לדברי מומחים בתחום השינה, נחירה היא אחד הדברים הכי מזיקים שיכולים לקרות לך בחלום. להלן 7 של אנומליות מעניינות מעט מפחיד שיכול להתרחש עם אדם במהלך השינה.
1. שיתוק. עם התופעה הזאת, אנשים מתעוררים בבוקר, ומבינים שהם לא יכולים לזוז, ולפעמים הם אפילו לא יכולים לנשום. מצב זה יכול להימשך בין כמה שניות עד כמה דקות. רופאים מסבירים זאת בכך שהמוח מתעורר קצת לפני הגוף.
2. סהרוריות. שלא כמו תופעות אחרות בחלום, סהרוריות היא מסוכנת למדי. אדם במצב כזה יכול לפגוע בעצמו, להיפגע, להחליק במדרגות, או להסתתר מאחורי ההגה. סהרוריות - ההפך של שיתוק בחלום. במצב זה, רק הגוף מתעורר, והמוח ישן, ולכן אתה לא מודע לנדידות הלילה שלך. Sleepwalking יכול להיות מום (זה נראה לעתים קרובות באפילפסיה) או שזה יכול להתרחש עקב מתח או תחת השפעתם של כמה כדורי שינה.
3. תחושת נפילה. תופעה זו נקראת גם אידיוט היפנאגוגי. תחושה כזו אתה עלול להיתקל כאשר אתה פשוט להירדם. לפעמים המוח מנותק מלחץ או מעיינות לפני הגוף ובמצב כזה אתה יכול לחלום שאתה נופל מבניין רב קומות או מצוק. הסיבה לתופעה זו, מדענים עדיין לא נקבע.
4. חוזרים על חלומות. בעזרת החלומות, המוח שלנו מעבד את כל המידע שהתקבל, ואז משאיר אותו כזיכרונות. תסמונת חלומות חוזרים נגרמת לרוב על ידי בעיות פסיכולוגיות בלתי פתורות. לרוב בחלומות חוזרים אתה יכול לראות מה קרה לך בחיים האמיתיים ומה מזעזע אותך מאוד. כדי להיפטר חלומות חוזרים, אתה רק צריך להבין מה קרה וללמוד לחיות עם זה.
5. שיחות בחלום. באופן מוזר, אבל גברים לעתים קרובות יותר לדבר בשנתם מאשר נשים. כ -5% מאוכלוסיית הגברים הבוגרים סובלת מתסמונת זו. שיחות בחלום בדרך כלל נמשכות כחצי דקה, לא יותר. זה קורה בערך בשעתיים הראשונות של השינה, כאשר הגוף שלך כבר נכנס לשלב של שינה עמוקה, אבל יש מספיק טונות שמאל השרירים לעשות קולות.
6. תסמונת "מתפוצצת בראש". כפי שתואר על ידי מומחים בתחום השינה, תסמונת זו באה לידי ביטוי בדרך זו: אדם מתעורר ממה שהוא שומע פיצוץ חזק, כפי שהוא נראה לו, או ראה הבזק בוהק, או אולי פשוט התעורר מן התחושה שראשו מתפוצץ. תסמונת זו יכולה להיקרא אחד הזנים של פריצת דרך ההיפנו-לוגית בשל הדמיון של תחושות. במצב זה, אתה כבר שקוע בשינה, אבל הרגשות שלך עדיין ערים ולכן אתה יכול לחלום, פיצוץ זה ייראה מציאותי למדי.
7. סקס בחלום. הרופאים מכנים תופעה זו סקסומניה, ואם לא מוזר, אנשים רבים סובלים מתסמונת זו. לדברי הרופאים, על 1 מתוך 100 אנשים רגישים לסוג זה של הפרעת שינה. זה מאוד מעניין כי במהלך המחקר, מומחי השינה מצאו כי לעתים קרובות אנשים התנהגות במהלך יחסי מין בחלום היא שונה מאוד מן ההתנהגות שלהם במהלך יחסי מין במצב נורמלי. תסמונת זו יכולה להיקרא סוג של סהרוריות: הגוף שלך מתעורר לפני המוח וכל הפעולות שלך אינם מודעים. כמו עם סהרוריות, אנשים רבים יש זיכרון קטן או לא של הרפתקאות הלילה שלהם. כך, בשנת 2003, אדם זוכה בקנדה, שכמעט אנס אישה, שהגיע למצב רדום. למרבה המזל, אנשים הסובלים מסוג זה של הפרעות, זה בהחלט אפשרי להתאושש sexomnia.
