אם החיים הם חסרי משמעות, הגיע הזמן להיות טיפש. חיבור מוזר?
שאלות פילוסופיות, כולל נושא משמעות החיים, הן בעיית האנשים החכמים. במוקדם או במאוחר, אדם חושב שוקל לחשוב על המטרה, המשימה הגבוהה ביותר, המטרה הסופית. זה יכול להיות אפילו טוב כי הדילמה הזאת נשארה בלתי פתורה, כי, לאחר שהגיע לשיאו, מה יהיה אדם הבא? האם עדיף להיות טיפש עליז שאינו חושב על משהו גלובלי? ואיך ללמוד להיות מאושרים, אם תחושת השמחה הארצית לא רוצה להופיע?
להתווכח עם עצמך
זוהי אחת הטכניקות הפסיכולוגיות. הפסיכותרפיסט מסובב את המצב כך שהחולה מתחיל לסתור את עצמו, לחפש אחר הפרכת מחשבותיו. עם זאת, טכניקה זו יכולה להתבצע באופן עצמאי, ללא עזרה של מומחה. כיצד לעשות זאת? כמה צעדים:
- כדי ליצור את הביטוי הראשוני, נקודת המוצא שממנו הדיאלוג ימשיך. במקרה זה, המילים "החיים חסרי משמעות";
- להוסיף טיעון לטובת האמירה הבסיסית, למשל: "החיים שלי לא הגיוני, כי אני לא לטובת העולם הזה";
- נפשית ליצור יריב שמאמין נקודת מבט הפוכה;
- למצוא טיעון נגד למשפט הראשוני, למשל: "אני מועיל, כי אני עוזר לאנשים / לגרום למישהו מאושר / לתרום את החלק שלי לפיתוח של מדינה (+ תיאור של דוגמה ספציפית)";
- ממשיכים לבנות דיאלוג על סכימת הויכוח - טענה נגדית, ולוחמים את הדעות האישיות.
היופי של שיטה זו הוא שכל התשובות הן בעצמן, התת מודע שלהם. במיומנות מיוחדת זו, אין צורך בחיפוש רוחני מורכב. העיקר - להתחיל, ואת המחשבה יהיה לצוף את הנהר. נוהגים כאלה מתבצע גם עם חברים, כאשר מישהו מקרוב שלהם מגן על דעתם של חוסר משמעות, האדם עצמו מנסה לשכנע את חברו של ההפך. אתה יכול להקליט דיאלוג במחברת או על מקליט קול, אבל בפועל אוראלי ללא שינון לא פחות יעיל.
להיות עד ראייה יפה
כדי לחיות למען היופי, טוב, לא לראות את הביטויים האמיתיים של תכונות אלה, לא סביר להצליח. לפני שאתה מקבל מדוכא, לשים צלב על הקיום שלך, עדיף לראות את כל זה חי. מה פירוש היפה:
- אושר כנה של מישהו;
- גילויי חסד, תגובה אליו;
- את הביטוי של האינסטינקט ההורי - הן בבני אדם והן בבעלי חיים;
- פורח, פורח, במיוחד באביב;
- נופים טבעיים, ללא נוגע לאדם;
- השלמת יצירת מופת על ידי המאסטר;
- שינויים במראה העולם הפנימי של האדם לטובה;
- התאוששות או מקבל משהו המיוחל, וכו '
אולי משמעות החיים אינה נקודה, אלא תהליך. ומישהו ימצא אותו ביצירה או בריאה של יופי, טוב. להיות חלק ממשהו טוב, יפה, פעיל לתמוך בו, לפתח - מה לא חיים משמעותיים?
Boost בקשות
אנדריי הוא בוגר אוניברסיטה, בטוח, לא רואה מכשולים. המטרה העיקרית שלו היא להיות עורך דין. שישה חודשים לאחר סיום הלימודים הוא מקבל עבודה כעוזר במשרד עורכי הדין. שישה חודשים לאחר מכן, על שחרורו הטוב של חובותיו, הוא קיבל את המקרה הראשון. חלום שהתגשם - הבחור הפך לעורך דין. מה הלאה? ואז הטירון מגדיר עוד מטרה - לזכות במקרה הראשון. עד מהרה, הרצון הזה מתגלם במציאות.
הכרה, הערכה של לקוחות, עסקים חדשים. המשימה הבאה היא לסגור בהצלחה דיון מורכב יותר. מיד או לא, אבל הצעיר מתמודד עם זה. אז מה?
ושום דבר, שגרה, געגועים, יום אפור מפנה את מקומו לאותו דבר. אין תוכנית, גם התקנות, אבל המחשבה היא שהכל מסביב חסר משמעות, אבל אין צורך לחיות. איך להיות במקרים כאלה?
הגדר את הסרגל גבוה יותר. עורך דין עשוי לרצות לקבל פרס מדינה, לצאת לעבודה בחו"ל, להיות גיבור של מאמר בעיתון. ככל שקשה יותר ליישם את התוכנית, את החיים מוערך יותר עם כל הניצחונות.
ליצור מלאי של העבר
נראה כי כל השנים האחרונות היו לשווא? עם זאת, אין דבר כזה המאה הוא חי, ואת הסימן לא נשאר. עבור כל אדם מותח שרשרת של צעדיו, חלקם טובים, טובים. להיזכר בהם יש להטיל ספק בתיאוריה של חוסר המשמעות של קיומו. איך לעשות את זה:
- ליצור סביבה נוחה ושקטה - לעמעם את האורות, להפעיל מוסיקה שקטה, נעימה, מקלות ארומטיים קלים. שמור על זה שום דבר ואף אחד לא מסיח את הדעת;
- לנקוט עמדה נוחה. עדיף לשכב, להירגע את השרירים, אבל אתה יכול גם לנוח חצי ישיבה;
- לצאת מהראש שלך מחשבות נוספות - דאגות היומיום, בעיות, רגשות אשמה, קנאה, וכו ';
- להתחיל לזכור את המעשים הטובים שלך, לבטא אותם בקול רם, תודה לעצמך על ההישג שלהם;
- להמשיך באותו כיוון, לקרוא כי הראשון עולה על הדעת, אפילו אבסורדי ביותר במבט ראשון.
אתה יכול להודות לעצמך על עזרה לאחרים, צעדים גדולים ונדיבים. ואתה יכול להיות אסיר תודה על עצמך אפילו על העובדה כי כילד אכלתי דייסה טוב, לא לגרום צרות להורים. כל דבר קטן חשוב. הראשון 5-10 פעולות יהיה קל לזכור, בעשר הבא תינתן פעמים רבות יותר קשה. אבל אז את המחשבות עצמן יתחילו לזרום החוצה, מפתיע את אדון. אם כל כך הרבה נעשה, אז החיים לא לשווא. ועם מחשבות כאלה אתה יכול להמשיך להביא תועלת לעולם.
ללמוד משמעויות של אנשים אחרים
אם אין סיבה לקיום, מדוע לא להציץ לאחרים? לא כולם סביבם חושבים על המשמעות, אבל המטרות שלהם גלויים מיד. לרוב אלה הן שאיפות:
- משפחה, ילדים, בית;
- אהבה, חיים ארוכים יחד עם בן זוג אהוב;
- אבטחה חומרית במשך שנים רבות;
- פופולריות, מעמד גבוה בחברה, כוח;
- מימוש עצמי בקריירה או תחביב, הכרה;
- טוב, העשרה רוחנית, משרת את הרעיון או אנשים;
- פיתוח עצמי מתמשך;
- תענוג.
זה יהיה נחמד לדלג על הקטגוריות האלה בעצמך, להרגיש אותן. לא, אתה לא צריך לאמץ ילד, לשים כרזות של שבחים או לזרוק הכל כדי לשתות יין כל היום, לתפוס את זה עם גבינות אצילי. אתה יכול לבלות יותר זמן עם אהוב שלך או החיפוש שלו, לשבת עם אחיינים קטנים, לארגן אירוע צדקה קטן. זה יהיה מספיק. אבל בדיקות כאלה יעזרו ללמוד על תפיסתם של היבטים שונים של החיים. הניסוי יגיד לך מה היא עבור הנשמה.
משמעויות יכולות להיות משולבות זו בזו. לעתים קרובות אדם שואף לשתי מטרות או יותר - משפחה ואהבה, עבודה ומימוש עצמי, כסף והנאה. מציאת איזון בין חלקים אלה היא משימה קשה אך חשובה.
קח צעד אחורה
אם שטויות משתלבות בין ההווה והעתיד, אין זה אומר שזה היה בעבר. אנשים עם עניין אבוד בתקופה הנוכחית, בעתיד היו פעם מאושרים. תינוקות אינם נולדים עם הבעה של חוסר משמעות על הפנים. זוהי "מחלה" נרכשת.
אם כן, מוטב לזכור את השנה שבה נראה שכל החיים נחוצים, בעלי ערך. מה קרה אחר כך, מה היתה נקודת המפנה? ישנן מספר אפשרויות:
- טראומה פסיכולוגית;
- אכזבה באנשים או בתכליתם;
- מודעות לחוסר החלומות;
- אובדן של אדם, דבר חשוב, מניע;
- ביקורת, מכשולים;
- עצלות או עייפות.
מכשול על מכשולים כאלה, אדם מתחיל לתהות אם זה שווה להתחיל להילחם בכלל, אליו הוא מוביל. יש רוח שנייה, מזל, מזל, עזרה - והוא יוצא. אבל לא לכולם יש מזל.
אם נקודת המפנה אכן היתה, עדיף לנסות להתגבר עליה, להמשיך להתקדם. כמה snags על הדרך יהפכו את הכרייה אפילו יותר רצוי. להתמודד עם ריקבון מוסרי יעזור קרובי משפחה, כמו אנשים אופקים או פסיכולוגים.
הפסק לחפש משמעות
אולי, טוב, את החוש הזה? למה לשאול שאלות, כי ברור לא יכול לקבל תשובה ברורה? לפעמים מחשבות קשות הן סימנים להתפתחות דיכאון. על ידי להיפטר ממנה, אתה יכול לרפא שוב בבטחה.
טיול לסלון יופי, הזמנת סושי, הליכה עם הכלב האהוב שלך לא יכול להיות המשמעויות של החיים, אבל הם נותנים הרבה שמחה. אולי ההרגשה של חלקיקי האושר הקטנים האלה היא המטרה העיקרית של הקיום האנושי. והיקום יטפל יותר.
אם נדמה שהחיים הם כאב, החיים הם חסרי משמעות, אין זו סיבה לוותר, להיות אדישים לעצמך או לאחרים. לא רואה את הנקודה עכשיו? מי יבטיח שזה לא יופיע בעוד שנה, חודש או אפילו דקה? אתה יכול להמשיך לחפש סיבות להתעורר בבוקר. חיפושים אלה יהפכו להסיח את הדעת, ייתן איזה סוג של מטרה. ואתה יכול פשוט ללכת עם הזרם, לא תמוה על נושאים פילוסופיים, ליהנות מכל רגע זה נותן גורל בלתי צפוי.
