מי הם הערפדים אנרגיה וכיצד להתמודד איתם

יש אנשים שמזינים רגשות של אנשים אחרים. כן, כן, שמעת נכון. ערפדים אנרגיה לחיות מחוץ לאנשים אחרים. כאשר בן שיחו הוא כועס, כועס, מתווכח, empathizing, או אחר מגיב להם, הוא ובכך משחרר את האנרגיה שלו, אשר נספג מיד על ידי הערפד - זה ערפדים אנרגיה.

תוכן הכתבה:
כיצד לזהות ערפד אנרגיה?
הגנה נגדם
דבריו של הפסיכולוג

לפעמים זה קורה כי לאחר שיחה עם מישהו אתה יכול פתאום להרגיש ריקנות רגשית, עייפות, אונות. לעתים קרובות, לאחר מריבות והבהרה של היחסים, אדם אחד מרגיש את הרצון לעשות משהו, והשני מוותר. כל זה - את ההשפעות של חילופי אנרגיה בין אנשים, אשר משפיע על מצבם הרגשי ולפעמים - וגם הגופני.

דרכים להכיר את הערפד אנרגיה

קחו כמה מצבים שיכולים בקלות לאפיין את התנהגותו של ערפד אנרגטי:

1. חוסר איזון. האדם מסיח את דעתך מעבודה או מעיסוק אחר, מנסה בכל דרך להראות שהוא זקוק לעזרתך. בעשותו כן, הוא אינו מקשיב להסברים שלך, לא מנסה להבין את האלגוריתם של פעולות, אבל רק מתלונן שהוא נכשל. אנשים רבים לא סובלים ועושים את העבודה בשבילו, אם רק הוא עומד מאחור, סוף סוף.
2. פטפוט מעצבן. ביסודו של דבר, התנהגות זו אופיינית לנשים. אדם ניגש אליך ומתחיל לדבר "על שום דבר", אתה באופן טבעי להקשיב בנימוס בתקווה שזה לא יחזיק מעמד. אבל האדם לא עוזב וממשיך לדבר על עוולות החיים, מחירי הנפט, מריבות עם שירותים, לא לשים לב לרמזים שלך על הרצון לסיים את השיחה. אתה מרגיש שעמום, עייפות ורוגז, אם כי היה לך מצב רוח גדול לפני בואו.
3. ציפייה כואבת. אם זה תלוי בערפדת אנרגיה כאשר אתה מקבל את החדשות המיוחל או מסמכים, הוא בהחלט יהיה לנצל את המצב לשמור לך לחכות עד האחרון, מעונה מודאג. במיוחד אם הוא יכול לקבל את העונג לראות את המצב שלך.
4. סיפורים טרגיים. ערפדים אוהבים לדון בפרטים של טרגדיות אישיות או קטסטרופה עולמית במשך זמן רב, מנסים לעורר אהדה אצל בן שיחו, אמפתיה - כל הרגשות שבהם הוא יכול להאכיל.
5. מגע גוף. אנשים כאלה, גם אם אתה מכיר לאחרונה, נוטים לפגוע בך, לגעת, להתקרב יותר ממה שאתה רוצה. הם מוכרים מאוד.
   

אנרגיה ערפד הגנה

ההבנה כי לפני שאתה ערפד אנרגיה - זה חצי הצלחה. על מנת למנוע אובדן של חיוניות ואנרגיה ולצאת מן הזוכה "להילחם", אתה יכול להשתמש באחת או יותר של השיטות הבאות של המאבק.

הימנעות משיחה

אם אתה לא מרגיש את הרצון או כוח, או שאתה פשוט אין לי זמן לשים את האדם מעצבן למקום, מנסה רק להתרחק השיחה. לשם כך, אין צורך להקשיב בנימוס לשוחח. רק למצוא את הסיבה למה אתה צריך להפריע לשיחה: שיחה חשובה, עניין דחוף, וכו ' אם היריב שלך לא מגיב להודעה הנימוסית שלך, אז פשוט לעזוב בלי פחד להיות חבורה: תאי הרגיעה שלך ואת העצבים חשובים יותר הערפד של הערפד. להיפך - אולי רק בדרך זו הוא יבין כי טריקים ערפד שלו לא משפיעים עליך.

אירוני

נסו להפוך את ההתקפות של הערפד בכיוון שלו: תעשו את החולשה שלו, אם הוא יתלונן על החיים שלכם, תצחקו על הבורות שלו בנושא שיש לו לפניכם. צחוק הוא לא סוג של רגש כי ערפד אנרגטי מצפה ממך, כך תוכל בקרוב להיפטר הטרדה שלו.

יחס פנימי

אם אתה לא יכול לברוח מן השיחה (אתה ברכבת התחתית או בעבודה), אז אתה צריך להישאר רגוע, כך הערפד עוזב את ניסיונותיו לעשות אותך רגשית. מה לעשות? השתמש בדמיון שלך:

• תארו לעצמכם כי לידך הוא אהוב, אמא או חבר קרוב, זוכר את הקול שלו, תכונות הפנים, אופן הדיבור. תחשוב על האדם הזה, ורגשות שליליים יעזבו אותך.
• תאר לעצמך שאתה בתוך כדור זכוכית גדול, שדרכו אף אחד לא יכול לפרוץ את הקירות, אשר אינו מאפשר אפילו נשמע.
• זכור את המנגינה האהובה עליך או לשיר מכה חדשה לעצמך, נסה לזכור את המילים הנכונות של השיר.

הסחת דעת

כאשר מדברים ערפד, לנסות לתרגם את הנושא למשהו מעניין בשבילך, אבל משעמם בשבילו. לדבר על עצמך. אם זה לא עובד, לנסות לפזר את תשומת לבו בעזרת התנועה: להתחיל להסתובב בחדר ולעשות משהו (מים הפרחים, למיין את הניירות, מה שלא יהיה, פשוט לא לבזבז את הזמן שלך)!

טיהור של אנרגיה שלילית

אם לאחר שעזבת את הערפד האנרגטי, אתה עדיין מרגיש מתוח או עייף, השתמש בהמלצות שלנו להחזרת הרגיעה:

• לשטוף ידיים ולכבס או להתקלח במידת האפשר. מומלץ להחליף בגדים.
• הפעל מוסיקה נעימה, מרגיעה.
• לצאת החוצה, לבקר בפארק הקרוב ביותר: האנרגיה של העצים יהיה לפצות על ההפסדים שלך לאחר שיחה לא נעימה.
• לאכול מנה מתובלת או לשתות קפה ממריץ.
• קח ספר מעניין מהמדף לטבול את עצמך בקריאה, זה יעזור לך לברוח ממחשבות לא נעימות.

לריסה, אומסק

צפה בסרטון: עכשיו אני - קנאה (מאי 2024).