שאלה לא מודעת נרחב מאודבזמנים שונים, זה נחשב על ידי חוקרים שונים.
בואו ננסה להבין את זה.
מה זה בפסיכולוגיה?
מייצג לא מודע קבוצה של מצבים נפשיים שונים ותהליכיםאשר מתבצע בהשפעתן של תופעות מסוימות של המציאות הסובבת ועל השפעתה של הפרט אינו מודע לכך.
המציאות המשתקפת על ידי האדם משולבת עם חוויותיו.
מאפיין חשוב של תהליך נפשי זה הוא שליטה על זה בלתי אפשרי.
אדם לא מודע הוא נושא של לימוד תחומי ידע כגון פסיכולוגיה ופסיכואנליזה.
הקשר עם התודעה
באופן כללי, תופעות נפשיות מתחלקות לשתי קבוצות:
- בהכרה, כלומר, אלה שהאדם מודע להם ישירות;
- מחוסר הכרהאשר אינם מוכרים על ידי האדם.
זהו שילוב של תהליכים אלה מייצגים את הנפש. יחד הם עוזרים לאדם להסתגל לעולם החיצון.
בה בעת, תחום ההשפעה של התודעה כולל את הניהול של צורות ההתנהגות המורכבות ביותר הדורשות שליטה ותשומת לב של הפרט.
למרות זאת, יש לציין שרוב הפעולות ההתנהגותיות נעשות ברמה לא מודעת.
מבנה
המבנה של תופעה נפשית זו כולל:
- פעולה לא מודעת. אלה כוללים מחוות, הבעות פנים, תגובות צמחיות (ידיים רועדות, אדמומיות או כתמי פנים וכו ').
- מתקנים לא מזוהים. הם מייצגים נכונות לתגובות או לפעולות מסוימות.
- אוטומטיות לא מודעת. תחת אותם להבין פעולות כאלה מחויבים ללא השתתפות ישירה.
זה כולל נשימה, הליכה, שחייה וכו '.
- תהליכים תת-מודעים. אלה כמה תובנות פתאומיות, הכוללות השראה, אינטואיציה, חוכמה וכו '.
צפיות
הסיווג הוא כדלקמן:
- מולדת. כפי שהשם מרמז, יש לנו את זה בתחילה, מלידה. זה מחולק הפרט (הרצון, האינסטינקטים) וקולקטיבית. להלן אנו רואים את הארכיטיפים של הלא מודע הקולקטיבי, שגילה אותם ומהם המהות.
- חברתי. זה כולל עמדות, ערכים ואמונות שיוצאים ומתהווים בארצנו במהלך תהליך החינוך, בהשפעת אחרים - בראש ובראשונה על משפחות.
- אקסטרוד. היא נוצרת תחת השפעת הצנזורה שלנו, כאשר רגשות ורצונות בלתי מקובלים לאדם מועברים מתודעה לאזור זה.
- ללא שם: מודע. אלה כוללים רגשות, מחשבות שהיו מודעים בעבר, ועכשיו איבדו את הרלוונטיות שלהם והעבירו לאזור זה.
פעולות אנושיות לא מודעות: דוגמאות
פעולות לא מודעות כאלה, כאמור, כוללות תהליכים כאלה זרימה לא מודעת.
לדוגמה, כדי לנשום, אתה לא צריך לשלוט על תהליך זה או לומר לעצמך "לנשום ולנשוף". האדם פשוט עושה את זה ואפילו לא שם לב. כך, למשל, עם הליכה.
כדוגמה, אתה עדיין יכול לתת כמה מיומנויות שאנו רוכשים. לדוגמה נהיגה במכונית או בשחייה. ראשית, אדם לומד, מבין את התהליכים האלה.
ואז, כתוצאה של שעות רבות של תרגול, הוא כבר לא תוהה מה התנועות צריך לעשות כדי להפליג או להחנות.
תיאוריות ותורות קצרות
פרויד
מושג זה עצמו זכה לפופולאריות בזכות עבודותיו של פרויד.
לפי התיאוריה שלו, נפח הלא מודע עולה בהרבה על כמות התודעה.
בואו לתת דוגמה קלאסית: לדמיין קרחון. בראש שלה נמצא על פני השטח הוא התודעה. המערך כולו, הממוקם מתחת למים - זה בדיוק מה שאנחנו לא מודעים.
אל הלא-מודע, כל מה שנוגד את הנורמות החברתיות של המוסר מחליף. כלומר, כל אלה הם פנטזיות, תשוקות, רגשות, של אחרים.
אבל בה בעת, הם בעלי חשיבות רבה בחיי האדם. זה בגלל אותם כי אדם קורה בדרך כלל. בעיות פסיכולוגיות נוירוזה, חרדה וכו '.
לפי התיאוריה של פרויד, בתת-מודע, הדימויים העיקריים מכילים תכנים פסיכולוגיים, רגשות ודחפים שאינם מקובלים על התודעה.
כלומר, בחלק המודע יש איזו מחשבה, צורך או תשוקה, אבל אנחנו מבינים שמסיבה כלשהי אינו מקובל. לכן, הוא מועבר אל הלא מודע, שבו הוא שולט.
התת-מודע מתפקד על בסיס של ייצוגים או איזושהי אינפורמציה שהבינו פעם גבר, אבל הבזיקו במידה מסוימת של אינטנסיביות.
זו יכולה להיות מחשבה אחת או סדרה שלמה של חוויות שמסיבה כלשהי יצאה מן התודעה, ואפשר אפילו לומר, שכחתי.
על הלא מודע של זיגמונד פרויד בסרטון זה:
יונג
ק 'יונג הוא חסיד של פרויד, שהחלה לפתח את הרעיונות של המורה שלו.
בקונספט שלו הוא המבוססת על שני מושגים:
- מחוסר הכרה אישי;
- ללא הכרה המונית.
הם גם גילו ארכיטיפים. המונית או קולקטיבית מחוסרת הכרה. לפי התיאוריה שלו, הם קיימים בכל אדם ולאחד את כל האנשים. תחת הלא מודע הקולקטיבי, הוא מבין את הזיכרון של האנושות כולה על העבר.
הארכיטיפ הוא צורה נפוצה של מחשבה לכל האנשים, שמקורם בימי קדם. זה די מופשט והוא בא לידי ביטוי בדרכים שונות.
כדוגמה, לקחת ארכיטיפ אמא. כאשר ילד נולד, הוא מיד יורש את הארכיטיפ הזה ובלא מודע יודע איך להתנהג ביחס לאמא.
המהות של ארכיטיפים היא לתת לאדם מושגים הכרחיים שיהיו שימושיים לנו בחיים. ביניהם ארכיטיפים של זמן ומרחב, לידה ומוות, הורים וכו '.
הלמהולץ
הלמהולץ פיתח את המושג שלו, שנקרא "תורת החשיבה הלא מודעת".
על פי הוראותיו, אדם תופס שלושה סוגים של דימויים: ראשוניים, תפיסתיים ותדמית ייצוג.
תחת דרך ראשית הם מבינים סדרה מסוימת של הופעות שנוצרו כתוצאה של תחושות שאין להן עקבות של ניסיון העבר.
הדימוי של ייצוג הוא רושם המבוסס אך ורק על ניסיון קודם ואין לו בסיס חושני בהווה.
תפיסתי אותה תמונה נוצרת כתוצאה משילוב הדימוי הראשוני ותמונת הייצוג. היא מתבצעת רק בעזרת מסקנות לא מודעת.
לגבי חשיבה לא מודעת, הם אינם מוכרים על ידי האדם ולכן לא ניתן להתגבר עליהם. לכן, הם חשובים בחיי אדם.
לייבניץ
ג 'לייבניץ היה אחד הראשונים הפילוסופים שהעלה את הנושא של הלא מודע ביצירותיו.
הוא האמין כי הנפש האנושית היא משהו המופיע בה כרעיונות מעורפלים.
בהקשר זה, הוא מחוסר הכרה קורא כל מה מסיבה כלשהי נעלם מן ההבנה המיידית או התודעה של היחיד. הנה הוא התייחס, למשל, ניסיון חיים וידע רכש ומיומנויות.
שיטת הניתוח
ללא הכרה אתה יכול לעבוד.
אחרי הכל, זה עוזר לחשוף פחדים נסתרים וחרדות, להבין את טבעו האמיתי של האדם.
השיטות הידועות ביותר כוללות ניתוח החלומות, המחוות וההסתייגויות אדם בשלושת הקטגוריות האלה, הלא מודע מתבטא בחוזקה.
שיטות מחקר
שיטות ניתוח או מחקר פותחו על ידי ז 'פרויד ואת תומכיו, היא:
- שיטת האסוציאציה החופשית;
- שיטת ניתוח חלום.
השיטה הראשונה מבוססת על פענוח הפסיכואנליטיקאים זרימה רצופה של מילים שיוצרו על ידי המטופל. הוא מחפש דפוס בהם ומבוסס על מסקנה לגבי הסיבות האפשריות למצבו הנפשי של האדם.
כדוגמה לשיטה זו ניתן לקרוא ניסוי אסוציאטיבי. הפסיכואנליטיקאי מכנה את המילה, והחולה חייב לומר בתגובה לדבר הראשון שעולה על דעתו.
במוקדם או במאוחר, המטופל יתחיל להראות מילים הקשורות במדויק לחוויות הנסתרות שלו.
ניתוח חלומות מתבצע גם ב זיהוי חוויות בבני אדם. היא מבוססת על התיאוריה כי שליטה בתודעה חלשה הרבה יותר בחלום, שבמסגרתה יכולים לחשוש בחלומות האמיתיים והרצונות האמיתיים של הפרט.
עבודה: טכנולוגיה
ישנן טכניקות שונות של עבודה עם הלא מודע כי יסייעו להבין את רגשותיהם הנסתרים ואת נטיותיהם.
קחו כמה מהם.
- תופס חלום. טכניקה זו מבוססת על שיטת ניתוח החלום. ההבדל שלה הוא שאתה צריך להקליט חלום מיד לאחר התעוררות, ולנסות לעשות את זה בפירוט רב ככל האפשר. לשם כך, באפשרותך להשתמש במחברת, רשמקול או טלפון. גם אם התעוררת באמצע הלילה, אתה צריך לתקן את מה שאתה חלם. למחרת, אתה צריך לקרוא / להקשיב הרשומה ולנסות להבין מה זה אומר. ככלל, המסר התת-מודע מוצג בחלום באופן ישיר, ולכן אין קשיים עם פענוח. שים לב כי רגע המפתח של השינה יכול להיות גם את הרגשות שלך ואת הרצונות, כמו גם חרדות, פחדים, חוויות.
- מכתב לעצמך. קל מאוד ליישם טכניקה. עליך לשבת ולכתוב מכתב. זה צריך לשאול שאלות הנוגעות לך, מתייחס לעצמך. שאל מה אתה מרגיש מטריד אותך. ואז מיד להמשיך מכתב התגובה.
וכאן חשוב מאוד לא לשלוט בעצמך, רק לרשום את כל המחשבות שעולות. זהו מכתב התגובה יהיה ביטוי של הלא מודע שלך.
- טרנס אינדוקציה. קח עמדה נוחה להתחיל לסרוק חלקים שונים של הגוף. מה עושה את היד הימנית, sacrum, הצוואר, העורף, העקב השמאלי, וכו 'מרגיש? בהדרגה, אתה לצלול לתוך מצב של טראנס. אתה יכול גם לעשות טראנס על ידי חוזר על עצמו שוב ושוב את אותו ביטוי כמו מנטרה מסוימת. אתה יכול לנגן מוזיקה עם אותו קצב. ברגע שאתה מגיע למצב זה, הלא מודע עצמו יתחיל לתת לך רמזים. אתה תשמע את קולו ותחשוף את רגשותיך הנסתרים.
בעיה בפסיכואנליזה
הבעיה של הלא מודע כבר נחקרה באופן פעיל מאז תחילת המאה ה -20.
חוקרים ומדענים שונים ניסה להבין את מהותו, לקבוע את הערך עבור אדם, לנתח.
עד עצם היום הזה, בעיית הלא-מודע ממשיכה להתפתח בפסיכולוגיה ופסיכואנליזה.
כרגע מתברר כי התפתחות המחקר על תופעה זו היא תנאי הכרחי להיווצרות הבנה כללית של חיי הנפש של הפרט.
ללא הכרה הוא מרכיב חשוב של הנפש האנושית. לעבוד איתו באמצעות טכניקות שונות וטכניקות מאפשר לחשוף תשוקות נסתרות וחרדות.
