החיים

איך להתחיל חיים חדשים ולהיות מאושרים

אני שונא כל בוקר. כל יום מזכיר את העבר ולא חדש. נמאס לי מכל דבר! איך להתחיל חיים חדשים, אם אין הרבה להיות בסביבה? מדוע יציבות מתחיל להטריד עם הזמן? להיפטר פחדים ולהתחיל לשנות היום! אם הרעיון להתחיל הכל מאפס לא נותן מנוחה - אין צורך לדחות את הרעיון עד פעמים טובות יותר. הם לא צפויים לבוא, ושנים יקרות יגיעו לתהום. טיפים מן המאמר יעזור לך למצוא את מה שאתה כבר מחפש את עצמך כל כך הרבה זמן!

אני רוצה להתחיל חיים חדשים

מאיפה מגיע הרצון להתחיל חיים חדשים? כאשר הכל מפסיק להביא שמחה, ואתה דומה לימון סחוט - הגיע הזמן להתחיל מחדש את החיים. ברגע שהאות הראשון מתרחש, "אני זקוק בדחיפות לשינויים, ואני כבר לא יכול לעשות את זה יותר", פירוש הדבר שהמוות מוטל.

רצון עז להתחיל חיים חדשים מתעורר כאשר החיים הופכים למשפט ולא להנאה. מעשה נועז כזה יכול להיעשות בכל גיל, ללא קשר למעמד החברתי ועוד יותר מגדר. עבור כולם, הגורל הכין דרך סודית, אשר חשוב לבוא במודע.

איך להתחיל חיים חדשים, אם הרצון קיים רק ברעיונות?

זה בגלל פחד התמדה לא יכול להיות מבוטא. אם אדם אחרי כמה ניסיונות איבד, אז הוא יחשוב אוטומטית כי שום דבר אחר לא יבוא מזה. אבל כל אותו בפנים יחיה את התקווה הזאת, אשר לאחר זמן מה יבוא שוב. ההתרגשות בנשמה, שהכול יסתיים בכישלון, חייבת להיות מובסת בצעדים קרדינליים. ככל שאנו דוחים את הקפיצה, כך קשה יותר לבצע אותה. לא בכדי נאמר בכל מקום שצריך לפעול בשלב הראשון, כשהרצון עז. לעתים קרובות אנו לא מקשיבים לקריאת הנשמה ולעתים קרובות מתחרטים על הזמן המבוזבז.

איך מתחילים חיים חדשים? הראשון הוא להרגיש את הרצון האמיתי. השני הוא להתחיל לפתח תוכנית בריחה מן השגרה ואת חזק fetters. החיים החדשים מפחידים מחוסר הוודאות שלה, אבל אפשר לעשות זאת באופן רציונלי - לבנות את יישומה צעד אחר צעד. ההפרדה מן העובדה כי "יש עכשיו" ואת העובדה כי "יהיה מאוחר יותר" - זה מה מפחיד!

אין זה סביר כי אדם חושש כי לאחר שלושה הרים הוא יוכל לקנות בית. הוא מודאג יותר איך הוא יכול להתגבר על עצלות, או לעזוב את העבודה הישנה עבור אחד מעניין יותר, או איך הוא יכחיש את עצמו לרכוש דברים מיותרים. אם כולם ידעו שהתוצאה מובטחת - כולם ימהרו לתוך האלמוניות הזאת.

ישנם שלושה כללים שאנשים משגשגים תמיד משתמשים בהם:

קבל מכריע.

"הכל, אני מתחיל חיים חדשים היום ואין תירוצים!" - התחלה מצוינת! חלומות לא אוהבים להיות מפוזרים. אם יש מטרה, אז זה חייב להיות מכריע, ולא לשכב על רמה תת הכרתי. זה כמו לחלום על נסיעה לאיטליה כל החיים שלך אפילו לא מנסה לחסוך לטיול. מה אתה באמת רוצה? חשוב לכתוב על הנייר את הרשימה המקסימלית האפשרית של דברים מעת לעת להתעורר ברעיונות. כל קפטן הספינה שלו, אשר יכול ללכת עם הזרם וזה לא ברור כשזה מגיע לחוף, או יש כמובן ברור לפגוש את החלום.

למטה עם תבניות!

מסגרת סטנדרטית, דעות קדומות אישיות - בהם כל המלח! החיים אינם תבנית, כמו רובוט עם טייס אוטומטי. איך להתחיל מחדש אם אנשים רבים לא מבינים אותי? פשוט לשבור את הקיר של אי הבנה ולא לפחד להביע את עצמם. באופן טבעי, אם אנשים נותנים עצות, אז אתה יכול להקשיב לו. הניסיון של מבוגרים לא בוטל, וזה יכול להיות רמז טוב. אין צורך להפוך ללא נשק בידיים הלא נכונות ולשחק יחד עם אחרים. אם באותו מקום אתה מוקף רק על ידי פסימיסטים, מבקרים - אתה צריך להימנע תקשורת כזו. הטעם לחופש מתבטא כאשר אנו מוקפים באנשים פתוחים וחיוביים.

תהנה מהתהליך.

איך להתחיל חיים מאפס, אם הרעיון לא לרצות אותי? ברור, בשום אופן! פעולות לא צריך ללכת מתחת לרצועה, אבל עם אמונה כנה בתוצאה הטובה ביותר. אנחנו המנהלים של חיינו שכותבים את התסריט. חשוב ליהנות מהתהליך. ככל שאדם מרוצה מעצמו, כך קל לו לקבל החלטות קשות. החיים לא יהפכו להיות חדשים ללא רגעים בהירים, מצבים מרגשים שמהם מופיעות הופעות.

עכשיו אנחנו ממשיכים ישירות את הטיפים שאנחנו אישית הכין עבור מי מוגדר להתחיל חיים חדשים.

איך להתחיל חיים חדשים

כדי לבצע שינויים בחיים במקום לדפוק על הדלת, אתה צריך להבין כי העבר הוא זמן ישן, כי אתה לא צריך לחשוב ולהרגיש מצטער. אם עבודה לא אהובה לוקח אנרגיה חיונית במשך שנים רבות, אתה צריך מיד להיפטר ממנו. זה מפחיד לדמיין מה יקרה לאדם בעוד 10 שנים! סיכון - מיומנות זו מסייעת במהירות להיפטר מה רק מושך בחזרה או משאיר במקום. יציבות, לפעמים, היא רוח רפאים. מאחורי זה יכול להיות פחד כרוני של נקיטת צעד אחראי ולתרום אחד אמיתי.

ישנה אמירה ידועה: "עדיף ציפור בידיים מאשר עגור בשמים". היא מסבירה שאדם יכול להסתפק בקיומו הקיים ולא לקחת יותר מהחיים. כן, כלל זה יכול להיות מיושם בשלבים הראשונים או אם הכל מתוח. אבל איך למשוך את עצמך ולהתחיל חיים חדשים כאשר אתה כבר מכוסה אבק? לא לברוח הזדמנויות פוטנציאליות!

אל תהיה verbose על הנתיב החדש

איך להתחיל חיים חדשים, אם לא בהתלהבות רבה. אין צורך לומר לכולם ברצף: "אני מתחיל לחיות בצורה חדשה, להפסיק לעשות את זה ולהתחיל את זה." סביר להניח, אנשים מסביב יהיה אדיש לזה או, להיפך, יהיה ללגלג. מדברים על רעיונות גלובליים הוא הכרחי רק עבור מי באמת מבין ולתמוך בך. מילים לא אוהב להיזרק לרוח. אנשים שחוו חוויה לא נעימה או חשבו "כפי שגלינה אמרה" רק ימלאו את חייהם בספקנות.

נקה את החיים של אשפה מיותרת

אם נתחיל הכל עם לוח נקי, אז אנחנו צריכים להיפטר אשפה מיותרת. מה משפיע על אדם? העיצוב שלו! אם הוא מלא זוטות מיותרות, גרוע יותר אשפה, ואז קורה חוסר איזון. עכשיו כדאי לראות מה סובב אותנו בבית - במבצר שלנו. הכל נראה מושלם? למה יש הרבה סטים, אגרטל נחושת, מגזינים מיותרים, דברים מן העבר הלא נעים. זה יכול להיות נמכר, לתת לנזקקים. ככל שהמצב מלא בגרוטאות, כך קל יותר להרגיש את הנשמה. אור בנשמה הוא היעדרם של מדדים ריקים.

למד להעריך זמן

איך מתחילים חיים חדשים? למד להעריך זמן. זהו הנכס החשוב ביותר כי לא צריך להיות מפוזרים! היום מורכב רק 24 שעות, אשר כמעט חצי הולך בחופשה. אתה לא יכול לשבת שעות בטלוויזיה, מאחורי מסך הטלפון, לוקח את הזמן כדי קצת. איך אתה יכול ללמוד שפה זרה, אם אתה כל הזמן לצפות בתמונות חברתית. רשתות? איך יש לנו זמן לעשות תרגילים, אם אנחנו כל הזמן לקום מאוחר? חשוב לשלוט על המשטר של היום ולתת מספיק זמן לישון ומרץ. במקרים חסרי תועלת צריך להיות מוחלף על ידי אלה שימושי, אשר תהיה השפעה. רגע של בטלה הופך להיות ראוי אם נעשה מספיק עבודה בשביל זה.

להיפטר הרגלים רעים

עבור היווצרות של כל הרגל מספיק 3 שבועות. במהלך הזמן הזה, הגוף והמוח רוכשים לחלוטין קצב חיים חדש. חשוב להיפטר התנהגות מזיקה, שממנו רק בעיה אחת. האם אי פעם רצית להפסיק לעשן? ללכת למכון כושר לירידה במשקל? אולי להפסיק לאכול הרבה מתוק? רק כוח רצון גדול והתמדה יעזרו להתגבר על הרגלים מיותרים.

ערכו רשימה של דברים "לא מרוצים"

"אני לא מרוצה מהעבודה שלי, אני לא אוהבת את התנהגותי בחברה, אני לא אוהבת את סגנון הבגדים שלי", מחשבות כאלה מובילות מיד לשינויים. חשוב לכתוב רשימה של דברים שאינם מספקים לאדם. יש צורך להצביע בכנות על מה בא המאבק הפנימי. התוצאה עשויה להפתיע! לפני כל פריט אתה צריך לכתוב דרך לפתור את הבעיה. זה "פתרונות" שיהפוך את המטרות להיות רדוף.

הוחלף כלפי חוץ

למה לא ליצור תמונה חדשה משלך שתסמל שינוי? לשנות את השיער שלך, ללבוש איפור חדש, לשנות את סגנון הארון שלך, להחליף משקפיים עם עדשות מגע - שינויים המראה צריך להתאים את מצב הרוח הפנימי שלך. נערה בלתי ייחודית תהפוך לגברת קטלנית, שתמיד תהיה מחמיאה. בחור לא בטוח יכול להכות את הקהל בצורה קצת נועזת. הכניסה לחיים חדשים היא דוכן, שבו אנו באים לידי ביטוי בכל התהילה שלנו.

להיפטר מפחד

"טוב, למה אתה מחכה י בואי, קם אל הראש ותבקש העלאה י תגיד לי שאתה לא מרוצה, "מחשבות כאלה גורמות לך ליפול דרך האדמה. זה תמיד מפחיד להתחיל חיים חדשים כאשר יש חוסר ביטחון יושב בפנים. זה מספיק כדי לקחת צעד אחד וזה יהיה יותר קל לשלוט על המצב עוד יותר. למה להקים את עצמך במשך זמן רב ועדיין לא עומד על הכביש המיוחל? חשוב לעבור על המכשול הבלתי נראה שמפריע להתקדמות נוספת.

לשמור על אנשי קשר ישנים

לעולם אל תשכחו ידידי חזה שאיתם הכרנו שמחה וצער. למרות התעסוקה הגדולה, התוכניות המתמשכות, חשוב לשמור על יחסים עמם. כתוב הודעה, וטוב להתקשר ולברר: "מה שלומך, אתה בסדר? לדעת שבחיים יש כאלה שיכולים לתמוך ולהיות קרובים - הרגשה נעימה ביותר. חברים אמיתיים, חברים טובים תמיד תומכים, למרות הנסיבות.

תפסיקו לחכות לנס

רגע טוב לא יגיע ככה! כבר היו לנו מספיק "ארוחות בוקר", כל כך הרבה פנטזיות כבר הגיע הזמן להתחיל לשחק. לא יהיה זמן טוב יותר, כמו עכשיו, לומר "אני אוהב אותך", "אני מעריך אותך", "בוא ננסה", וכו ' חשוב להפסיק לחפש תירוצים, בביטחון צעד על השביל אל החלום הרצוי.

איך להתחיל חיים חדשים ללא יכולות סופר, קשרים גדולים וכסף? להרגיש רצון גדול לשנות קורס לעתיד מאושר. כל אחד מאיתנו - גרניט מוצק, אשר דורש עבודה מפורטת. כתוצאה מכך, התוצאה תהיה הפתעה גם את המאסטר הגדול ביותר! מספיק כדי ליישם את הטיפים מן המאמר, ואתה לעולם לא יהיה אותו דבר. הצלחה גדולה ללא קדרות!

צפה בסרטון: איך להיות אומלל ועצוב או בעצם איך לחיות חיים מאושרים ושמחים. Step By Step (אַפּרִיל 2020).

Загрузка...