Workaholic הוא אדם מוכן לעבוד מסביב לשעון, אבל המטרה העיקרית שלו היא לא לעשות כמה שיותר כסף, אלא פשוט לעבוד זמן רב ככל האפשר בזמן. כמובן, עבור כמה מעסיקים כזה עובד יהיה מאוד חשוב למצוא, כי במקרה שבו הוא תמיד יכול להיות מופקד על משימות קשות ביותר ולעיתים לא מעניין, והוא תמיד יהיה להגשים אותם. אבל את החסרונות של workaholic הוא כי הוא:
• ראשית, זה מעורר בעיות בריאות, שכן עומס אינטנסיבי חוסר מנוחה נכונה ליצור מתח, אשר כבר גורם נוירוזות ובעיות לב;
• שנית, הוא שולל את ההזדמנות להתאים את חייו האישיים.
תוכן הכתבה:
גורם של workaholism
דרכים לפתור את הבעיה
דבריו של הפסיכולוג
גורם של workaholism
רבים מאמינים כי Workaholism היא תכונה חיובית של אופי, בדומה לעבודה קשה. אבל מושגים אלה לא צריך להיות מבולבל, שכן התמדה היא היכולת של אדם לבצע עבודה מסוימת, בסופו של דבר רודף מטרה מסוימת (כדי לחסוך כסף למנוחה, לקנות דירה, לעלות בסולם הקריירה). ויקאהוליזם הוא הישג חסר מטרה של עבודה, כלומר, העבודה אינה מציבה לעצמו שום מטרה, והוא פועל רק למען תהליך העבודה עצמו. הוא אפילו לא אכפת מה הוא מקבל עבור עבודות אלה, כל עוד הוא מסופק עם עבודה. 
במילים אחרות, Workaholism היא תלות פסיכולוגית בעבודה, כלומר, באופן כללי, מחלה. והסיבה לכך פשוטה: אדם פשוט מנסה לברוח מהחיים האמיתיים, שקוע לחלוטין בעבודה, וככל הנראה, תסביכים, מודעות לאי-עקביות אישית, או מצבים קשים של חיים, שהביאו את עבודת העבודה לשנות את השקפת עולמו, הם אשמים.
מסכים כי כאשר בעיות אישיות להתעורר, כדי לא ליפול לדיכאון בגלל אותם או כדי להציל את עצמך מ עצבים מיותרים, רבים ממליצים לך לטבול את עצמך לחלוטין את העבודה שלך. זה בדיוק מה workaholics לעשות: הם מפחדים לחזור הביתה, כמו ההורים לא לחשוב על דעתם, הם אומרים מי צריך לתקשר, הם לומדים איך לחיות נכון, או בני זוג גם לעתים קרובות לסדר סצינות של קנאה, לעורר מריבות היומיום ולנסות לשלוט על כל צעד שלך . וההחלטה הנכונה היחידה במצב זה היא להימנע מכל זה, כלומר, טבילה מלאה בעבודה, לא כן? אבל, למרבה הצער, בדרך זו ישפיע על החיים שלך עוד יותר שלילי, שכן מחלה פסיכולוגית לא תוביל משהו טוב.
אבל הדבר העצוב ביותר הוא שהכוהוליסטים לא מבינים שהוא חולה, ולכן, יהיה לו קשה מאוד להתמודד עם בעיה זו. אחרי הכל, אפילו לקחת אלכוהוליזם כדוגמה: אלכוהוליסטים יודעים כי החברה ואנשים קרובים לא לאשר את ההתמכרות שלהם, ברמה תת הכרתי הם מתחילים להבין שהגיע הזמן להתמודד עם בעיה זו. ואלה, לעומת זאת, רואים שההתנהגות שלהם מאושרת על ידי החברה, והשבחים הזעירים של הממונים על העבודה או על עמיתים לעבודה מחזקים את העבודה.
התמודדות עם הבעיה
מאז workaholism היא מחלה פסיכולוגית, אין טעם לקוות כי בעיה זו תיעלם מעצמה. לעתים קרובות, Workaholics צריך את העזרה של מומחים, אשר כוללת:
• פסיכותרפיה;
• טיפול תרופתי;
פעילויות ספורט.
אבל העיקר הוא כי workaholic עצמו מבין את מחלתו, אחרת זה יהיה בלתי אפשרי בשבילו כדי לצאת מהמחלה הזאת, שכן עם ההצעה העצמית שלו הוא יוכיח לעצמו כי workaholism הוא טוב.
אז, אם יש לך לב אהבה מוגזמת של עבודה, אז הדבר הראשון שאתה צריך לעשות זה להפחית את עוצמת הקול. אבל, למרבה הצער, זה לא תמיד אפשרי, למשל, אם היזם מפחית בכוונה את האחריות שלו, זה יכול לאיים עליו עם קריסת העסק שלו. ואם אתה לעתים קרובות משמרת אחריות נוספת לעצמך, מנסה לעזור לעמיתים או פשוט רוצה לעשות מיד כי ניתן לעשות זאת מאוחר יותר, אז מעתה והלאה זה לא שווה את זה. 
כמובן, אם אתה מוותר על חלק מהעבודה, אתה תספק את עצמך עם זמן פנוי, שבו אתה צריך למלא עם סוג חדש של פעילות שאינה קשורה לעבודה הרגילה. הרשו לעצמכם להירגע: לקחת טיול עם חברים לטבע, לבקר טיולים שונים, ללכת על ספורט, באופן כללי, לעשות מה שאתה רוצה, אבל פשוט לא עושים שום עבודה. וכמובן, בצע את קוד העבודה: לעבוד על פי הסטנדרטים שנקבעו וללכת לחופשה באופן קבוע.
ואל תשכח כי אהבה לעבודה היא, כמובן, טוב, אבל העיקר הוא לא לחצות את הקו מעבודה קשה כדי workaholism. לכן, אם אתה מאבד עניין בחיים, ואתה מוכן להקריב הרבה לעבודה, ואז לחשוב: אולי זה תוצאה של מחלה פסיכולוגית שבה אתה צריך להתחיל להילחם. וככל שתבין את זה מוקדם יותר, כך יהיה לך קל יותר להשתחרר מכבלי הוורקהוליזם.
אולגה, קולומנה
