צמיחה אישית

תודעה ופעילות - איך הם קשורים: דוגמאות של רגולציה התנהגותית

כל הישגי החיים וכישלונותיו של אדם הם תוצאה של פעילותו.

התנהגות מכוונת שנוצרו על ידי התודעה.

רגולציה מודעת של התנהגות

האדם מסוגל במודע לנהל את ההתנהגות שלך, פעילויות.

יכולות דומות מוסברות נוכחות הרצון, שהוא אחד המרכיבים של מבנה התודעה.

זו היכולת להתגבר על קשיים פנימיים וחיצוניים בהשגת מטרות מסוימות. כל אדם במהלך חייו מתמודדת עם אתגרים וחסמים רבים.

כדי חיצוני ניתן לייחס פעולות ממוקדות של אנשים אחרים, סטריאוטיפים חברתיים, תנאים חברתיים קשים, וכו ' פנימי מחסומים באים לידי ביטוי בעמדות שליליות, פחדים, ספקות של הפרט.

תקנה התנהגותית המתבטאת ברמות שונות. הטכניקות הפשוטות ביותר הן תופעות בסיסיות - מהבהבות, בליעה, התעטשות וכו '.

ברמה מורכבת יותר, פעולות ממוקדות מבוצעות, המורכב שלבי ביניים בצורה של פעולות פשוטות.

לדוגמה, כדי לעבור מבחן, אתה צריך להכריח את עצמך לקום כמה ימים ברציפות מוקדם בבוקר, לחפש את המידע הדרוש, ללמד אותו, וכו ' כדי להשיג מטרה זו כל מורכבות הפעולות נדרשת.

הבסיס של שליטה מודעת של ההתנהגות שלהם היא לא רק את הרצון, אלא גם חשיבה.

ניתן לבצע מספר רב של פעולות על ידי השפעה על ההתנהגות שלהם, אבל מבלי ליישם את תהליך החשיבה.

כלומר, אדם מודע למה שהוא עושה, אבל לא יכול להגדיר בבירור את מטרת פעילותו.

במקרה זה, יהיה, רגשות, אבל לא נראה לחשוב.

התנהגות דומה היא לעתים קרובות נצפו במצבים מלחיצים כאשר במצב של פגיעה בפרט, מידת השליטה על התנהגותו מופחתת במידה ניכרת.

אם המאמצים הרציונליים מכוונים להשגת מטרות משמעותיות שבהן אדם מעוניין, נוכל לדבר על הרגולציה המודעת של ההתנהגות.

ביטוי החשיבה הוא לא רק בהגדרת המטרה, אלא גם בבחירת הדרכים, הדרכים להשגתה. יחד עם זאת, צביעה רגשית הוא גם נוכח.

אנשים מעולם לא מבקשים להשיג משהו שאינו גורם להם תגובה רגשית מסוימת. אובייקט או תופעה לעולם לא להפוך את המטרה הרצויה.

מבנה הפעילות המודעת

פעילות מודעת כוללת מספר מרכיבים הבאים, שבלעדיהם לא היה קיים:

  1. קוגניציה. אדם מובחן ביכולת ללמוד על העולם, להתפתחות מתמדת של מיומנויות חדשות. זה בזכות הפעילות הקוגניטיבית כי הקיום המודע של האדם בעולם הופך אפשרי. היכולת לפעילות קוגניטיבית מתבטאת בימים הראשונים ללידת הילד. הוא תופס הבעות פנים ותגובות רגשיות של ההורים, בהדרגה ללמוד כיצד לתקשר עם אנשים סביבו, רוכש מיומנויות. ככל שהיחיד מתרועע, קיימת הטמעה מתמדת של המידע במשפחה, במוסדות החינוך, בעבודה, בקבוצות חברתיות רבות.

    תהליך הידע אינו נעצר לרגע וממשיך עד סוף החיים.

  2. תשומת לב. היכולת להתרכז על האובייקט או התופעה של עניין מאפשר לאדם לקבל את המידע הדרוש, כדי לתקן את זה. רמת תשומת הלב תלויה ביכולות טבעיות אישיות, משמעת עצמית, גיל, מצב רגשי והשפעת גורמים חיצוניים. תשומת לב יכולה להתבסס על תחושות חושיות (חושיות), על מאמצים אינטלקטואליים.

    בדרך של התרחשות, זה יכול להיות גם לא רצוני (פסיבי) שרירותי (פעיל). זוהי תשומת לב וולונטארית הממלאת תפקיד מרכזי בפעילות מכוונת. זהו תוצר של מאמץ רצוני - רצון מודע להתרכז באובייקט הרצוי או בתופעה כדי לקבל את המידע הדרוש.

  3. זיכרון. המידע שנלקח בחשבון הוא מתבולל על ידינו והוא מיושם עוד יותר בגלל זיכרון. יתר על כן, תהליך שינון יכול להיות גם ממוקד שרירותי. מידע מסוים הפרט מבקש במיוחד לזכור, וכמה מידע מאוחסן בזיכרון משלהם יכול להיות מאוחסן בו לכל החיים. בדרך כלל הזכורים ביותר הם האירועים הבהירים והמשמעותיים.
  4. רגשות. התודעה אינה ניתנת להפרדה ממצבים רגשיים וחוויות. כל אחד יכול לשנות את התנהגותו בהשפעת שמחה, עצב, כעס, זוועה, ייאוש וכו '.

    מידת ההשפעה של המצב הרגשי על הפעילות המודעת תלויה ישירות ברצונו של האדם וביכולותיו האינטלקטואליות.

    אנשים בעלי רצון חזק ורמת אינטליגנציה גבוהה מסוגלים יותר לשלוט ברגשותיהם גם במצבים קריטיים.

  5. וויל. משמעות חתירה למטרה המאפשרת לך להשיג את המטרות שלך ולקבל את התוצאות הרצויות. יכולות מסוימות ורצוניות ניתנות לאדם על ידי צעיף הלידה, אבל אם רוצים, הם יכולים להיות מפותחים ומשופרים. גילויי הרצון הם אומץ, נחישות, משמעת עצמית, ביטחון עצמי, אומץ. תחת אישיות בוגרת חזק רצון הוא הבין אדם בעל יכולות אלה בעת ובעונה אחת עם רמה גבוהה של אינטליגנציה. אחרת, רצון חזק יכול להוביל להתפתחות עקשנות חסרת משמעות, הרצון לתמרן ולשלוט באנשים אחרים.
  6. מודעות עצמית. המרכיב החשוב ביותר הוא הבסיס של המבנה כולו. זוהי מודעותו של האדם לגופו, לרגשותיו ולרגשותיו, לעמדותיו ולעקרונותיו, ליחסו למציאות.

    הבנת העולם הפנימי שלך היא המפתח לבניית כל פעילות אנושית מודעת.

    עם רמה גבוהה של התפתחות המודעות העצמית, אדם מדגים ציות מלא של עמדות פנימיות עם התנאים הסביבתיים, היכולת לעבוד על עצמו ולשפר את עצמו, להשתלב באופן יעיל בכל קבוצות חברתיות, ברור להבין "אני" שלו ולהגן עליו מפני השפעה חיצונית שלילית.

דוגמאות

דוגמה לפעילות מודעת היא כל התנהגות תכליתית.המבוססת על אינטרס רגשי בהשגת מטרות ויישום הרצון.

לדוגמה:

  • כניסה לאוניברסיטה לקבלת תעודה המומחיות הרצוי.
  • טיולי שיטתי לחדר הכושר כדי לשפר את הכושר הגופני שלהם;
  • ביקור ראיונות עבודה לצורך מציאת עבודה רצויה;
  • דיאטה כדי להפחית משקל לביצועים הרצויים;
  • השלמת קורסי הכשרה מתקדמים לקידום הקריירה;
  • לטפח ילדה במטרה להיכנס לקשר איתה, וכו '.

מי ניסח לראשונה את עקרון האחדות?

S.L. רובינשטיין היה המדען הראשון שגיבש את העיקרון הזה.

הוא הגיע למסקנה כי פעילות ותודעה אינם היבטים מגוונים. להיפך, הם יוצרים שלמות.

העיקרון המתוקן רכש מיד משמעות מתודולוגית משמעותית, מאז שהתעוררה ההזדמנות באופן אמפירי דרך פעילותם של אנשים כדי ללמוד את דפוסי תפקוד התודעה שלהם.

הפעילות מנקודת מבט זו נחשבת כתוצאה של תהליכים מנטליים מסוימים המאפיינים את הפרטים.

לפני גיבוש עקרון האחדות הזה קיימים שני היבטים חשובים הפרדה ברורה.

הפעילות נחשבה לתופעה חיצונית בלבד, ותודעה - תופעה נפשית פנימית.

למעשה, לנפש יש לא רק ביטוי פנימי, אלא גם היבטים חיצוניים מסוימים, והפעילות לא מאופיינת רק מבחוץ.

מה הטעם?

הפעילות נחשבת לא רק כהתגלות של תגובה אנושית לגירויים חיצוניים שונים. היא במובנים רבים שנוצרו תחת השפעת העמדות הקיימות, כללים, קריטריונים להערכת המציאות וכו '.

אם הפעילות הייתה קיימת בנפרד מהתודעה, אזי כל בני החברה היו מדגימים את אותו סוג של תגובה לאירועים שונים. התנהגות של אנשים בתנאים דומים מסוימים תהיה זהה לחלוטין.

אבל הכל קורה אחרת. אותם גירויים חיצוניים גורמים לתגובתם לחברים שונים בחברה.

זאת משום שברמה מודעת כל אחד מהם רואה אותות חיצוניים בדרכם שלהם ובנוסף בונה התנהגות בהתאם לעקרונותיה, עמדותיה, ניסיונה וידעיה המצטברים.

לדוגמה, בכיתה כולה ניתנת משימה לחגים - לקרוא רשימה של יצירות ספרותיות.

חלק מהילדים יקראו כל מה שנדרש, אחרים יעשו את המשימה באופן סלקטיבי, ואחרים יעלמו לחלוטין את דרישת המורה.

התקנה חיצונית על ביצוע פעילויות כולם היו אותו דבר, אבל כל תלמיד תפס את המתקן הזה ברמה המודעת שלו.

התודעה היא לא רק תוצר של התפתחות הפרט של הפרט.

רוב תהליכי החשיבה האנושית נוצרים תחת השפעת המידע שהוא מקבל במהלך פעילותו.

להיות במשפחה, ללמוד את הנורמות של חינוך, מקבל השכלה, עוסקת בפעילות מקצועית, כולנו מקבלים ניסיון אשר הופך את הבסיס להיווצרות של התודעה.

ללא פעילות חברתית מלאה, אדם לא היה יכול להשיג אפילו את הרמה המינימלית ביותר של התפתחות התודעה.

אם אדם מלידה ממוקם בסביבה פראית עם היעדר מוחלט של האפשרות של קבלת הכישורים הדרושים של התנהגות חברתית, מתוך מחשבה שהוא ייעדר לחלוטין.

רק רפלקסים, פעולות אינסטינקטיביות יהיה ציין.

כך, מודעות ופעילות יש קישור inextricable וליצור שלם.

רגולציה מודעת של התנהגות היא תוצאה של תפקוד של מכלול שלם של מרכיבים של הנפש האנושית.

מבנה פעילות:

צפה בסרטון: תקשורת מוחית - הכל מתחיל בסינפסה (מאי 2024).