלם.
ואם עם המודעות הכל פחות או יותר ברור, אז מה מתעורר? מדוע יש כל כך הרבה תשומת לב לצורך לעשות זאת? ההתעוררות היא רגע המעבר מבורות למודעות. זה כמו לפתוח את העיניים לאחר שינה ארוכה או anabiosis למדי. "אנביוסיס חברתי" שהכתיבה לנו החברה, מוחה או מסורותיה הקולקטיביות. אבל לפני שנדבר על מודעות ועל התעוררות, הבה נגע בסוגיות של "חלום" זה "חלומותיו".
מדוע האדם "ישן"?
הוגים רבים דחו את החברה באלימות נגד אדם, כדי לדכא את מהותה האמיתית. האם הכל כל כך ייחודי במציאות? קרוב לוודאי שלא. העובדה היא שיש חוקים אובייקטיביים בעלי אופי חברתי. מה שטוב יכול לפגוע באחרים. כיצד לשמור על איזון זה? החברה לא חשבה על שום דבר אחר, חוץ מכללים, פקודות או מסורות.
מעת לעת לשנות מסורות, אז אנחנו מדברים על אופנה. מודעות והתעוררות בהחלט שימושי עבור אדם מסוים, אבל יכול להיות מזיק לחברה, שכן הוא הופך להיות יותר קשה לו לשלוט על אדם חופשי. בכל מקרה, אם אנחנו מדברים על חברה טכנוקרטית.
המודעות היא מונח רוחני, אך בפרסום זה אנו מתייחסים למשמעותו הפסיכולוגית והחברתית. כל אדם לפני הלידה נבחר לתפקיד מסוים. זה נקרא שליחות החיים או המשימה. לא משנה מי הוא הופך להיות: יוצר או משחתת, מהפכן או פקיד. תפקיד מסוים טמון בגנים שלו, מחלחל לרוח ולהילה.
אבל האם אנשים חופשיים חושבים שהחברה זקוקה למנגנון יחיד? הוא צריך מורים, רופאים, משטרה, צבא. החברה זקוקה למקצועות, לא ליחידים. מצד אחד, זה לא רע אם התפקיד החברתי עולה בקנה אחד עם המטרה לפחות קצת. אבל, מה קורה אם מישהו נופל לתוך "צלחת"? - דיכאון, מתח, עייפות, שלילי מוצק, זה רק "סימנים ראשונים" על הדרך להרס עצמי. ההתעוררות הופכת את הדרך היחידה להגן על עצמך. אבל איך להבין כי אדם "ישן?"
איך להבין שהגיע הזמן "להתעורר?"
הסימנים שאדם הלך שולל הם ברורים מספיק כדי ללכת מבלי משים.
- אי הבנה של מטרת החיים;
- רגיל להשוות את עצמך עם אנשים אחרים;
- לחיות בעבר, לא בהווה;
- העדר פיתוח והתקדמות;
- פסיביות בקבלת החלטות;
- כישלונות בעבודה או בחיי אדם;
- עייפות כרונית, דיכאון.
אם כל זה יכול להיות אמר על אדם, אז הוא צריך להתחיל את ההתעוררות מהר ככל האפשר, אחרת הוא לא יתעורר מן השגרה היומית. כדי שהתהליך הזה לא ישתרע על פני שנים רבות, רצוי להכיר את הדרכים הבסיסיות של התעוררות ומודעות.
טכניקות ערות אפקטיביות
מכיוון שמודעות עצמית באה רק בתהליך של קוגניציה, ההתעוררות היא אקספלורטיבית בטבע. כאן אתה לא יכול לעשות בלי התבוננות פנימית, לעבוד עם תת הכרתי שלך. לא נתאר שיטות אקזוטיות מוגזמות, אך נביא אותן באופן עצמאי, ללא עזרה של מורה רוחני.
- שאל את עצמך את השאלות הנכונות;
- צפה בגופך, ברגשותיך, בנפשך;
- קבל את עצמך נוכח;
- להוביל אורח חיים פעיל;
- להיפטר פחדים ומורכבות;
- תרגול מדיטציה;
- עצור לרדוף אחרי הסחורה החומר.
המלצות פשוטות אלה יעזרו לכם להגיע במהירות למצב של מודעות והתעוררות. אולי, הם עשויים להיראות פשוט מאוד למישהו, אבל אתה לא צריך ליצור קשיים מיותרים על עצמך. לפעמים הדברים הברורים נמצאים מתחת לאף שלנו.
תקן שאלות
ראשית, זה לא טרח לשאול את עצמך כמה שאלות מרמזות:
- מי אני
- מה אני עושה?
- למה אני עושה את זה?
- כיצד אוכל לעשות זאת?
תשובות להם יעזור לממש את החיים שלך, לכבות את ההשפעה של אוטומטיות, להתחיל לחשוב. ייתכן שלא ניתן יהיה להגיב אליהם מיד, אבל הרצון לעשות זאת יהיה הצעד הראשון בדרך להתעוררות.
התבוננות בגוף, ברגשות, בנפש
פעילות גופנית, אינטלקטואלית ורגשית קשורות זו בזו. כשהוא מתבונן בנשימותיו, במחשבותיו, ברגשותיו, בחוויותיו, מתחיל אדם להבין את מאפייניו של הפיזיולוגיה והנפשי. כנראה לא מיד יכול ללמוד איך לנהל אותם. אבל זה כבר לא יהיה קיום חסר משמעות.
קבלת ההווה
אתה צריך לנסות להיות כנים עם עצמך. אם אנחנו מרגישים כעס, אז אל תתפזר, תקרא לזה משהו אחר. אם אנו חוששים, יש צורך באומץ להודות בכך. מודעות עצמית אפשרית רק באמצעות כנות. רמאי מוביל אדם משם, מה שמקשה עליו להבין מי הוא באמת.
אורח חיים פעיל
Proactivity דוחף לפעולה, פיתוח, ניתוח עצמי. אפילו ריצת בוקר, מוגבה לרמה של הטקס היומי, יכול לעורר הפוטנציאל שלנו מוסתר. המודעות היא תהליך פעיל. כדי לגרום לזה לקרות, אתה צריך להתגבר על אינרציה או פסיביות.
חופש מפחדים ומורכבות
פחדים ומורכבים, לרוב, הם זרים לנפש האנושית. הם מקורם בלחץ של אנשים סביבם: משפחה, קמפיין, חברה. מחשש שלא להצדיק ציפיות של אנשים אחרים, רגשות על חדלות פירעון שלהם נעלמים באופן מיידי על אי בודד. אז הסיבה שלהם היא לא את עצמנו, אבל התגובה שלנו לאחרים. המודעות תבוא הרבה יותר מהר אם תפסיקו לרדוף אחרי מגמות חברתיות, תתחילו לחיות כפי שאתם באמת רוצים.
מדיטציה
מטבע הדברים, המדיטציה היא הרפיה, טבילה בתת-מודע. זה בהחלט לא הכרחי לקחת תנוחות מורכבות, לרעוד את החלל שמסביב עם צלילים מונוטוניים. זה מספיק רק כדי ללכת למקום שבו מתברר להירגע, כך לפחות לזמן מה להימלט מן השגרה היומית. עבור חלק, הוא לדוג, עבור אחר - חנות מבודדת בפארק הקרוב, עבור השלישי - ערסל האהוב בכפר. כאשר אדם חופשי מן המחשבות החיצוניות, אז המודעות לטבעו האמיתי אפשרי.
הפסקת מוצרים חומריים
זה לא על החיים המתבודדים. לא, האדם הוא תוצר של החברה, ולכן רצוי לא ליפול ממנו. פשוט, במרדף אחר כסף, אנשים לעתים קרובות מאוד לסטות מן הקורס הנכון, בסופו של דבר להבין שהם יכלו לחיות אחרת. אם אתה עושה את הדבר האהוב עליך, אז יש כל סיכוי להיות מקצוען אמיתי. במקרה זה, אדם יכול תמיד להרוויח, לא יהיה בצרות. ואת הבחירה הלא נכונה של מקצוע, תחת הלחץ של המגמות החברתיות, בסופו של דבר רק להוביל דיכאון או תסכול. יש צורך לעבוד כדי לחיות, ולא להיפך.
היום ניתחנו מושגים חשובים כמו מודעות והתעוררות. בלעדיהם, לעולם לא ניתן לקבל את מסלול החיים, וכתוצאה מכך לא לעבוד במקום שבו אדם רוצה, לתקשר לא עם אלה שאיתם הוא נעים, לחיות בבית של מישהו אחר. המודעות לעצמך פותחת מציאות שונה לחלוטין, מלאה צבעים בהירים ושמחה. מכיוון שרוב האנשים ישנים מהר תחת שלטון החברה, הם צריכים לעבור התעוררות, שבזכותם העיניים שלהם ייפתחו ממש אל העולם החיצון. השלב הבא יהיה המודעות, אשר יביא איתו תחושה של יושרה והרמוניה, יעזור לך להפוך את עצמך.
