תת הכרתי יש ענק השפעה על ההתנהגות האנושית.
היכולת לעבוד עם המתקנים הפנימיים שלהם היא המפתח לחיים מוצלחים.
.
היכן התת-מודע וכיצד הוא פועל?
הגדרה
תת הכרתי - תחום הפעילות הנפשית, לא קשור ישירות לתהליכים המנטליים המודעים.
התמונות שמופיעות כאן אינן נשלטות ישירות.
התת-מודע הוא תחום ההתנסות האנושית שאין לו הסבר ברור. אלה כל מיני תובנות, ניחושים, פעולות אוטומטיות, פעולות אינטואיטיביות, חלומות נבואיים, קישורים אסוציאטיביים.
התנהגות כזו אינה בלתי שיטתית או כאוטית. יש לה לוגיקה, רצף, רציונליות. אתה יכול ליצור אמות מידה, לקבוע כוונות, לקבל החלטות, אבל כל זה יהיה מוסתר תהליך המחשבה הישירה.
כל אדם, לאחר שהקשיב לעצמו, יכול תמיד להגדיר בבירור את הרגע שבו הוא פעל ברמה תת-מודעת.
אבל כדי להבין רגעים כאלה דורש רצון מובהק של ידע עצמי, לעבוד על עצמך. יחס שטחי כלפי עצמו ופעולותיו של אדם לעיתים קרובות אינו מאפשר לאדם לקבוע מניעים אמיתיים להתנהגותם.
איך זה עובד ואיך זה עובד?
למעשה, התת-מודע הוא השתקפות של החוויה האינטלקטואלית, ההיסטורית, הרגשית שהתפתחה אצל האדם גורם לו לעשות דברים מסוימים.
הרעיונות שלנו על המציאות הסובבת הם שילוב של דימויים, מחשבות, אסוציאציות, תחושות. תגובות אוטומטיות המניפסט כתוצאה מהצטברות של תחושות אלה והיווצרות עמדותיהן.
ביטוי חי של התת-מודע הוא אינטואיציה.
זה על זה שאנשים מזכירים כאשר הם מקבלים החלטות או לנקוט פעולות ללא רציונל ברור להתנהגות שלהם.
נראה להם כי "משהו בפנים" מציע כי אתה צריך לפעול בדרך זו ולא אחרת. אבל אם תבקשו מהם להצדיק את התנהגותם, הם לא יוכלו לתת לו הסבר הגיוני.
כל ידע, תחושות, כשרונות, מיומנויות שנרכשו אי פעם בחיים, עוד יותר בסיס החשיבה הנסתרת.
לפיכך, לאדם משכיל, חכם, אינטלקטואלי ומפותח מבחינה רוחנית יש מידה מסוימת של אינטואיציה יהיה גבוה ככל האפשר. אנשים כאלה יש פוטנציאל גדול, אינסטינקטים טובים.
חשוב לחשוב כי ניסיון כולל לא רק כישרונות חיוביים ומיומנויות, אלא גם הגדרות שליליות ותוכניות. לפיכך, אי אפשר להסתמך ללא תנאי על האינסטינקט שלך ולהניח שהוא תמיד מציע את ההחלטה הנכונה.
פחדים קודמים, טינה, כעס וגאווה יכולים להדריך התנהגות ולהכריח אותך לקבל החלטות שגויות. כתוצאה מכך, אדם שוב ושוב נופל לתוך אותם מצבים שליליים.
אז, לעתים קרובות אנשים, השלמת להרוס את מערכת היחסים שלהם עם בן זוג לא מתאים, בעתיד להיכנס לאיחוד דומה.
הסיבה לכך היא ניסיון העבר שלילי משפיע על תפיסת המציאות, על בניית מערכות יחסים. עמדות מוטעות וערכים שנלמדו ביחסי העבר מתחילים להיות מיושמים באופן אינטואיטיבי בבחירת בן זוג חדש.
פסיכולוגיה ופיתוח
המנגנון של חשיבה זו מבוסס על מאסטרינג מידע וליישם אותו בזמן הנכון.
נפח תשומת הלב המודעת פעמים רבות נחות מהנפח של מידע שנתפש באופן תת-מודע.
במלים אחרות, משהו החמק מן תשומת הלב המיידית שלנו, מעוכל בצורה מושלמת ברמה אחרת.
אדם ברגע זה של הזמן אינו מרגיש כי הוא רק קיבל קצת ניסיון חדש, אבל בעתיד, הידע רכש בהכרח להתבטא בצורה בלתי צפויה לחלוטין.
כל הסתייגויות בלתי מוסברות, שכחה בלתי צפויה, ריכוז לקוי - תוצאה של התת-מודע. עיכובים בלתי מובנים במהלך המפגשים לפגישה חשובה וממושכת עשויים, במישור הפנימי, להסביר את הסתייגותם הנסתרת של המפגש הזה.
לפיכך, התת מודע מטפל האדם אומר לו כי הפעולות הנוכחיות טועים. אבל רוב האנשים עושים טעות במצבים כאלה, מונחה על ידי השכל הישר, לא התחושות הפנימיות.
אתה צריך לפתח את היכולות הפנימיות שלך כדי להשיג הצלחה בכל המאמצים שלך. הקביעות תמיד פועלת בחיים - הצלחה מושגת על ידי אלה המאמינים בו וללכת אל המטרה, לא משנה מה.
זוהי ההכרה הפנימית בהשגת מטרות, חשיבה חיובית המאפשרת לך להגיע לגבהים. יחס חיובי פנימי מובטחת כדי למשוך מזל טוב את כל היתרונות הקשורים אליו. עמדות שליליות לדחוף מזל משם ולהפחית את סיכויי ההצלחה.
הפעולה של תת המודע השפעה ניכרת יותר על אנשים עם אופי חזק עמדות חיים מוצק, מאז התכונות הרציוניות שלהם מכוונים באופן חלקי לניהול תהליכים פנימיים. זה שוב מראה את זה לשלוט בתת מודע יכול וצריך.
עקרונות היסוד של התפתחות תת הכרתי:
- זיהוי פחדים נסתרים וחוויות מהעבר, מעכבים הצלחה בהווה;
- מעקב אחר מחשבות שליליות המופיעות בתדירות רבה, והשתקפותן;
- הבנה של הרצונות האמיתיים שלך;
- מעקב אחר התגובה שלך להרס של הסטריאוטיפים הקיימים בעבר של התנהגות והכנסת עמדות חיוביות חדשות.
תורת ז 'פרויד
ז 'פרויד הקדיש תשומת לב רבה לתת-ההכרה. הוא האמין כי זהו הקשר בין הלא מודע לבין ישירות את תודעת האדם.
פרויד היה הראשון מבין המדענים שהגיע למסקנה כי לאדם יש מניעים פנימיים מסוימים המעודדים אותו לבצע פעולות בלתי צפויות ובלתי נתפסות.
מדען ניסויים חוזרים ונשנים באמצעות היפנוזה. מחקרים אלה אישרו כי גם המידע שנרכש במצב של היפנוזה הוא לא רק נתפס לחלוטין נזכר, אבל ברגע הנכון הוא משמש למטרות המיועד שלה.
אינטראקציה עם התודעה
תוכניות התנהגות מודעת לכל חבר בחברה. הן התוכניות העיקריות אשר הוא דבק.
התת-מודע ממלא תפקיד רקע. יחד עם זאת, החשיבות במצבים מסוימים עשויה לבוא לידי ביטוי.
בתנאים קיצוניים, במצבים מלחיצים, בתנאי הפרדה מהחברה עם נורמותיה וכללי התנהגותה הנפש האנושית הולכת למצב אחר של תפקוד.
ברגעים כאלה התהליכים הפנימיים הופכים להיות ראשוניים. בשלב זה, תגובות אימפולסיבית-תגובתי, רגשית גרועה, פעולות אוטומטיות וכו 'ניתן להבחין.
עם התייצבות של המצב שוב לבוא לידי ביטוי תגובות רצוניתיותר טבועה לאדם מתוחכם.
לכן, שני סוגי החשיבה תמיד נוכחים, אך מידת חומרתם כיום תלויה לחלוטין בנסיבות המוצעות.
הבדל מחוסר הכרה
פעולות לא-מודעות מבוצעות על ידי האדם על בסיס הטבועות בו למעשה הלידה אינסטינקטים ורפלקסים. כל המעשים ההתנהגותיים ברמה זו נשלטים אך ורק על ידי מנגנונים ביולוגיים שאינם קשורים ישירות לתהליך החשיבה.
לדוגמה, אדם מושך יד הרחק חפץ חם, מציץ בשמש, צורח לפחד, וכו '
כל התהליכים הללו באים לידי ביטוי באופן אוטומטי, ללא קשר לרמת ההשכלה שלהם, לאיכויות רוחניות או רוחניות. הניסיון של החיים בחברה אינו ממלא תפקיד בהתהוותם של מיומנויות כאלה.
זה היחס בלעדית מנגנונים ביולוגיים טבעיים מבדיל בין התנהגות לא מודעת לבין התת-מודע, אשר נוצר על בסיס של ניסיון אישי ויש לו רציונל מסוים.
תקשורת עם תת הכרתי
איך לפתוח, להיכנס ולתקשר עם תת הכרתי? כדי ליצור דיאלוג, תוכל לדבר בדרכים הבאות:
- שאל את עצמך ישירות. רוב האנשים לא רואים את האפשרות לדבר עם "אני" הפנימי שלהם כדרך אמיתית לפתור סתירות קיימות. אם אתה שואל את עצמך שאלות ולענות להם בכנות, אתה יכול ללמוד הרבה דברים חדשים.
- שמור יומן. אם אתה שומר באופן שיטתי יומן כל הזמן לקרוא את הערכים הקודמים, אתה עלול להיות מופתע לגלות כי אותן בעיות להתגלות עם קבוע קבוע. שהם צריכים לשים לב.
- עבודה עם עמותות. כאן הפרשנות של חלומות יכול להיות לעזר רב. רק זה צריך להיעשות לא באופן סטנדרטי עם עזרה של ספרי חלום, אבל כדי להשתמש בגישה בודדת. אילו מסקנות ניתן להסיק משינה? למה חלמת על מגרש כזה? מה זה אומר?
- עיגון. דרך נהדרת לנהל את התהליכים הפנימיים שלך. לדוגמה, יצירה מוסיקלית מסוימת כלולה מדי יום בתחילת יום העבודה ומציינת את תחילת פעילות העבודה. לאחר ששמע את ההערות הראשונות של הרכב זה בבוקר, האדם מיד tunes לתוך מצב העבודה.
תורתו של סינלניקוב
לדברי V. Sinelnikov, הרמוניה פנימית יכולה להיות מושגת באמצעות דיאלוג עם תת הכרתי שלך. יש לבחור את סוג התקשורת שתהיה יעילה ביותר - סימנים מיוחדים, סימנים, תחושות גופניות, דימויים חזותיים וכו '.
יתר על כן, חשוב לא להטיל שיטות ספציפיות של אינטראקציה, אלא לאפשר להם להתפתח בצורה טבעית.
כדי לתקשר עם תת הכרתי דורש פרטיות, להירגע נפשית לשאול שאלה בתוכך. חשוב להיות קשובים ורגישים ביותר.כדי לקבל את התשובה שהתקבלה.
לדוגמה, אם אתה בוחר לתקשר עם תת הכרתי מערכת הדמיה חזותיתאז בתגובה לכל שאלה תמונה מסוימת יעלו בדמיון. חשוב לתפוס אותו ולנתח אותו.
טכניקת תקשורת עם תת המודע של ואלרי סינלניקוב:
עבודה
ישנן טכניקות רבות לעבודה עם התת-מודע, אבל כולן להרתיח שתי משימות עיקריות: להיפטר עמדות שליליות תלונות, פיתוח חשיבה חיובית.
להיפטר מתקני הרסנית ו מכוון להצלחה אתה יכול לשנות לחלוטין את החיים שלך.
להיפטר השליליות
כיצד להסיר עמדות שליליות מן התת מודע?
כל אדם נושא מספר גדול תוכניות שליליות, עבירות.
הם לא רק משפיעים על המצב הרגשי, אלא גם מפריעים לנוע קדימה ולהשיג את המשימות.
הגישה שלנו לכל תחום חיים היא רק השתקפות של החשיבה הסטריאוטיפית הקיימת, אשר אולי אין להם שום קשר למציאות.
לדוגמה, לאחר סדרה של יחסים כושלים, אישה יכולה להסיק כי גברים נורמליים לא קיימים.
אבל דעה זו מבוססת רק על הניסיון הסובייקטיבי שלה, שאין לו שום קשר למציאות.
מהו מחקר ההתקנה? כדי לנקות את דעתך מעמדות שליליות אתה צריך לעשות את הצעד הבא:
- יצירת מחברת מיוחדת או מחברת שבה כל עמדות שליליות יירשמו.
- אם יש לך מחשבות לשאת overtones שלילי, לכתוב אותם במחברת.
- לאחר ניתוח ההגדרה השלילית הקיימת, מחק אותה בעזרת עט אדום וכתוב את ההגדרה החיובית הפוכה מלמעלה.
- כדי לממש את התוכנית החיובית החדשה ולעשות מאמצים למימושה.
הגשמת הרצונות
טכניקה כוונון התת מודע למילוי הרצונות עובד על אותו עיקרון. חובה לכתוב את כל המשאלות שלך, לגבש אותם בבירור בפירוט.
עדיף לתת כל משאלה גיליון נפרד ולסמן את היום שבו הוא הוצב על הנייר. בדרך כלל כל הרצונות משפיעים ארבעה תחומים בסיסיים:
- יחסים;
- בריאות;
- צמיחה אישית;
- קריירה וכסף.
אם באחד התחומים האלה הכל מתאים, אז הרצונות בתחום זה יהיו נעדרים הרשומות. אבל, ככלל, אדם תמיד ימצאו מה לשאוף ומה לחלום בכל הכיוונים המצוין.
יתר על כן, תחת כל רצון, צעדים צעד אחר צעד נרשמות מכוונת ההישג שלה. כאשר אתה זז בכיוון נתון צריך לכתוב את ההתקדמות שלך על גיליון המתאים.
חשוב לקרוא מחדש מעת לעת את מה שנכתב ולוודא כי במהלך הזמן שחלף מהמועד המקורי של שיא התשוקה, הושגו תוצאות מסוימות.
כתוצאה מכך, תת הכרתי יהיה לכוון בצורה חיובית עודדו מההצלחות האמיתיות שהושגו.
הולודינמיקה
הולודינמיקה - הכיוון של הפסיכולוגיה הטרנס-פרסונלית, שבה מוחלים חוקי הפיזיקה הקוונטית. חסידי ההוראה סבורים כי כל התחושות הגופניות של אדם ניתנות להסבר פסיכולוגי.
מנקודת מבט של הדינמיקה קר, כל אדם יכול להשיג את ההצלחה הגבוהה ביותר, כדי להגיע הפוטנציאל המלא שלהם, אם הוא לומד להכיר את האותות של הגוף.
התפיסה של העולם כמו הולוגרמה. אדם חושב שהוא רואה דימויים קונקרטיים ותופעות, אבל למעשה הוא מבחין רק בהשתקפות התפיסה הפנימית שלו אלה תמונות ותופעות.
כלומר, אנשים עצמם ליצור תמונה משלהם של העולם, אשר עשוי להיות שונה באופן משמעותי מן המצב האמיתי של ענייני.
דרכי השפעה
איך לחדור לתת-מודע של מישהו אחר?
שאלת החדירה האתית לתת-מודע של אדם אחר די שנוי במחלוקת.
בעיקרו של דבר זה מניפולציה. עם זאת, הפסיכולוגיה רואה דרכים להשפיע על אנשים אחרים באופן דומה.
איך לעבוד? הטכניקות היעילות ביותר:
- חזרה. שיטה זו של חשיפה משמש לעתים קרובות בפרסום ושיווק. החזרה האובססיבית המתמדת של אותן תמונות עלולה לגרום בתחילה לגירוי, אבל אז ההתנגדות נחלשת והמתקנים המתורגמים נספגים.
- מגע ישיר המניפולטור משתמש בדיאלוג ישיר, שבמהלכו יש לשוחח גישה ידידותית אליו, קול רגוע ומגע עין פתוח.
- היפנוזה. כיום, היפנוזה היא הדרך האפקטיבית ביותר לתת מודע.
בעזרת היפנוזה, אתה לא יכול רק לנהל אנשים, אלא גם למנוע בעיות פסיכולוגיות חמורות: נדודי שינה, היסטריה, פחדים.
הודות היפנוזה, אדם יכול להיכנס לשלב חדש לחלוטין של הפיתוח שלו.
לפיכך, התת המודע של האדם יש ארגון מורכב. היכולת להבין את עצמך ואת ההגדרות הפנימיות שלך עוזר להצליח בחיים. וכששלטנו בטכניקות פסיכולוגיות מסוימות, אפשר ללמוד לתמרן אנשים אחרים.
