בעיית הקשר: מדוע ילדים בוגרים שונאים את הוריהם?

רחוק מכל ההורים יכול להיקרא טוב, אז הילדים שלהם, לאחר התבגרות, אין להם הרבה אהדה אליהם.

ואם ההורים התנהגו בצורה גרועה מאוד עם הילדים להמשיך לקלקל את חייהם ובבוגרים, הם עלולים לשנוא אותם.

לכן, התשובה לשאלה מדוע ילדים בוגרים שונאים את הוריהם היא פשוטה למדי: כי יש להם סיבות טובות מספיק כדי לחוות שנאה.

עלבון: פסיכולוגיה וגורמים

אנשים בכל גיל לא חייב להיות רגשות חיוביים להורים.

כל רגש שחווה כלפים הוא נורמלי, ואין לנסות להגדיר אותם כבלתי נורמלים, בייחוד מאז הופעתה של כל הרגשה, חיובית ושלילית, יש צורך בכך.

רגשות שליליים להורים עשויים להיות ביטויים שונים: מעוינות קלה לשנאה חזקה.

יחד עם זאת, הרגשה שלילית עשויה שלא להיות קבועה, אך עשויה להופיע מעת לעת, למשל, במקרים שבהם נוצר סכסוך נוסף בין הורה לילד בוגר.

שנאה חריפה נמדדת בדרך כלל במקרים הבאים:

1. כאשר ההורים התנהגו רעילים במשך זמן רב. על ידי רעילות יכול אומר מגוון של תנאים. זה וכל מיני סוגי אלימות (מכות פיזיות, דחיפות, סטירות, מניעת מזון כעונש ("היום אתה יכול לעשות בלי ארוחת ערב"), פסיכולוגי - מפסיד גז, סירוב לספק טיפול רפואי, פלישה למרחב אישי, עד הרצון לא לתת לילד את ההזדמנות מרחב אישי, ללעג, השפלה, עלבונות, איסור על תחביבים, הליכה, שיחה עם מישהו, אונס מיני, מעורבות במתן שירותי מין, פעילות מינית) וסירוב לבצע הורות אחריות, התעלמות מצורכי הילדים, והרצון להטיל על הילד אחריות בלתי סבירה, להכריח אותו למלא את כל הגחמות.

   פרטים על מה רעילות ניתן למצוא בספר Toxic הורים, שנכתבה על ידי סוזן Forward. ילד מבוגר שפגש אנשים טובים, קיבל טיפול ואהבה, הבין לגמרי שמה שקורה לו יכול להיות נורא, והוא יכול להתחיל לשנוא את הוריו מאוד ולהרגיש טינה חריפה.

2. כאשר קרה משהו ששינה באופן דרמטי את יחסם של הילדים להוריהם. לדוגמה, אחד ההורים עשה פשע חמור. או שהתברר את האמת על כל אחד מעשיו. אם האירוע היה חמור ובניגוד לעקרונות המוסריים הקיימים אצל ילדים, הם יכולים להתרחק מהורה.

   כמו כן, שנאה של אחד ההורים יכולים להתרחש במקרים שבהם הוא או היא רעילה מאוד לבן הזוג במשך זמן רב.

3. כאשר אחד ההורים או שניהם, לאחר שלמד קצת מידע על ילד מבוגר, החל להתנהג בצורה רעילה. הסיבות לשינוי עמדות יכול להיות המוני. לדוגמה, ההורים למדו את האמת על הנטייה המינית של הילד, שאותה הסתיר. או שהוא איבד את עבודתו, או בחר שותף לא מתאים לדעת הוריו, מועמד או שינה את אמונתו. אם הם מתחילים באגרסיביות לנסות "לתקן" את הילד, זה עלול לגרום לו לשנוא או הביע סלידה.

תגובה שלילית חזקה להורים יכולה להתרחש אם אדם מתחיל לעבור טיפול על ידי פסיכותרפיסט מוסמך, כי במהלך הטיפול הוא ייאלץ בהכרח לחיות מחדש את המצבים שגרמו לו לשרוף כאב בילדות.

אם טיפול של פסיכותרפיסט גורם לתגובות כאלה, זהו סימן טוב שמציין שהטיפול פועל כהלכה.

לפעמים מתעוררת שנאה או שנאה. להורה טוב ואחראי.

זה קורה בדרך כלל כאשר אדם עוסק במערכת יחסים רומנטית רעילה ואינו מודע לכך, ואחד ההורים או שניהם מודעים ומנסים לעזור.

במקרה זה, אדם יכול להתחיל לכעוס עליהם, כי הם מדברים רע על האהוב, מי "בכלל לא כזה".

אילו בעיות מתעוררות?

הבעיות העיקריות עם ההורים בילדים בוגרים שיכולים לגרום לרגשות שליליים (בדרך כלל פחות אינטנסיביים משנאה וסלידה):

1. הורים מתייחסים לילד בוגר כאל ילד קטן ומפריעים יותר מדי בחייהם. זה רלוונטי ביותר במקרים שבהם המשפחה של הילד כבר פיקוח יותר מדי. אמא ואבא, שעשו הכל למענו, קיבלו עליו החלטות והרגישו כוח מוחלט, מתמודדים עם הנסיבות שבהן הוא אינו זקוק להן.

   ראשית, זה מוביל למשבר, ההורים מרגישים שהם הזדקנו, שרוב חייהם עברו, הם מרגישים פחד, ושנית, הם לא אוהבים שהם איבדו שליטה. במקרים מסוימים, ההורים אפילו לא מבינים עד הסוף שילדיהם נכנסו לחיים עצמאיים ולא צריכים כמות מופרזת של עזרה. הם מטילים, נותנים עצות בלתי הולמות, מתרגזים, מגנים, מפעילים לחץ על רחמים, סחיטה, והילד הבוגר מתחיל להרגיש רוגז וכעס.

2. ההורים מפתחים פתולוגיות הקשורות לגיל, שמשפיעות לרעה על אופיו ועל אישיותו. אנצפלופתיה דיסירקולטיבית, ההשלכות של שבץ ובעיות כלי דם אחרות, דיכאון, מחלת אלצהיימר, היפוכונדריה יכולה לשנות באופן חמור את אישיותו של הורה קשיש, להפוך את החלטותיו ואת התנהגותו לא הגיוניות, לא מספקות, לסבך את האינטראקציה איתו. ילדים המטפלים בהורים, חשוב לזכור על מחלותיהם וכיצד הם משפיעים על האדם.

כמו כן, רגשות שליליים עלולים להתרחש להורים שיש להם התמכרות פתולוגית חמורה (הימורים, אלכוהוליזם, התמכרות לסמים).

מי אשם?

בהופעת תלונות כרוניות בילדים ההורים הם בדרך כלל אשם, כי עבירות אלה מתחילים לגדול בילדות המוקדמת בשל התנהגות חריגה ולעתים רעילה של האם או האב.

ולחפש מישהו להאשים בסכסוכים חדשים יותר הוא רומן ריק.

חשוב יותר להורים להבין שילדיהם גדלו ולמדו לשמור על מרחק איתםוילדים - יש סבלנות ולהבין מהי הדרך הטובה ביותר לתקשר עם ההורים.

האם אפשר לבנות מערכות יחסים?

כל אדם המבקש לצאת ממצב של סכסוך ולשחזר יחסים בריאים עם מישהו חשוב לזכור זאת לעשות את זה בלתי אפשרי באופן חד צדדי.

זה הכרחי כי כל הצדדים שואפים במודע להגיע להבנה והרמוניה.

טיפים פסיכולוגיים לאנשים עם הורים רעילים:

1. הגדל את המרחק. אם חומרת הרעילות היתה משמעותית, הפכה את ילדותך לסיוט מכאיב, וההורים מעולם לא הראו רצון לתקן את מה שקרה, לא חשו בושה וחרטה והמשיכו ליצור אי-נוחות, לא לשמור על קשר הדוק איתם. הסבירות שיום אחד הם יתייחסו אליך טוב מאוד.



2. להתייעץ עם פסיכותרפיסט. אם קיים רעילות ביחסי האב והילד, הסיכון שילדיהם הבוגרים יישאו תסביכים במשך עשורים וסובלים ממחלות נפשיות הוא גבוה מאוד. טיפול פסיכותרפויטי איכותי יעזור לכם להרגיש טוב יותר ולהחלים באופן חלקי.

ייעוץ פסיכולוגי לאנשים שהוריהם סובלים מבעיות נפשיות.:

1. נסו להבין את האבחנה של ההורים, אם אתם מבחינים כי הם מתנהגים בצורה מוזרה. אם הם לא נבדקו במשך זמן רב, אתה צריך לשכנע אותם לעשות זאת. במהלך ניסיונות לשכנע, להיות מנומס ואכפתי, לתת טיעונים בונה. כמה אנשים מבוגרים עשויים לסרב לבקר רופאים בגלל העלות הגבוהה של תרופות ובדיקות. הבטיחו להם שהם ישלמו, ויידעו אותם שזו לא תהיה בעיה. כאשר אתה מקבל את הידיים על מידע מרופאים, לנסות ללמוד יותר על אבחנות ומה הם יכולים להשפיע. לדוגמה, טרשת עורקים ויתר לחץ דם מגבירים את הסיכון לאנצפלופתיה dyscirculatory.

   ההבנה כי התנהגותם של ההורים בשל מחלה יכולה לעזור לשמור על סבלנות.

2. נסו להביא כמו negativity קטנה ככל האפשר לתוך חייהם של ההורים, כמו הרבה יותר חיובי. צרף אותם מבעיותיך, אל תדווח על מה הם יגיבו באופן חד משמעי עם גירוי וכעס. מוטב לתת להם כמה חום וטיפול ככל האפשר. תן מתנות יפות, לדבר על נושאים מופשטים, ללכת ביחד.

המלצות כלליות לשיפור היחסים עם ילדים:

1. השתמש בדיאלוגים בונה. לדבר על אי הנוחות שלך בטון רגוע, למנוע כל תוקפנות, אבל תן לנו להבין כי סירוב לקבל את התנאים של האם או האב לא אומר שאתה לא אוהב אותם. כאשר מדברים על אי הנוחות שלכם, אל תשתמשו בשפת ההאשמה ("אתם מקלקלים את מצבי הרוח", "אתם לא מתנהגים בצורה גרועה"), אבל מפעילים לחץ על אמפתיה ("כשעשית את זה, הייתי נסער מאוד"). במקביל, לחפש פשרות, להציע פתרונות.
2. שאל שאלות. שאל להסביר את ההתנהגות, לשאול מה פשרה יתאים להם, לנסות לשים את עצמך במקומם. להראות שאתה מעריך אותם, להראות מוכנות להקשיב, ולא רק לדבר.
3. תנו רגשות חיוביים. הצעה להשתתף באירועים יחד, לתקשר על נושאים מופשטים, לעשות דברים מעניינים ביחד, לבוא עם פרויקטים, למנוע מריבות, שערוריות.
4. עניו אם אתה רואה את הרצון לשפר את היחסים הוא חד צדדי. הורה שמרני יכול להיות משוכנע שהוא צודק, בניגוד לכל מאמץ, וזה יהיה חייב להתקבל.

   אם אין רצון הדדי להחזיר יחסים נורמליים, שום דבר לא ייקבע. נסו לשמור על מרחק ולעזור להורים שלך ככל שתוכל.

המלצות להורים:

1. להיות פתוח, להילחם עמדות שמרניות. הרעיון של "הורה תמיד צודק" הוא שנוי במחלוקת, ואת המשימה שלך צריכה להיות כדי למצוא פתרון ולשחזר תקשורת מלוא, ולא להוכיח את עצמו. הילד שלך כבר לא קטן והוא מסוגל לנהל את חייו. גם אם החלטותיו שגויות, לדעתך, יש לו זכות לקבל אותן. חשוב לך להעביר את דעתך בצורה מנומסת, לחשוב על זה ולספק הזדמנות להחליט בעצמך.



2. לתקשר עם הילד שלך על בסיס שווה. הוא כבר מבוגר ורוצה לקבל מערכת יחסים בוגרת שתאפשר לו למצוא פתרונות סבירים. הזמנים שבהם היית חשוב יותר והחלטת הכל בשבילו עברו, ואתה צריך להכיר בזכותו לשלוט בחייך.

בנייה מחדש של יחסי הורה-ילד בריאים יכולה לעזור. פסיכולוגים משפחתיים.

איך לסלוח להורים?

ייעוץ פסיכולוגי:

1. לעבוד על עצמך ולא לנסות לשנות את ההורים. האישיות שלהם כבר מזמן נוצר, ואת הסבירות שהם יסכימו לשנות הוא נמוך. אבל ניסיונות מגושמים לאלץ אותם להשתנות ייהפכו לסיבה נוספת לשערוריות.

   נסה לטפל בעצמך, לבקר פסיכותרפיסט, להימנע מתמקדות בשנאה, שכן זה יגביר את הכעס ולא ישפר את הרווחה הנפשית.

2. נסו לאמץ הורים. זכרו את חסרונותיהם והביטו בהם בהיגיון, קחו אותם בחשבון כאשר אתם מתקשרים ומנסים להימנע ממצבים שבהם אתם יכולים להפוך לקורבן.
3. אם הנסיבות מאפשרות, ולא אוהב הוא לא חזק מדי, להתקרב אליהם. לתקשר, לתת אחד לשני חום, לטפל בהם, זוכר את הרגעים הבהירים. במקרה זה, תמיד לשמור על מרחק מסוים וזכור כי יש לך את הזכות לאותם רגשות שאתה חווה. אבל אם רעילות ההורים היא משמעותית מדי, עדיף לוותר על קשר קרוב איתם.



4. זכור שאי אפשר לשנות את העבר, אבל ההווה והעתיד אפשריים. הימנע לחפור לתוך העבר, מנסה לחשוב יותר על ההווה ואיך אתה יכול לעזור לעצמך. בחושני תראו מה קרה, ותבינו ששנאה וטינה לא יעזרו לנפשכם.
5. הפעל אמפתיה ונסה להבין מדוע ההורים מתנהגים כך. תאר לעצמך איך היית מרגיש אם היית במקומם. אם היחסים עם האב ועם האם מבוססים יחסית, שאלו אותם איך הם מרגישים.

   ההבנה מדוע אדם פועל בדרך זו או אחרת תמיד עוזר לקבל את זה.

אם היחסים עם ההורים קשים מדי, לשמור על המרחק שלך ולדבר על נושאים ניטרליים, לתמוך בהם ככל שתוכל. אם יש צורך, תן להם להבין שהחיים שלך שייך לך ואתה מחליט מה לעשות עם זה.

מדוע ילדים מבוגרים מתרחקים מהוריהם? הפסיכולוג יגיד:

צפה בסרטון: גם להורים יש הפרעות קשב וריכוז - מרכז זינוק (מאי 2024).