לפעמים זה קורה כי נתיבי החיים של שני אנשים לסטות, אבל הרצון להיפרד הוא לא תמיד הדדי. ואז בנשמתו של אדם שנשאר ליד הופעה פתאומית של ריקנות, תחושת העצבנות והמחסור המדכאים לחשוב על אדם אחר מאשר על אדם אהוב שנעלם לעד נמשך זמן רב. הרבה זמן עובר, אבל הכאב לא נסוג, והזיכרון חוזר בהכרח לאירועים של חודשים או אפילו שנים בילה עם אדם אהוב. ואז הרצון לפרוץ את מעגל הקסמים גורם לאדם לשאול את עצמו את השאלה הבלתי נמנעת: איך להפסיק לחשוב על האדם שאתה אוהב כל כך הרבה להתחיל לחיות בצורה חדשה?
לפני 10 שנים נכנסתי למצב כזה בעצמי, ועכשיו, מגובה השנים האחרונות, אני יכול לחלוק את מחשבותי על איך להתמודד עם זה.
הלקח הראשון שלמדתי הוא: כל מה שאנחנו מחוברים אליו מאוד, אנחנו במוקדם או במאוחר להפסיד, אז החיים מלמדים אותנו לגדול מעל עצמנו. והלקח השני: קשה להיפרד ממישהו שחייו משעממים ולא מעניינים, מי משמש רק לקחת, לא לתת, ומסיבה זו יש מעט חברים. במילה אחת, אם אסון ההפרדה מאדם אהוב נפלה עליך, זה אומר שהגיע הזמן שתעבוד ברצינות עם העולם הפנימי שלך.
למען האמת, זה לא עבודה קלה, זה ייקח קצת זמן ומאמץ. אבל המאמץ שווה את זה, כי אתה תפתח עצמאות ואופטימיות. ואז השאלה איך להפסיק לחשוב על אדם תהיה רלוונטית עבורך, כי החיים שלך יהיה מלא פעילויות מרגש מעניין, פגישות, נסיעות.
כמה טיפים חשובים
1. להבין את האמת הפשוטה: שום דבר לא נמשך לנצח על פני האדמה. אנשים באים והולכים - זהו חוק החיים הבלתי נמנע והטבעי. אם אתה מסתכל על ההפרדה מהצד הזה, אז זה יהיה הרבה יותר קל לעזוב אדם, כי אתה לא יכול לקשור מישהו לעצמך. אתה לא צריך להילחם עם מחשבות על מי עזב אותך, עדיף לקחת את ההפסד עם הלב שלך ולהודות היקום על השיעור. זהו הצעד הראשון לריפוי הנשמה!
2. למד לתת אהבה לכל הסובבים אותך. אלה יכולים להיות בני המשפחה שלך, חברים, עמיתים, כל האנשים שאתה יכול לתמוך או לעזור. לא פלא שהם אומרים: אם אתה מרגיש רע, למצוא מישהו יותר גרוע, ולעזור לו. על ידי מתן טיפול לאחרים, חום, הבנה ותמיכה, אתם מפתחים את עצמכם בעצמכם. מי שרוצה רק לקבל תלוי.
3. למד להעריך ולאהוב את החיים שלך, כי יש לך אחד! בחיים, כל כך הרבה דברים מעניינים, ואתה צריך זמן ללמוד הרבה ולנסות. האם אין זה חבל לבזבז זמן על מלנכוליה ודכדוך? לפתח אופקים שלך, לחפש חברים חדשים מעניינים, כמו אנשים אופקים. התחל ללמוד שפה זרה, ללכת רכיבה על סוסים או לשחק סקסופון, לצאת לטיול. האם יש עוד פעילויות מעניינות?
אז, התשובה לשאלה איך להפסיק לחשוב על אדם היא זו: להתחיל עם עצמך. בצע את הטיפים הבאים, ואתה לא שם לב איך החיים שלך בהדרגה מתחילים להשתנות. ואז, ייתכן מאוד, תוכלו למצוא מערכת יחסים חדשה יותר שמח ומאושר!
