לכל אדם יש גישה אישית שלו לחלומות - מישהו לא שם לב אליהם, ומישהו מנסה לראות אותם איזו משמעות נסתרת.
עם זאת, חלום שחוזר פעמים רבות עלול לגרום לכל אחד לחשוב - מה גורם לכך? למה אותו חלום חולם כל הזמן על מה הוא יכול לדבר?
למה הם לעתים קרובות לחלום את החלום אותו?
חזון לילה חוזר לא צריך להיות בכל פעם זהה לחלוטין.
כמה פרטים קטנים עשויים להשתנות בה, אבל המהות נשארת זהה - החולם חווה את אותם רגשות, תחושות, או שהוא חולם על אותו אדם, המצב עם אותה העלילה.
לא בהכרח כאשר חלומות יכולים להיות משוחק אופי שלילי - למרות סיוטים נוטים לחזור לעתים קרובות יותר מאשר חזיונות צבעוניים חיוביים.
כל זה עשוי לרמוז לאדם הוא מתקשה במצב כלשהו, לא יכול למצוא ממנו את הדרך המתאימה ביותר עבורו או את קו ההתנהגות, או החלטה שלו מתנגשת עם מתקנים פנימיים.
התנאים המוקדמים לחלומות חוזרים יכולים להיות חרדה או פחד, הנגרמים על ידי ציפייה למצב שלילי, חוסר אמון בכוחות עצמכם, ציפייה לאירוע אחראי.
יחד עם זאת, לא בהכרח התוכן של החלום יחזור על מצב הבעיה - שפת החלומות היא פיגורטיבית, לא רציונלית והגיוני, חשוב לגשת לפרשנות שלהם.
מה המשמעות של סקריפטים חוזרים?
ישנם מספר סצינות חלום כי הם קצת סטריאוטיפית, כי אנשים רבים להיכנס למצבים דומים ולחוות רגשות דומים.
יחד עם זאת, מצבים המתרחשים בחלומות מסמלים את אותם קשיים:
- לברוח מן הרודף. חזון לילה חוזר זה עשוי להצביע על כך בחיים האמיתיים אדם מנסה למנוע איזושהי בעיה או מצב.
לעתים קרובות מאוד בסיוט כזה יש תחושה כי קשה מאוד להסתיר מפני הרודף - זה יכול לסמל חוסר ודאות בכוחות עצמו או את הבלתי נמנע של מצב שגורם לדאגה.
- יש עוד פרשנות של העלילה הזאת. גם את evader ואת רודף הם פרי של העבודה של הנפש של אותו אדם. לפיכך, עלילה כזו יכולה לדבר על תוקפנות נסתרת. אולי לאדם יש סלידה למישהו מהסביבה שלו, אבל במציאות הוא לא רוצה להיכנס לקונפליקט, אז הלא מודע מנסה בדרך זו לפצות על המתח העצבי ממצב לא פתור.
- בדיקה או בדיקה - זהו סמל של ספק עצמי. אולי החולם הוא מותח ביקורת על ידי אנשים משמעותיים לו או מחכה שמישהו יעריך את מעשיו או יכולות.
- סתיו מגובה - העלילה הזאת אומרת כי אדם מפחד לעשות טעות במעשיו. היא יכולה גם לסמל את אובדן השליטה על המצב במציאות.
- רצח או להילחם. אדם יכול להיות טוב מזג על ידי הטבע, אבל בלילה חזיונות להיות מוכן לבצע רצח היא הדרך מתוך תוקפנות מצטברת. מצב כזה עשוי להתרחש מתוך איפוק, הימנעות מקונפליקט, כאשר פנימי אדם אינו מסכים עם המצב הנוכחי, אבל לא עושה דבר כדי לנטרל אותו או לא יכול לעשות שום דבר.
- למהר. העלילה הזאת יכולה לסמל כל החמצה במציאות או קצב אינטנסיבי מדי של החיים.
אולי במציאות אדם לוקח על עצמו יותר מדי אחריות ולא מצליח להתמודד איתם.
- עבודה. פעילות מקצועית מאומצת יכולה להוביל לחשיפת יתר של מערכת העצבים, אשר תוביל חזיונות לילה חוזרות ונשנות של העלילה. אולי אדם זקוק למנוחה או לעזרה בעבודתו.
- נסיעות או להישאר בתחנה. מזימה כזו היא לעתים קרובות סמל של התחלה או סוף של שלב חשוב בחייו של אדם. צעד חדש קשור לאי-ודאות, הגורמת לחרדה, שמובילה לחלום חוזר ונשנה.
- אובדן של כל פריט. החלום הזה יכול לדבר על הבלבול של האדם, חוסר מוטיבציה למשהו או ספקות לגבי ההחלטה.
כמובן, זה רחוק מרשימה מלאה חלומות משותפים - אבל יש לשקול את האפשרויות האלה רק בהתחשב במאפיינים האישיים של האדם.
גם סיבה שכיחה של חזיונות לילה חוזרת יכולה להיות מחלה סומטית, אשר מוצאים תגובה הלא מודע ואילו האדם עצמו עדיין לא מודע לכך שהוא חולה.
זהו:
- נפצעו בחזה, כמו גם פחד חזק של מוות בחלומות עשוי להיות תוצאה של הופעת מחלות לב וכלי דם;
- כובעים כבדים חלומות לכאבי ראש ומיגרנות;
- בחילות והקאותכמו גם מזון מפונק עם ריח לא נעים בחלומות הם מבשרי בעיות עם דרכי העיכול. זה אפשרי גם כאשר אכילת יתר לפני השינה;
- אמבטיה או מקלחת קרה, רחצה במי קרח עשויה להיות מבשרי הצטננות;
- בגדים הדוקים, קשיי נשימה, תחושת מחנק - אולי לאדם יש בעיות במערכת הנשימה;
- חרקיםכי לזחול דרך הגוף או תחושות מישוש לא נעים עשוי להצביע על התרחשות של מחלות עור.
כמובן, אתה לא יכול לעשות אבחנה של חלום, עם זאת שווה להקשיב לתחושות שלךוכן למניעת ביקור מומחה.
לעתים קרובות חלומות אלה חוזרים על עצמם כאשר מחלה כרוניתוגם במקרה שבו האדם עצמו אינו מודע לבעיותיו, משום שהמחלות עד כה אינן מעניקות לו אי נוחות מוחשית.
לעתים קרובות, אנשים נוטים לתהות על חלומות חוזרים, אבל אפשר להסביר אותם בדרכים הרבה פחות טבעיות.
אפשר לומר שהתת-מודע שלנו מתבטא בחלומות ללא השתתפות של מודעות. עם זאת, הוא מסוגל להביע מצב רגשי אנושי, פחדיו, ציפיותיו, תקוותיו, פחדיו וחרדותיו.
במקרה שבו חלום חוזר מתחיל להפריע או לספק חוויות שליליות, כדאי לנסות להיפטר ממנו.
מה לעשות
מה אם יש לי אותו חלום?
כדי להיפטר חזון אובססיבי, אתה יכול לפנות לפסיכולוג, אשר יעזור לך להתמודד עם בעיה זו, כמו גם לנסות לחסל אותו על ידי השיטות הבאות:
- זכור בדיוק מתי התחלתם חלומות כאלה, איזו תקופה של חייך זה קרה. האם חוויתם כל זעזוע, טראומה פסיכולוגית או נפלו במצבים קשים? זכור מה הרגשות תואמים לתקופה זו.
- אם הצלחת למצוא בעיה שעשויה להוביל לחוויות אלה, אך מעולם לא נמצאה פתרון ראוי, לנסות לתקן את זה - זה אפשרי כי זה יהיה אפילו דורשים את העזרה של קרובי משפחה או אנשים קרובים אליך.
לאחר שעסק עם מה מטריד אותך, אתה צפוי להיפטר חלום חוזר.
- אתה יכול גם לעבוד ישירות עם החלום עצמו - כי אתה באמת יכול לנהל אותם. כדי לעשות זאת, תחשוב, מה טוויסט העלילה בחלום הזה יביא לך סיפוק.
לדוגמה אם תעבור את הבחינה, תארו לעצמכם שהעברתם את זה בצורה מושלמת וקיבלתם גמול מתאים עבורה - לדוגמה, אתם נכנסתם למוסד חינוכי יוקרתי או שקיבלתם עבודה טובה.
לפני שאתה נרדם, נפשית לעבוד דרך הסיפור הזה, להציג אותו בפירוט להירדם מתוך כוונה לראות גרסה חדשה של החלום.
זה avtotrenig יכול להימשך זמן רב עד שזה מוביל להצלחה - זה עלול לקחת שבועות, עד שאתה יכול להפוך את העלילה של החלום בכיוון הרצוי.
עם זאת, שיטה זו אפשרית רק עם מתמיד לעבוד על עצמך.
אם יש לך חלומות חוזרים - תחשוב על זה, אולי הלא מודע רוצה להודיע לך על כל בעיה.
זה הרבה יותר טוב ללמוד את המצב בזהירות למנוע השלכות שליליות מצב נפשי רע או בריאות גופנית, מאשר להתמודד עם ההשלכות הכבדות.
למה חלומות חוזרים:
