תחושה של עצב בהיר, משלימה עם זיכרונות נעימים, תמיד מופיעה מתי תקשורת עם אדם אהוב נעלמת או הופכת פחות תכופה.
התחושה הזאת ברוסית נקבעת על ידי הביטוי "חסר מישהו", אשר ניתן למצוא לא רק בחיי היומיום, אלא גם בסרטים, ספרים, תוכניות טלוויזיה.
בנים ובנות המבקשים ללמוד כיצד לגרום לאדם להחמיץ אותך, חשוב לקבוע אילו תנאים יש ליצור עבור הופעתה של תחושה זו.
למה לעשות את זה: פסיכולוגיה
תחושת העצב בשל היעדר אדם יקר בקרבת מקום היא חלק בלתי נפרד מתהליך התקשורת ההדוקה.
אנחנו יכולים להחמיץ הורים, חברים, אהובים, מכרים ותיקים.
ככלל, התחושה של "משועמם" לא גורם אי נוחות ניכרת, במיוחד אם אחד עם מי מחובר העצב צריך לחזור בקרוב.
כשאנשים מתגעגעים למישהו, הם מרגישים לעתים קרובות עצובים, עצובים ושקועים בזיכרונות: רגעים בהירים לגלול בזיכרון שלך, מחדש חווה את מה שהם חוו לפני, וברור מבין כי הם רוצים להחזיר אותו.
תהליך של שעמום הוא מסוגל לשמור על עניין רב זמן, אהבה, אהדה של אדם כלפי אלה שיש להם באופן זמני או קבוע נעלם מחייו.
תחושה של עצב קל עשויה להופיע גם במקרים שבהם התקשורת לא נעצרה, אלא רק קטעה לזמן קצר.
כאשר החיבור בין יקיריהם הוא חזק מאוד והם נוטים לבלות זמן רב ככל האפשר, אתה יכול להרגיש עצבות גם באותם מקרים כאשר אדם יקר פשוט הלך לחנות או הלך לעבודה.
תהליך החמצה יכול להיות מכאיב, מלווה ברגשות שליליים כגון גירוי, צער, כעס על עצמך, פחד.
הכל תלוי כמה הרמוניות היו היחסים ואיך הם נשברו.
לדוגמה, בחור צעיר שננטש על ידי ילדה יכול לפספס אותה מאוד.
במקרים כאלה, תהליך משועמם הופך חלק מתקופת המשברשבו יש אדם.
אנשים רבים רוצים את מי שהם להוקיר, מתגעגע אליהם במהלך הפרידה, לכתוב על זה במכתבים, הודעות, לדבר בטלפון, לעתים קרובות יותר להזכיר לך כמה הם רוצים לפגוש.
ההבנה כי אדם אהוב משועמם תמיד מעורר רגשות חמים, מגבירה אהדה, אהבה לו.
הסיבות העיקריות לכך שאנשים רוצים להיות נאהבים על ידם הם:
- הרצון להרגיש יקר, חשוב. זו הסיבה הנפוצה ביותר.
ההכרה כי מישהו מהמשפחה משועמם יכול להתחמם כמעט כל אדם, כי ברגע זה הוא מרגיש שיש לו ערך, הוא מבין יותר בבירור כמה הוא אהוב.
זה מחזק את רצונו לחזור במהירות כדי לאמץ את מי שהוא מעריך בכנות, ולבלות איתם זמן רב ככל האפשר.
- הרצון להרגיש שאתה "שלך" עבור מישהו. הרצון להרגיש שאתה "שלך" ואתה גם חלק ממשהו חשוב הוא גם נפוץ, אבל לעתים קרובות יותר זה לא נוגע ליחסים קרובים מדי. לדוגמה, אדם שסיים את לימודיו באוניברסיטה ישמח ללמוד שחבריו לכיתה עדיין זוכרים אותו בחמימות. כמו כן, דוגמה לכך היא היחסים בין עמיתים, מכרים, חברים לכיתה, חברים בכל עמותות.
- הרצון להרגיש את הכוח. סיבה זו קשורה קשר הדוק לנושא הנושא, מניפולציה, אבל זה הרבה פחות נפוץ מאשר הקודם שני. מתעללים המשתמשים במניפולציה כאמצעי להשגת מטרותיהם נוטים לגרום לקורבן להתגעגע אליהם. כדי לעשות זאת, למשל, הם יכולים להיעלם בכוונה מתחום הראייה שלה ולחזור שוב, לאלץ אותם לחוות ולהיות עצובים.
זהו אחד הצורות של הנדנדה רגשית, אשר בסופו של דבר מוביל להופעת תלות קבועה של הקורבן.
- הרצון בנקמה קשור קשר הדוק לכעס, לתסכול. לדוגמה, אישה שנפרדה מחברה עם שותף עשויה לרצות שיתגעגע אליה בכאב והאשים את עצמה.
למרות השם, התחושה של "חסר מישהו" הקשורים לעצב, לא לשעמום.
זה עצב כי הוא מרגיש המפתח, שעמום יכול להיות נוכח כתופעה לוואי, למשל, במקרים שבהם אדם לבד הוא לא יודע מה לעשות, כפי שהוא רגיל ליהנות בחברה של יקיריהם.
כיצד להפוך אדם משועמם?
גבר
איך לגרום לגבר לחשוב עלי ולהתגעגע? המלצות עיקריות:
- לשמור על יחסים ידידותיים והרמוניים עם גבר. ללא מצב זה, אין טעם בתקווה שהוא יהיה משועמם. אם אתה לא להיות משמעותי לו או היחסים שלך הוא פיצוח על התפרים, הוא לא צפוי להיות עצוב; אלא להיפך, ישמחו להיעלם מתחום הראייה שלו. הימנע מריבות, שערוריות, ולדון את כל הבעיות בשיחה שקטה.
- הימנע המוטל. קשה לפספס מישהו אם מישהו כל הזמן מתנשא איפשהו בקרבת מקום ואפילו בהפסקה היא כל הזמן כתיבת הודעות SMS או הודעות ברשתות חברתיות.
- להפגין את האישיות שלך, לא להיות אדם שחושב בלי מחשבה על בן זוגו. לגדול, לצלול לתוך התחביבים שלך, ללמוד דברים חדשים, לנסות להיות אדם שאיתו הוא מעניין לדבר ובלי אשר החיים יהיו הרבה יותר משעמם. לא להיות אוהד נלהב של גברים, אל תהסס להביע דעה על מה שקורה.
אתה צריך גם למנוע מניפולציה ואלימות.
המלצה זו קשורה בחלקה עם הראשון: אם יש מקום במערכת היחסים שלך עבור מניפולציה, אכזריות, אלימות, שערוריות רגילות בגודל היקום, אתה לא צריך לקוות שהוא יהיה משועמם.
בעל
המלצות עיקריות:
- ודא הקשר שלך הוא הרמוני. האם לעתים קרובות אתה לריב עם בעלה? כיצד לפתור בעיות? האם את מרגישה שהנישואים לא נראים חזקים במשך זמן רב? אם היחסים הם גרועים מדי, אתה לא צריך לקוות שהוא יהיה משועמם. אם אפשר, לנסות למצוא פתרון לפני היציאה לאותן שאלות כי כבר מזמן מטריד אותך ואת בעלך.
- אם אתה עוזב במשך זמן רב, לנסות לעשות את השבועות האחרונים של השהייה בבית מהנה. אל תהיה שערורייתי, לא לריב, לנסות לדון בבעיות במהלך דיאלוג בונה, לעתים קרובות אומרים דברים נעימים שאתה אומר לעתים רחוקות, להזכיר לעלך שאתה אוהב אותו. להציע לו לסדר משהו מעניין: לדוגמה, אתה יכול לארגן פגישה עם חברים קרובים, ללכת לקולנוע, מסעדה, לשבת על ספסל בפארק, מסתכל על העננים.
- אם הכל בסדר במערכת היחסים שלכם, הם חזקים, עמיד ואמין, ואז פשוט להירגע. הוא יתגעגע אליך בכל מקרה. זה בלתי נמנע אם אנשים קרובים מאוד ואוהבים זה את זה.
לפני שאתם עוזבים, הקפידו להזמין את בעלך לדון בשאלות המטרידות שלו: הוא כנראה דואג למשהו, אבל אולי לא יחליט לומר.
החבר לשעבר
לעשות אותו משועמם או מישהו אחר. הוא בלתי אפשרי.
אבל במקרים קודמים אתה יכול להשפיע על זה, ליצור תנאים אשר יגדיל את הסיכויים, כי אתה באופן קבוע ליצור קשר עם גבר.
אם תקשורת עם לשעבר חסר או רחוק מלהיות קרוב, אין טעם "לעשות" אותו משועמם: ראשית, אתה בקושי יודע שהוא משועמם, ושנית, אתה לא יכול להשפיע על זה.
אם אתה יודע שהוא עוקב אחרי החיים שלך, אתה יכול לנסות לעורר רגשות מסוימים בו: למשל, בעזרת תצלומים, הודעות ברשתות חברתיות. אבל זכור כי רמזים מרושל עשוי להיות סביר יותר ללעוג לךולא לגרום לתגובות הנדרשות.
שאל את עצמך למה אתה רוצה שהוא יחמיץ? רוצה לחזור אליו, כדי לשחזר את היחסים? אם לא, האם יש טעם כלשהו במאמץ זה?
זה רק מראה כי אתה עדיין תלויים בו לא לגמרי מנוסים את הפער. פנה לפסיכולוג: הוא יעזור לך להרגיש טוב יותר.
איך לגרום לגבר להחמיץ אותך:
ילדה
המלצות עיקריות:
- לשמור על יחסים, לחזק אותם. כאשר בחורה אוהבת אותך בכנות, ואת הקשר שלך הוא חזק והרמוני, היא בהחלט מתגעגע אליך אם אתה לא בסביבה.
- הימנע המוטל. כמות מוגזמת של תשומת לב בהקשר זה מזיקה: כאשר אדם הוא יותר מדי בחיים, קשה לפספס אותו. אל תשכחו להקדיש זמן לחיים שלכם.
- הזכר לה כמה היא חשובה לך. המגדר החברתי משפיע באופן משמעותי על האופן שבו נשים וגברים מסתכלים על מערכות יחסים. ככלל, נשים מעריכות את הצד החושני שלהן קצת יותר, ולכן, לעתים קרובות יותר לדבר עם בחורה על אהבה, אומרים מחמאות, במיוחד בחודשים הראשונים של מערכת יחסים.
- הראה כי הרגשות והרגשות שלך חשובים לך. נשים, ככלל, פיתחו אמפתיה ומעדיפים להתקרב לאנשים שגם הם אמפתים. אם זה חשוב לך, אז אתה באמת צריך לתמוך בו.
כמו כן חשוב לחסל כל גילוי של אלימות במערכות יחסים, לסמוך זה על זה, להימנע משערוריות ולדון בבעיות באווירה נינוחה.
אשתו לשעבר
כפי שצוין לעיל, זה בלתי אפשרי לגרום למישהו להרגיש כל הרגשות, רק באמת ליצור תנאים מתאימים ומקווים שזה יהיה מספיק.
אם אתה לא לתקשר עם אשתך לשעבר, לא תוכל ליצור את התנאים הדרושים סיבה טובה.
ואם היחסים שלך היו דיסרמוניים מאוד, אתה בקושי יכול לקוות שהיא יכולה לסחוט לפחות כמה רגשות חיוביים בשבילך.
אם התשוקה שלך אינה קשורה בשום אופן לתשוקה כנה להחזיר יחסים טובים עם זה, עדיף לוותר עליה, כי זה עדיין בלתי אפשרי. עדיף ליצור קשר עם פסיכולוג ולהתייעץ איתו.
אם אתה רוצה לחזור היחסים, ואז לנסות בעדינות להתחיל לתקשר איתה.
חשוב להימנע מכפייה, במיוחד אם היחסים שלך היו כואבים. זכור כי יש לה הזכות לסרב כל מגע איתך.
מה השיטות לא אמור לשמש?
כמה ניסיונות כושלים לגרום הרגשות הנכונים יכול לגרום לריב, לקלקל מערכות יחסים, לגרום להם רעילים. אם אתה רוצה השותף שלך לפספס אותך, בשום מקרה אתה צריך:
- להשתמש מניפולציות, במיוחד כגון ניסיונות מעת לעת פתאום להיעלם ולחזור;
- כל הזמן להזכיר לעצמך, לכתוב ללא סוף, לקרוא ולהטיל בכל אמצעי אחר;
- לדרוש רגשות מסוימים ולדבר עליהם בקביעות, לשים את זה בתפקיד, לנזוף, להתרגז אם השותף אומר שהוא לא מרגיש את זה.
אם היחסים בריאים וחזקים, יש מקום לאהבה ולשלווה בהם, אין טעם לנסות "להכריח" מישהו לחוות משהו.
אם אחד מבני הזוג נאלץ לעזוב, השני בטוח להיות משועמםכי זה מרכיב בלתי פוסק של התקשרות מתמשכת.
