כל אדם בהתפתחותו הגופנית עובר מספר מצבים: ילד, מבוגר והורה.
במקביל צריך לגדול שלו פסיכולוגי.
עם זאת, לעתים קרובות אנשים בבגרות מתנהגים כמו ילדים ולהיפך.
בגלל זה, אי הבנות, סכסוכים במשפחה בעבודה מתרחשים. התשובה לשאלה מדוע זה קורה נותן ניתוח טרנזקציות.
ניתוח עסקאות
ניתוח טרנזקציות נקרא מודל פסיכולוגיאשר משמש לנתח אינטראקציה אישית בקבוצות והתנהגותו האישית.
ניתוח טרנזקציות מבוסס על עקרונות הפסיכואנליזה, אבל שלא כמו האחרון, מתאר את ההתנהגות ואת התגובות של אדם בשפה פשוטה נגיש.
העסקה, במונחים של פסיכולוגיה, היא יחידת אינטראקציה בין-אישיתהמורכב של לשלוח (גירוי) ואת התגובה אליו.
כלומר, תקשורת אנושית אינה אלא חילופי עסקאות. לדוגמה, ברכה ותשובה לה, שאלה ותגובה.
סוגי העסקה הבאים נבדלים.:
- משלימה. הגירוי היוצא מאדם אחד משלים את תגובתו של אדם אחר. לדוגמה: "מה השעה?" - שעתיים. שני האנשים מתקשרים באותו מצב.
- מצטלבים. המסר מצטלב עם התגובה. על זה לבנות את רוב השערוריות. אז הבעל שואל את השאלה: "איפה החולצה שלי?", ובתגובה הוא שומע: "למה אני צריך לדעת את זה?". כלומר, הבעל מדבר ממצבו של מבוגר, והאישה עונה ממקום הילד.
- מוסתר. זה המקרה כאשר מילים לא בקנה אחד עם רגשות. הפרט אומר דבר אחד, והרגשות שלו ואת הבעות הפנים לדבר על משהו אחר. משחקים פסיכולוגיים מבוססים על זה.
ניתוח טרנזקציות נועד לענות על השאלה מדוע אותו אדם במצבים שונים מראה התנהגות שונה ומגיב באופן שונה לגירויים.
זאת בשל שימוש באחת משלוש המדינות.
בעזרת הניתוח הזה, אתה יכול ללמוד להבין את ההתנהגות של אנשים אחרים, לקבל החלטות, כדי להדגים את הרגשות והרגשות שלהם. עקרונות העסקה בשימוש בתחומים הבאים:
- כאשר אינטראקציה בצוותים;
- לבנות מודל משפחתי;
- עם תקשורת ידידותית;
- בגידול ילדים.
במילה אחת, טכניקות העסקה משמשים בכל תחומי האינטראקציה הבינאישית.
תורת א 'ברן
מייסד התיאוריה של העסקה נחשב הפסיכותרפיסט האמריקאי אריק ברן.
הוא החל לפרסם את עבודתו בשנות ה -60 של המאה ה -20, העניין הגדול ביותר בעבודתו אירע בשנות ה -70.
תצפיותיו ופיתוחו של ברן שיקפו בספר "משחקים שאנשים משחקים". המחבר על ידי המילה "עסקה" פירושו יחידת אינטראקציה, אשר באה לידי ביטוי כדלקמן: שאלה השאלה.
לפי התיאוריה של ברן, שלוש מדינות מקיימות אינטראקציה בכל אישיות: ילד, מבוגר והורה. אותו אדם בזמנים שונים עשוי להיות במצבים שונים.
אם אדם עוקב אחר העמדות שנתן לו הוריו, הוא נמצא במצב של הורה. כשהוא מתנהג, כמו בילדות, ילד לוחץ עליו. עם הערכה אובייקטיבית וקבלה של המציאות, ניתוח המצב הנוכחי, אדם נמצא במצב מבוגר.
במסגרת תיאוריית העסקה, ברן פיתח את התיאוריה של התרחיש. כל אדם יכול לבצע סקריפט שנקבע או להחיל תרחיש אנטי.
התסריט שנקרא תוכנית חיים, אשר נערכה בילדות המוקדמת. כל כך הרבה ילדים יודעים מה הם רוצים להיות, כמה ילדים יש להם ואיפה לגור.
תרחיש יכול להיות הטלת חובה והורים. אם הילד הוא תמיד אמר שהוא מפסיד, הוא לא יצליח בחיים.
תרחיש הדלפק נוצר כבר בבגרות והוא מרמז על סטייה מן התוכנית שנקבעה.
לדוגמה, הורים ומורים "חזו" נער להיות רופא, כמו סבו או אבא שלו, כדי שושלת שושלת.
עם זאת, אדם לוקח את כל הפעולות כדי להתרחק מן הגורל "מיועד".
אנטישמי הוא ההפך הגמור של התרחיש והוא כרוך בביצוע פעולות עוקבות מול אלה שיבוצעו.
כלומר, במקום לעבור מבחנים וללכת לקולג', גבר צעיר עוזב את בית הספר ונכנס לחברה רעה, מתחיל לשתות ולוקח סמים.
התנהגותו היא גם תוצאה של העמדות של ההורים, אבל עם תוצאה הפוכה.
אפיון המדינה
על פי דפוס ההתנהגות לפי ברן, כל אדם ביחסי גומלין בין-אישיים תופסת אחת משלוש עמדות.
בקצרה, ניתן לתאר אותם כך:
- הורה - אלה הם סטריאוטיפים מורכבים בילדות;
- מבוגר - זוהי הערכה אובייקטיבית של המצב הנוכחי;
- ילד - התנהגות המבוססת על רגשות ותגובות לא מודעות.
מיקום ההורה
אדם במצב הזה הוא כמוהו ניסיון נפוח, כוחות, מבקר, מלמד. זוהי השתקפות של דמות ההורים, דפוסי ההתנהגות שלהם.
המילה העיקרית של מדינת האגו היא ההורה "חייב, חייב". הורה יכול להיות אכפתיות, ואז הוא מרגיע, עוזר ומבקר, המאיים, מעניש.
גבר ביטויים אופייניים: "אני מכיר את הדרך הטובה ביותר", "אני אגיד, אלמד", "זה בלתי אפשרי" וכו '. התנהגות זו תקפה בדרך כלל לחינוך ילדים, בעבודתו של מורה.
לעתים קרובות האדם נכנס למדינה בלי לדעתכאשר מקבלת את ההבטחה המקביל. לדוגמה, התגובה צעצוע שבור על ידי ילד יהיה זהה להורים שלה.
מיקום למבוגרים בלבד
אם האדם נמצא במצב זה, הוא הגיוני, אובייקטיבי, עונה כראוי על המצב הנוכחי, הוא מסוגל לחשוב, עושה את הדבר הנכון, ראוי למבוגר.
ביטויים אופייניים הם: "בואו נדבר על המצב", "אני מוכן לדיאלוג", "אתה יכול למצוא את הפתרון הנכון."
זהו חלק מהאישיות שהאדם עצמו יוצר ללא השפעת עמדות ההורים.
תנוחת התינוק
התנהגות אישיות עקב רגשות ואינסטינקטים. כלומר, אדם מתנהג כמו בילדות.
מצב האגו הזה משקף את הפחד והחוויות של הילדות. היא גם מבטאת את הצד היצירתי של האישיות.
בהתנהגות, ילד יכול להיות ספונטני, כאשר פועל על רגשות, ישירות. גם קורה להיות מרדנית להתאמה. ביטויים בסיסיים: "אני רוצה", "אני לא יכול", "תן", "למה אני", "אם אני לא מקבל את זה, אז ...", וכו '
פונקציות
אין איש לא תמיד יכול להיות במצב אחד.
כאשר נחשפים לגירויים מסוימים, היבטים מסוימים של האישיות "מופעלים". חשוב איזה אגו הוא השולט.
כל שלוש המדינות חשובות ליחסים בין-אישיים לבצע פונקציות מסוימות:
- המשימה של הילד - היא יצירה, יצירת דימוי רגשי של תשוקות, אשר יהיה גירוי לפיתוח נוסף. הילד פועל באופן ספונטני, יוצר, מעורר רעיונות.
- משימה אב - משמורת, הכשרה, הדרכה. ניטור ציות לכללים, סיוע, ביקורת בונה.
- המשימה של המבוגר - הסתגלות למצב הנוכחי, מציאת פתרון, דיאלוג בונה. כלומר, עליו לפעול על פי המציאות האובייקטיבית.
לדוגמה קבלת החלטות קורה כדלקמן:
- הילד מרגיש כמו מקבל משהו, מרגיש רגשות;
- מבוגר מחפש פתרונות לבעיה;
- ההורה עוקב אחר ביצוע נכון, מבקר, מכוון, מעריך.
בעיה וסימנים של חוסר איזון
אדם יכול להשיג הצלחה ושגשוג אם שלושה רכיבים האגו אינטראקציה הרמונית בו. עבור כל תנאי צריך להסביר כ -30% מזמנו.
אם אתה יודע את העקרונות של העסקה, אז אתה יכול לכלול את הילד, המבוגר או ההורה במצב הנכון, כך תקשורת הולך על פי התרחיש הרצוי.
למרבה הצער, לא לכולם יש את האיזון הזה. זה מוביל בעיות תקשורת שונות. לעתים קרובות ביותר הוא נשלט על ידי ההורה או הילד.
בייבי לא יכול לקבל החלטות למבוגרים, הוא מאוחר לעבודה, מאשים אחרים על כשלים, נעלב.
האב כל הזמן מרצה את החצי השני, חברים, שותפים.
אלה עודף להשפיע לרעהומעל הכל, על האדם עצמו. בעיות חוסר האיזון מתבטאות באופן הבא:
ילד
אם באישיותו של ילד קטןאז היא לא חווה תשוקות ספונטניות, שמחה, רגשות. ילד הוא פיסת ילדות שנשארת עם אדם לכל החיים.
ברן מאמין שהצד הזה הוא יקר ביותר. זה מאפשר לך להישאר ישיר, נלהב, לפתח יצירתיות.
הצד המובהק של הילדנהפוך הוא, הופך את האדם חסר אחריות, לא ממושמע, מסוגל להשיג את המטרה. הוא רוצה רק לשחק, לקבל, אבל לא לתת.
ילד מדוכא או מרדני הוא מאוד רגיש, נוטה לדיכאון. הוא צריך טיפול הורי, תלוי בדעות של אחרים, יש הערכה עצמית נמוכה.
אם הילד האגו שולט בחוזקהאז זה הופך לבעיה רצינית. אדם נוטה להאשים בכישלונותיהם של אנשים אחרים, אינו מסיק מסקנות משגיאותיו, צובר טינה. אלה עלבונות ואכזבות להוביל דיכאון, דיכאון, מחשבות אובדניות.
הורה היפרטרופי
זה בדרך כלל אדם משעמם, רוטן, מלמד.
הוא אינו מכיר בדעות של אחרים, מבקר. ביחס לעצמו ולאחרים דרישות מוגזמותכלומר פרפקציוניסט.
ההורה-האגו מנסה כל הזמן לשלוט על המצב, מאשים את עצמו בכישלונות. בולט מדי בצד זה של האדם גורם לעיתים קרובות הפרעות נפשיות. זה יכול להימנע על ידי במודע redoing את התסריט שנקבע בילדות.
בעיה למבוגרים בלבד
הבעיה של הבוגר היא שהצד הזה נדיר מדי. לא כולם מסוגלים להעריך נכונה את המציאות, לקבל את ההחלטה הנדרשת, לקבל ביקורת בונה, לעשות פשרה.
נכון, מצב של מבוגר יכול וצריך להתפתח ולהגדיל. לדוגמה, אדם נעלב על ידי סכסוך. הוא צריך לנתח את המצב ולהבין אם בן השיח באמת רצה להעליב אותו או אם הילד הזה האגו נפגע רגשית.
לעתים קרובות, מניפולטורים מיומנים מנסים לעורר את רגשותיו של הילד להגיע למטרה שלך.
בפעם הבאה שמתעורר מצב סכסוך, יש צורך "להדליק" את המבוגר "לכבות" את הילד, כלומר, לא ליפול על מניפולטור וו.
אז אדם מבוגר יכול להיחשב אם יושג איזון בין שלושת צדדיו של האגו. חוסר הבשלות של אחד הצדדים, ואת הדומיננטיות של האחר להיות מקור לבעיות פסיכולוגיות.
שלוש מצבים של האגו. הראשון שלך "אני":
