הצגת אדם חזק הוא קל מספיק. גוף חזק, שרירים גדולים, מבט בטוח. אבל האם סימנים אלה תמיד להוכיח כוח אמיתי? ומה זה כוח פנימי זה אתה יכול לעתים קרובות לשמוע על? האם זה עולה בקנה אחד עם מראה מרשים? האם אדם פיזית פחות מפותח יכול להיות חזק יותר מיריבו הטוב? באילו מקרים כוחו הפנימי של האדם מתבטא? האם זה אפשרי לפתח אותו, או שזה איכות מולדת כי הוא בירושה? ננסה להבין את הנושא.
מהו כוח פנימי?
כוח פנימי הוא כוחה של הרוח, סדרה של תכונות מרצון המאפשרים להתגבר על קשיים שונים בחיים. לפיכך, הוא בא לידי ביטוי במקרים מלחיצים, כאשר אדם, מרגיש שהוא לא יכול לשלוט על המצב, ממשיך לפעול "על אופי" בכל מקרה.
איכות זו ממש מעניקה לאנשים יכולות על-אנושיות, ומאפשרת להם לעבור במקום שבו אפילו שני סרגלי סף נשברים. כוח פנימי אינו תלוי בגיל, במין או בפרמטרים אחרים של האדם.
זה יכול להתבטא באף אחד, העיקר לא לדכא את זה. הגורמים העיקריים לדכא את הפיתוח של כוח פנימי יכול להיחשב הרגלים רעים, קומפלקסים, מצב רוח שלילי, מתח, פחד, טינה, רגשות ועייפות.
כיצד עולה כוח פנימי?
כוחו הפנימי של האדם אינו תלוי בכוח החיצוני שלו, אך אינו שולל אותו. אחרי הכל, עבור כל כוח, תמיד יש יותר כוח. ובמקרה של התנגשות עם זה, בדיוק כמו הכוח הפנימי מתגלה.
כמובן, קל יותר לנצח יריב חלש יותר. אבל כולנו יודעים דוגמאות של כאשר אדם קטן, אבל "מבושם" יוצא מנצח מ התנגשות עם מישהו בבירור עולה על גודלו. למה זה קורה? כנראה שהוא יותר בטוח בעצמו והאמון הזה מועבר לאויב, פשוטו כמשמעו מנשקו. על פי העיקרון של הספר פאג כי מפחיד את כל הפילים המקומיים.
ישנם חמישה מרכיבים עיקריים המרכיבים את הכוח הפנימי של האדם:
- כוחה של הרוח הוא הליבה של האישיות;
- אנרגיית החיים היא כל הכרחי לחיים;
- כוח רצון - עתודה פנימית, פתיחת במהלך קשיים;
- שליטה עצמית - היכולת לשלוט על הגוף והנפש;
- אנרגיה נפשית - יציבות רגשית ומנטאלית.
האינטראקציה שלהם קובעת כמה חזק יהיה אדם במצב נתון, ולכן חשוב מאוד לשים לב להתפתחות של כל אחד מרכיבים אלה.
עוצמה - היכולת לקחת על עצמם את האחריות על חייהם. היא קובעת את קביעתו של אדם, את אופיו ואת אסרטיביותו. הוא מתפתח הן באמצעות פיתוח עצמי פיזי והן בהתפתחות עצמית רוחנית.
אנרגיית חיים מרמז על המשאבים הדרושים לפעילות. כל התהליכים בגוף זקוקים לאנרגיה. זה מתחדש על ידי חומרים מזינים שאנו צורכים. אחרי הכל, אנחנו מורכבים ממה שאנחנו אוכלים.
כוח רצון - היכולת לנוע לעבר המטרה, למרות כל המכשולים והקשיים. הוא מתחזק במאבק עם חולשותיו, פחדיו וסטריאוטיפים. עבודה יומיומית על עצמך היא הרפיה הטובה ביותר של התכונות הרצויות שלך.
שליטה עצמית מאפשר בכל מצב לא לאבד שליטה על עצמך. הכוח הפנימי מבוסס על שלווה פנימית וקור רוח. כדי לפתח את היכולת של שליטה עצמית יש צורך לעזוב את האזור של הנוחות הפנימית שלך. אחרי הכל, איכות זו באה לידי ביטוי רק במצבים יוצאי דופן.
אנרגיה נפשית - היציבות הרגשית של האדם, היכולת לשלוט בנפשו, בייחוד בפינות האפלות ביותר. חיזוק התודעה הוא לא פחות חשוב מאשר תרגילים לפתח כוח, סיבולת או מיומנות.
סודות של כוח פנימי
כמו כל איכות אחרת של האדם, כוח פנימי יכול להיות מאומן ופיתח. יש להבין את טבעו ואת סימני הביטוי שלו. כללים פשוטים עבור אופי הרפיה ניתנים להלן:
- אל תימנע קשיים, אבל להילחם בהם באומץ;
- למד לשלוט ברגשות שלך;
- להתגבר על פחד ולא להיכנס לפאניקה;
- לכוונן באופן חיובי, להיות אופטימי;
- האמינו ב"רוח השנייה "שלכם;
- למד לקבל החלטות חזקות;
- להילחם עם עצלות בכל גילוייה;
- הימנע ממגע עם "ערפדי אנרגיה" ומניפולטורים;
- אין לקחת "קרוב ללב" גורמי הלחץ;
- שימו לב למנוחה נכונה ולהחלמה.
אם אתה מקפיד על הכללים האלה, אז את הרזרבות הפנימיות של הגוף תמיד יהיה בכוננות, ובכך להגדיל את היכולת של אדם לשאת קשיים וכשלים.
רוב הנקודות בהסבר לא צריך, אנחנו טוענים רק את השאלה של "נשימה שנייה" ו "אנרגיה ערפדים".
העובדה היא כי האפשרויות של הגוף האנושי והנפש אינם מובנים לחלוטין. לכן, להיות במצב קשה, אדם הוא מסוגל להפגין מיומנויות שאפילו אלופים אולימפיים בספורט שונים יקנא. הכוח הפנימי מתבטא בערך בשלב שבו "נשימה ראשונה" נסגר, והשני "עומד" פתוח.
מה זה אומר? רזרבות פנימיות של הגוף, אשר נכללות כאשר כל הטיעונים הרגילים מותשים. טבעם אינו מובן לחלוטין, אך עובדת הקיום ברורה. לכן, חשוב לדעת כי "הרוח השנייה" טבועה בכל אדם ובמקרה של תנאים מסוימים בהחלט יבוא להצלה.
אין נקודת מבט מדעית חד משמעית על "הערפדים אנרגיה", אשר, עם זאת, לא מונע מאנשים כאלה לעסוק בענייניהם "כהה". למעשה, רק את האנרגיה של אנשים מסוימים אינו מתאים היטב, מה שגורם קצת אי נוחות.
בנוסף, ישנם אנשים שאוהבים לעורר שלילי מאחרים, כאילו מונעים על ידי האנרגיה הרגשית שלהם. קשה לשפוט אם זה נכון או בדיוני, אבל אם יש אדם בסביבה שהוא לא נעים לתקשר או אפילו להישאר באותה טריטוריה, אז עדיף לא לעשות זאת. הקול הפנימי מרמה לעתים נדירות, ועצותיו ראויות להקשיב.
כאמור, מרכיב חשוב בחוזק הפנימי של האדם הוא גישה חיובית וחשיבה. פסיכולוגים ממליצים בבירור לייצג את עצמם כמנצח.
לדוגמה, לדמיין את עצמך עם כוס ביד, עומד על כן. יש לזכור את הרגשות המופיעים ברגע זה, ולהזכיר לעצמכם במצבים בהם הידיים מתחילות ליפול. העובדה היא שבגוף הכל מקושר. אנו מחייכים בתגובה להפקת "הורמוני אושר" בדם.
מה מונע את התהליך בכיוון ההפוך. ואם מישהו מנסה, על ידי מאמץ של רצון, "למשוך" חיוך על פניו ולשמור אותו במשך זמן מה, הגוף עשוי, בתגובה, כדי לייצר את אותם הורמונים, לשפר את מצב הרוח. באופן דומה, אופוריה של הצלחה. אם אתה זוכר את הרגשות האלה, אתה יכול להסיח זמנית את הקשיים לגייס את עתודות הפנימי שלך.
כוחו הפנימי של האדם אינו ניתן למדידה או ניתוח. היא מתרחשת כתוצאה מפעולתם של גורמי לחץ ושוככת בתקופות של יציבות ונוחות. כוח פנימי הוא בכל אחד מאיתנו, רק עבור מישהו שהוא פיתח טוב יותר. אתה יכול לפתח את האיכות בעצמך באמצעות אימון ופיתוח עצמי. העיקר תמיד להאמין בעצמך ובכוחך, וגם לא לשכוח שאדם מסוגל הרבה, אם ירצה.
