העובדה שקריאת ספרים היא לא יסולא בפז לאדם אינה צריכה לשכנע איש. מדוע, אם כן, כל כך מעט אנשים נהנים מפעילות מועילה ומתפתחת? רק 10% מאיתנו קראו יותר מ -7 ספרים בשנה. כדי לעודד את כולם לקרוא, אנו מציגים לכם 8 סיבות מדוע עליכם לקרוא ספרים בכל יום.
1. קריאה צורות אופי.
קריאת ספרים, אמנותיים, חברתיים או פסיכולוגיים, אנו יוצרים את אופינו, ללא קשר לגיל. בהערכת התכונות החיוביות והשליליות של הדמויות, המוסריות של ההתנהגות, אנו משווים את פעולות הדמויות עם המצפון שלנו. עליות ומורדות של תווים הספר לעתים קרובות משקפים את חיי היומיום שלנו טוב מאוד. זה אומר שאנחנו נוטים הרבה יותר לחשוב על ההחלטות שכבר נקטנו או שהן ממש לפנינו.
2. קריאה מרחיב את אוצר המילים משאבים.
ככל שתקרא יותר ספרים, כך תלמד ותזכור מילים חדשות. הרפרטואר החדש יישאר במילון הפנימי שלך לנצח. כבר בשנות השלושים, נפוליאון היל בספרו "חשוב וגדל עשיר", קרא להרחבת המשאבים של אוצר המילים. הדבר תורם להצלחה בחיים - הן בחיים הפרטיים והן בחיים המקצועיים. מילים חדשות מעוררות תהליכי חשיבה שמשפיעים ישירות על פעולות אמיתיות ועל ביטויים של מחשבות ורגשות.
3. קריאה משפר זיכרון.
קריאה מגרה את הדמיון כדי ליצור "וידאו" ותמונות. ידע חדש קשור לאלה שכבר קיימים. קריאה מחזקת את "שרירי הזיכרון", כמו גם הרמת משקולות מפתחת את השרירים של bodybuilder. עם כל מידע חדש, המוח יוצר סינפסות חדשות, משפר את העבודה של הקיים ומאט את תהליך המוות שלהם. בגלל זה, יש לך סיכוי טוב יותר לשמור על זיכרון טוב יותר מאשר אנשים צופים בטלוויזיה.
4. הקוראים נוטים יותר להביע את דעתם ולהשתתף בחיים הציבוריים.
מחקר שנערך על ידי NEA (סוכנות בארה"ב) מראה כי אנשים שקוראים באופן קבוע הם הרבה יותר קל להסתגל לחברה. יש להם יותר חופש וחופש ביטוי, ומבטאים את מחשבותיהם ואת עמדותיהם הרבה יותר ברהיטות. משמעות הדבר - הזדמנויות חדשות. הקריאה גם מגדילה את ההערכה העצמית והופכת את סיכויי ההצלחה בחיים לממשיים יותר.
5. קריאת ספרים מפחיתה מתח ומשפרת את מצב הרוח.
כאשר אתה קורא, העולם שלך עובר למקום אחר, ולכן, אתה לא מרגיש את הרקע הזה של חיי היומיום. בזמן הקריאה, כל הפגמים של חיי היומיום נכנסים לתהום הנשייה. מחקרים בשנת 2009 הראו כי קריאה במשך כמה דקות ביום מפחית את רמת הורמוני הלחץ, אפילו עד 70%. זה משפר את הרווחה ואת איכות השינה.
6. קריאה מסייעת לפתח חשיבה אנליטית.
האם אי פעם הצלחת לקרוא רומן, ולחזות באופן עצמאי את הסוף בזמן הקריאה? אם כן, אז זה אומר ספרים חיזקו את היכולות שלך חשיבה אנליטית ודמיון. ככל שאתה קורא יותר, כך אתה יכול לראות יותר. כמו כן, בזכות הקריאה, אנחנו טוב יותר לנתח כל מידע, וזה יותר קל לנו לבנות רשתות לוגיות. קריאה היא סוג של סיעור מוחות.
7. הקוראים במהירות ללמוד וללמוד דיסציפלינות חדשות.
ספרים מעבירים לנו מסרים חשובים רבים, כמו גם עובדות מעניינות מתחומים שונים של החיים והמדע. זה אומר שאנחנו נעשים חכמים יותר ויותר אינטליגנטיים. אנחנו מסתכלים על העולם מנקודת מבט רחבה יותר, מה שהופך אותנו הרבה יותר אובייקטיביים ומאפשר לנו להתרחק עצמנו מבעיות. בזמן הקריאה, המוח שלנו עובד כשחקן לדמיין קטעים לקרוא. הליך זה משפר את הזיכרון. אנו מסוגלים לאחסן מידע וזיכרונות במהירות הרבה יותר.
8. קריאה יכולה להציל אותך ממחלת האלצהיימר.
מחקרים ב- PNAS (American Journal of Science) הראו שההסתברות לאבחון מחלת האלצהיימר בקרב הקוראים הרגילים נמוכה פי שניים וחצי. עם זאת, אין זה אומר כי הקריאה תסייע במניעת מחלות. עם זאת, יש מתאם בין פעולות אינטלקטואליות, כמו הדחף לקרוא, אשר יש השפעה משמעותית על תאי המוח.
כתבות קשורות:
ספרים שווים קריאה בחיים שלך
כיצד ללמוד לקרוא במהירות
