זו ההרצאה החמישית של מדיטציית המדיטציה, שאותה אני מתרגמת. אנחנו מברכים על ידי מריה דיאמונד עם התוכנית שלה "צינורות של אור" (צינורות של אור), אשר, על פי הבטחון של המחבר, יעזור לנו להיפטר ההשפעה השלילית של אנשים אחרים. זו אשה מדהימה מאוד, היא אמרה, בגיל 15, כשרכבה על אופניים, פגעה במשאית. לאחר מכן, היא בילתה כמה ימים בתרדמת וחוותה חוויה של כמעט מוות.
אחרי תקרית שכזאת, קיבלה מריה דיאמונד, כמו הגיבור העל מן הקומיקס, יכולות מיוחדות. היא התחילה להרגיש את האנרגיה הנובעת מהרגשות ומהמחשבות של אנשים אחרים. בין האנרגיה הזאת היה הרבה שלילי. היא דיכאה את מריה, כדי שלא תוכל לצאת מהבית.
המורה שלה במדיטציה אמר לה לתרגל מדיטציה, הנקראת "צינור אנרגיה", כדי להגן מפני ההשפעה השלילית של האנרגיה של אנשים אחרים. אחרי זה, היא למדה להיות עצמאית של מישהו אחר של אנרגיה והוא היה מסוגל לצאת.
מאז, היא החלה ללמד אנשים את הנוהג הזה והראתה כיצד ליצור מעין מחסום מגן המגן עליהם מכל הדברים השליליים המקיפים אותם. זה היא מבטיחה ללמד אותך.
המקום של אנרגיה צ'י בחיינו
מריה דיאמונד מאמינה שכל מה שסובב אותנו מורכב מאנרגיה. (אם קראת שיעורים קודמים מאמני המדיטציה, ייתכן שתבחין בכך שבמקרה זה היא אינה מקורית). המרחב שבו אנו חיים, לדעתה, קשור לגוף האנרגיה שלנו, האתרי. האנרגיה המקיפה אותנו נקראת צ'י.
מדיטציה מגדילה את רמת הצ 'י בגוף האתרי שלנו. כמו כן, מצב של הגוף האנרגיה נקבע על ידי ריכוז של צ 'י במקומות שונים של החלל. במקומות בהם יש הרבה צ 'י, הגוף שלנו מהדהד עם תנודות גבוהות ומלא שמחה, והיכן יש חוסר אנרגיה זו, אנו חווים עצב ודיכאון.
מרי אומרת שאנחנו עצמנו יכולים למלא את החלל סביבנו עם האנרגיה הזאת. הבלבול בחדר שבו אנו חיים יוצר אנרגיה רעה, ולא משנה עד כמה אנו מודטים, בתוך כל הבלגן הזה, אנחנו לא זזים בהתפתחות הרוחנית שלנו. זה הכרחי לא רק כדי ליצור את צ 'י בתוך עצמך, אלא גם סביבך!
התחל מדיטציה
באשר המדיטציה עצמה, אתה יכול לתרגל את זה בכל עת של היום, 15-20 דקות ביום. צינורות אור נועדו להגן עליך מפני ההשפעה השלילית של האנשים סביבך. אז בואו נתחיל.
לעצום עיניים, נסה להרגיע את עצמך, להתרכז בנשימה. תארו לעצמכם אור לבן ברור.
להרגיש את נוכחות האנרגיה בכל תא. על ידי התמקדות בעולם, אתה מתרכז פראנה, כוח החיים כי הוא סביבך ובתוכך. אומרים שלוש פעמים לעצמכם, "אני האנרגיה של היקום שיוצר חיים סביבי ובתוכי".
המשיכו להתרכז באור שבתוככם. תארו לעצמכם את הצבע הלבן הוא עטוף בצינור (צילינדר) של זוהר כחול בהיר, הקירות של אשר להקיף את הגוף שלך להאריך את גובה למרחק נמתח מעל הראש שלך. אומרים שלוש פעמים, "אני כוחו של היקום שיוצר חיים סביבי ובתוכי".
סביב הצינור של זוהר כחול בהיר, לדמיין צינור של אור ורוד. זה גליל ורוד נוגע במרכז היקום. אומרים שלוש פעמים לעצמכם, "אני אוהב את היקום, שיוצר חיים סביבי ובתוכי".
בתוך האור הלבן (זה שהופיע ממש בהתחלה) דמיינו לעצמכם קורטוב של צבע סגול הנעים בתוך גופכם ועובר דרככם. אומרים שלוש פעמים לעצמכם, "אני סליחה על היקום שיוצר חיים סביבי ובתוכי".
עכשיו להתמקד בנקודת האנרגיה ממך זרוע ממך. נקודה זו נקראת הגוף הנפשי העליון. המשך להתרכז בנקודה זו. אומרים שלוש פעמים לעצמכם, "אני חוק הכבידה של היקום, שיוצר חיים סביבי ובתוכי".
מסביב לכל זוהר המקיף אותך, לדמיין את האור הצהוב נוגע בכדור הארץ. אומרים שלוש פעמים לעצמכם, "אני אשים את החלומות שלי סביבי ובתוכי". כאשר אתה מוכן, לפתוח את העיניים שלך צעד לתוך העולם כמו המאסטר של החיים שלך!
הערות אחרונות
לדעתי, מריה דיאמונד, אחרי המורים הקודמים, לא אמרה שום דבר חדש ביסודו. כן, ויש להודות כי כל מדיטציית המדיטציה, למרות שהרצאת כל אחד מהם תוכל למצוא הרבה עצות שימושיות, בהן אשתמש בהכרת תודה, אני מדבר על אותו דבר. דבר אחד, רק בעטיפות שונות.
כמובן, כולם, מכוח שירות האינטרסים שלהם, שואפים למקם את המתודולוגיה שלהם כמשהו ייחודי, אבל כל החומרים האלה הם מן המורים מדיטציה על אותו דבר ... זה לא אומר שאתה לא צריך להקשיב לעצה שניתנה להם כי יש הרבה דברים שימושיים שם, רק לזכור את העובדה ולקחת מתוך הרצאות אלה רק מה שאתה צריך.
מדיטציה היא ריכוז ומרגוע, ולדעתי, לא משנה מה היא מושגת, אם אתה מדמיין את צבע הקסם או את הפוני מכונף, אתה אומר לעצמך שאתה מרכז היקום או את האנרגיה כי הוא התפזר ברחבי היקום. תאר לעצמך מה קרוב אליך או לקרוא את המנטרה (כמוני).
מדיטציה, בכל צורה שהיא, נועדה להרגיע את המוח, לפתח את הפוטנציאל שלך, הגדלת המודעות, להיפטר הרגלים רעים, על פיתוח הרמוני של כל התכונות שלך.
הוא מכוון לכל דבר בבת אחת, ולא רק דבר אחד! אני מאוד לא מסכים כי איזה סוג של מדיטציה עוזר לנו להירגע, אחר כדי להיפטר ההשפעה השלילית של אנשים אחרים, והשלישי יעזור לנו לשלוט ידע סודי. זאת העמדה העיקרית שלי ואני עומד עליה. אני רוצה שזה יהיה פתק חשוב לחומרים אלה מתוך סדרת מדיטפסט שאני מתרגמת.
