פסיכולוגיה

איך לחיות "בעצמך"?


וכך, גבירותי ורבותי, לכבות את המוח ולהדליק את מה שאדם צריך לחשוב. אף אחד לא יודע את השם של הגוף הזה. וגם אם למישהו יש את זה, אנשים רבים פשוט לא יודעים איך להשתמש במוחם.
ההחלטות הנכונות. כולם רוצים ללמוד איך לקחת אותם. או לא - כולם חושבים שהם יכולים לקבל אותם. כל יום, כל שעה וכל דקה, הם שוברים את המוח ואת עצמם, מנסים להיות לפחות קצת יעילים. אבל, האם כל האנשים חיים בשדה מוקשים וכל צעד שהם צריכים לשקול בזהירות? אם החיים הם ביצה כזאת, שבכל צעד לא זהיר שואפים למצוץ מישהו, אז למה בכלל לחיות. מה משמעות החיים בה יש הנאה אחת - "תודה לאל, אני עדיין לצוף"?
אולי אנחנו צריכים להוריד את החרדה המתמדת הזאת? כל מה שאנשים עושים בחיים, הם עושים, על פי רוב, לא עבור עצמם, אלא עבור אחרים. על מנת לעמוד בתקנים ובדפוסים המקובלים. ומתברר כי הם חיים, על פי רוב, גם עבור אחרים. ומה אז בחיים האלה בשבילם? ובשבילם, כל מה שהם מסרבים כל הזמן. עוגה לארוחת ערב - כי על דיאטה. מצנח קפיצה - כי זה מסוכן. שינה עד ארוחת הערב - כי אתה צריך ללכת לעבודה, וכו ' וכו ' וכתוצאה מכך, אנשים מקבלים ניסיון חיים עבור אחרים. להורים, למורים, למאמן, לאשה שהוא אוהב, לילדים, לכסף, בסופו של דבר, אבל לא לעצמו.

באופן כללי, אנשים צריכים להפסיק סבל שטויות. לכבות את "החומר האפור", להפעיל את המחשבה ולהתחיל לחיות בצורה חדשה. אין צורך לנסות לתכנן הכל - חצי מהתוכניות לא יצליחו, והחצי השני יאבד את משמעותו ללא הראשונה. אתה צריך לעשות מה שאתה רוצה עכשיו - שתייה, עישון רק שוכב על הספה לא נחשב - זה לא המקרה (אם כי, לפעמים, זה באמת מה שנדרש). אין צורך לנסות להיראות טוב יותר - אתה צריך להיות טוב יותר. וכמובן, אם מישהו החליט להיות טוב יותר, אז זה הגיוני לקבוע מה זה אומר שהוא יהיה טוב יותר.
הסוד הוא שאנשים יכולים רק להיות טובים יותר בעבר. רק להסתכל אחורה, אתה יכול לומר: "הייתי יותר טוב או - גרוע יותר." אי אפשר לומר אותו דבר על העתיד, כי אף אחד לא יודע איך הכל יסתדר. וגם אם אדם משיג את הרצוי, זה לא אומר שההישגים יעשו את זה טוב יותר. בהווה, אף אחד לא יכול להיות טוב יותר או גרוע יותר. בהווה אתה יכול להיות רק עצמך. אין זה משנה אם עושים מעשים טובים או להיפך, אי אפשר להעריך כל אדם בהווה. הערכה של התהליך הנוכחי יכולה להינתן רק בעתיד. לכן, הערכה זו לא תוכל להשפיע על מה שקרה.
אתה צריך לנסות לשחק עם הגורל שלך. אם קורה משהו לא נעים, לספר למישהו על זה, אבל בצבעים ססגוניים. להציג את זה כאילו קרה משהו חיובי. אם אתה מצליח ללמד אחרים כישלון כניצחון, אז הכל לא אבוד. בדרך זו, אדם יכול ללמוד לחיות למען עצמו. לדוגמה: הזכייה בקזינו היא אירוע נעים, אבל אם אחרי זה השודדים תקפו את אחד מזל, לקח את הכסף ונכה אותו, ואז מזל הופך לאירוע שלילי. הפסד של מאה דולר יכול להיות יתרון, כפי שהוא יאלץ את המפסיד להיות חסכוני יותר, ואולי, לעזור לוותר על הרגל רע או הוצאות מיותרות.
אתה צריך להסתכל על החיים באופן נרחב יותר. כדי לתפוס את זה מזוויות שונות ולנסות לראות את החיובי שנותן חיים באירועים יומיומיים. בהצלחה!

צפה בסרטון: רועי סנדלר - משוגעת (מאי 2024).