השלמות היא הדבר היחידי באדם שאין לו גבול. איך להיות טוב יותר בעצמם ולהפסיק לא פעיל? למה אתה רוצה לגדול, למרות היציבות? איך להתחיל לנסות, לא רק להעמיד פנים, אם התובנה באה אליך, שהחיים נעשים חסרי ייחוד או הולכים לעקיפין - אנחנו מתחילים בנכונות לחימה. אנו מחסלים את החסרונות כיום, תוך שימוש בטיפים פשוטים. החל עכשיו, תוכל לפחות לחסוך שנים יקרות, וכמו מקסימום - אתה תהיה יותר טוב!
איך להיות יותר טוב
לחיות במודע
איך להיות יותר טוב אם אתה לא נותן דו"ח מחשבות ופעולות? אנחנו לא רובוטים שחיים על טייס אוטומטי. זה בלתי אפשרי, כי בעיוורון בעקבות לוח זמנים מוחקת את המסגרת של העולם. המודעות היא היכולת להבין הכל ולתת לו משמעות.
היחסים במשפחה אינם נטולי משמעות, גם המסע להתבונן בעולם אינו נטול משמעות. לכן חשוב גם לחזק את העניינים היומיומיים בקשר עם מה שאנחנו עושים את זה. יש ביטוי חכם - יחסים ותוצאה. זהו חוק היקום שעובד בין האדם לבין העולם החיצון.
מעריך את הזמן שלך ושל אנשים אחרים
שיחה בטלפון מתעכבת במשך 40 דקות, במקום "שלום, מה שלומך, מה חדש?". חברים מאוחרים כל הזמן לכל פגישה, למרות שהם הסכימו בשעה 17:00. חוסר כבוד לזמנו ולחייהם של אנשים אחרים. חוסר דייקנות, קיצור בפעולות ליצור הרגלים רעים אחרים. חוסר כבוד לזמן הוא ביטוי של חוסר עקביות, שבלעדיו אתה לא יכול ללכת רחוק בחיים. אתה יכול להיות טוב יותר אם אתה מייחס חשיבות לכל אחד שלך ואת דקות של אחרים.
אל תתמקד רק בעצמך
כך שאדם אינו מאוכזב בעולם, חשוב לשים לב לאחרים. לא הכל מסתובב סביב האדם עצמו - יש כל כך הרבה דברים מסביב, כי צריך תשומת לב. חמלה היא נקודה חזקה של אישיות, אשר הזנחה רבים. צדקה ועזרה הדדית, תמיכה לחשוף פוטנציאל פנימי.
שום נזק לא יביא סיוע כספי ליתומים, נטיעת עץ בחצר או בשבת בפארק. חשוב גם להקשיב לשאר. טיפים מנוסים אנשים יכולים להביא הטבות מוטלת בספק לאלה שרק מתחילים להתפתח. בהבנה של האנשים סביבם טמונה הפילוסופיה של המודעות העצמית.
למד להיות גמיש בחברה
ביקורת הורסת את ההערכה העצמית ומוחכת מבחינה מוסרית? אתה לא יכול לקחת הכל ללב! זה נורמלי, כי חלק מהאנשים לא מסכימים עם דעתך, מחלוקת זה, יתר על כן, הם להניא אותו. חשוב שתהיה לך דעה משלך, שאינה מקובלת על פסקי הדין של אחרים.
האזנה לעצה היא דבר אחד, אבל זה לא מותר להיות פלסטלינה בידי אחרים. לא הכל צריך ללכת על חשבון האדם! אנשים עשויים פשוט אוהב לשחק את הרגשות של אחרים. אם אתה מראה שזה לא מעניין, אז הם בסופו של דבר ליפול מאחור.
הערך עצמך
איך להיות יותר טוב כאשר אין תחושה של אהבה עצמית בפנים? דחיית חייו של אדם היא החלטה חזקה מאוד, אך דחיית עצמך היא הרסנית. כאשר לאדם יש אהבה לאינדיווידואליות שלו, תחושה זו משתקפת בסביבתו. אחרי עבודה קשה אתה יכול לבלות זמן בחברה עם מקלחת קלה. ללכת לקולנוע, לשיר קריוקי, להקדיש זמן לספא - מנוחה ועידוד המאמצים שלהם לתת מוטיבציה חזקה. כדאי לומר לעצמך: "אתה הוא אשר יכול לבוא להצלחה, ואני מאמין בך, יש לך כוח ואתה בחור נהדר!". מילים כאלה בקול רם לעזור לחזק את האמונה בעצמך ולא לוותר על המיקום.
מדברים ועושים - דברים בלתי נפרדים
בלי לומר דבר, "ויהיה לי בית גדול, ויהיה לי את ההכרה בציבור, ויהיה לי את זה ואת זה" - רעיון מטופש. זה מוכר לרבים, והוא מעת לעת בנוכחותנו. אמינות היא תכונה של המילה אדם שאינו מתפשט לרוח. אנשים מסביב מודרכים לעתים קרובות על ידי אנשים מהימנים ולהגדיר אותם כדוגמאות. חשוב לפתח את הרצון ואת אופי זה ידבר על כוח פנימי. נאמר שהפגישה תתקיים מחר, ואחר כך נרתעת בפתאומיות - כדאי ללכת ולפגוש פנים אל פנים עם אחריות. כמה זמן זה היה על לאבד משקל? סיבה מצוינת להתחיל את זה עכשיו!
איך לעשות את עצמך טוב יותר
הרצון לגדול כולל אתחול מחדש של המוח, אשר במשך זמן רב היה תרדמה. "החיים נמשכים כרגיל" או "הכל בסדר איתי", ולעתים קרובות יותר "לאט" - זה מה שאנחנו שומעים יום אחרי יום מאנשים סביבנו. אתה מסתכל על אדם כזה והוא משקף את כל הכאב, דיכאון, אשר גדל במשך שנים רבות. כמובן, כל יום לא יכול להיות אגדה דיסני עם קשת וממתק כותנה - כל דבר יכול לקרות. אם זה ממשיך לנצח - אז אתה צריך להפעיל את שיטת שרלוק הולמס. למה לא להיות בלש בחקירה שלך?
איך להיות יותר טוב על ידי השיטה של הבלש המפורסם? להיות קשובים לפרטים! על ידי היצמדות רק שני כללים, אדם יכול לרכוש את זה חסר מיומנות - ריכוז. אז מה הסוד:
- אין צורך לרסס על הרבה. זה מספיק לשים לב לדבר אחד. כיצד מתרחשות שגיאות? אם אתה עושה עסקים ממהר, כמו שאומרים, משוחרר. קשה לשמור על מידע חשוב בראש שלך אם אתה נמצא בשני שווקים (רבים יבין).
- הרגשות הם הכל שלנו! איך להיות יותר טוב אם עצבים כל הזמן לשלוט במצעד? חרדה ותופעות שליליות רבות אחרות שוברות את כל התמונה של העולם. כדי לחשוב בצורה יצירתית, זה פתוח יותר כדי לכלול את הצד החיובי של עצמך. פסימיסט תמיד מסתכל על העולם גרוע יותר מאשר חיובי.
היכולת להתפתח טוב יותר עם שני מרכיבים בלבד: רצון גדול וחבטות בהתמדה. בלעדיהם, השינויים פשוט לעקוף את הדלת ולא לדפוק עליהם. עכשיו אנחנו צריכים לקחת דף נייר ועט. עבור החגיגיות של התהליך, הם חייבים להיות יפים (זה לא חשוב) - כך התהליך יהיה רשמי. חשוב לרשום את הנקודות הבאות כי יש לעקוב אחר בדרך אל "אני" חדש:
- מעבר מטמטום ליעדים חשובים יותר. בהתחלה, המוח יהיה קצת המום, אבל בלי זה בשום אופן! צא לעבוד בחודשים הקרובים עבור עבודה חלום. לפתח שליטה עצמית - לא לשבת שעות בטלוויזיה, המחשב, לעשות יוגה, קריאת ספרות. באופן כללי, על מה חשבנו במשך זמן רב.
- לערוך ניתוח מעמיק של המציאות. לכתוב דברים שאינם מרוצים צריך לעשות איתם. ליד כל אחד - לכתוב דרכים לפתור את הבעיה, להחליף "זה" עם "אחר".
- כתוב תוכנית צעד אחר צעד. אל תעשה מיליון ב 3 שנים, אבל לרשום איך אתה יכול לעשות את זה. תחת המילים בקול רם צריך להיות בשלבי הביצוע. יש צורך לכלול משאבים רבים ככל האפשר כדי להגשים את החלומות שלך.
- לעבוד על החסרונות. מה הורג את הזמן? לא ללכת ליער על פטריות (וזה, לעומת זאת, פלוס), אבל בלי לשבת מאחורי הטלפון, לשחק את הקונסולה עד הלילה, קניות ללא מטרה. חשוב לחסל את המרגיזים המהפנטים אותנו.
- מעקב אחר יישום המטרות. כל תוצאה חשוב לכתוב ביומן ולהשוות זה עם זה. איך להיות יותר טוב אם אתה לא מבין באיזה שלב אתה עכשיו? זה נחמד לדעת כי לפני חודש היינו למרגלות ההר, והיום - כמעט על הרכס.
איך להיות יותר טוב? הפעל את דעתך למקסימום ואל תשחרר את הרצון הזה עד הסוף המר! טיפים לעיל יעזור לך פשוט לקחת ולהתחיל, למרות המכשולים. בוודאי, לא תחיל את כולם, אבל אתה בהחלט לא יישאר באותו מקום. אם אתה אוהב את המאמר - לחלוק אותו עם חברים להתחיל שלב חדש של החיים יחד.
