אנחנו מדברים כל כך הרבה על אינדיבידואליות, על העובדה שבזמננו חשוב להיות עצמך.
עם זאת, אנחנו לא שואלים את עצמנו מה בדיוק קובע כי אינדיבידואליות מאוד?
בגלל מה העצמי הפנימי שלנו מתהווה? ומה קובע בסופו של דבר את האופי, ההרגלים, מצב הרוח, הגורל שלנו? טמפרמנט עליו יידונו עוד.
קונספט
המילה "טמפרמנט" מקורה במילה הטמפרמנטית הלטינית, כלומר "יחס החלקים".
טמפרמנט - היא מערכת של מאפיינים בודדים של הנפש שלנו, זיהוי התנהגות ומצב פנימי.
הוא מונח בנו מרגע תפיסתו. דבר זה כמעט בלתי אפשרי להשתנות, אם כי הוא אינו עובר בירושה ואינו מהווה קבוצה של גורמים גנטיים.
זה התקנות שהוקמואשר מושרשים היטב במוח, ועכשיו בעזרתם, האדם יהפוך לאדם.
עדיין קשה לומר מה משפיע על היווצרותה. תורשה מבחינה זו אינה ממלאת תפקיד כלשהו: לעתים קרובות בצמד עם טמפרמנטים דומים, הילד נולד עם גישות שונות של התנהגות.
טמפרמנט קשורה קשר בל יינתק למערכת העצבים (NA). האופן שבו האדם מגיב לסביבה, עד כמה הוא רגוע או להיפך, הוא אימפולסיבי, איזה רגשות יש לו - זה כל הביטוי שלו. אבל כל מה שמתואר הוא הבסיס הפסיכולוגי שלה. ויש גם פיזיולוגית.
את היסודות
פיזיולוגית
בסיס פיזיולוגי: מה זה ומי למד? הבסיס הפיזיולוגי של המזג הוקדש למחקר של מדען רוסי, חתן פרס נובל. איוון פבלוב.
בעבודתו, הוא מסביר כמה NA שונה עבור כל האנשים. ההבדלים נובעים מתהליכים של עירור ועכבות, סבור החוקר.
יש להם שלושה מאפיינים:
- כוח;
- מִשְׁקָה
- ניידות.
כוח - זה הביצועים של תאי עצב, כלומר, את הביטוי של כמה הם חזקים כדי לסבול את התהליכים של עירור ועוכבה.
פויז - זו היכולת של תאי עצב לשמור פרופורציות.
ניידות - זהו גורם מפתח. ככל תאי העצב הם מוטי, הם יוחלפו מהר יותר, מה שאומר NA יעבוד טוב יותר ויעיל יותר.
השילוב של כל התהליכים הללו מוגדר כמערכת העצבים הגבוהה ביותר (ANS).
מדענים רואים את ארבעת סוגי:
- סוג חלש - אנשים רגישים מאוד, עם תהליכים חלשים של עוררות ועכבות.
- חזק לא מאוזן - אנשים עם NS חזק, תהליכי עירור להשתלט על תהליכים של עיכוב.
- תנועה מאוזנת מאוזנת - אנשים עם תהליכים חזקים, אבל קשרים עצביים הם מאוד לא יציבים.
- איזון מאוזן חזק - אנשים מסוג זה רגועים כל הזמן; תהליכים עצביים לא פעילים.
טמפרמנט - זהו ביטוי של סוג מסוים של ANS, אומר איוון Pavlov. אבל שלא כמו הראשונה, היא אינה קובעת את ההתנהגות האנושית, אלא רק מבטאת את הניידות והיציבות של תהליכים עצביים.
טבעי
מהו הבסיס הטבעי? הבסיס הטבעי של המזג מורכב מ -3 מרכיבים.:
- פעילות נפשית - רכיב, לידי ביטוי הרצון של האדם לפעול, לזוז, להשיג משהו, להיות הראשון וכן הלאה.
- פעילות מוטורית (מוטורית) - מהירות תנועות השרירים, כוחם.
- פעילות רגשית - אימפולסיביות, רגישות לרגשות.
אם אתה מאמין למסקנות הפסיכולוגים הגרמניים Krechmera ו Zigo, הבסיס הטבעי מתבטא במבנה האורגניזם ובמצב איבריו האנושיים. מכאן הם קידמו את התיאוריות החוקתיות שלהם.
חומר
כידוע, הבסיס החומרי של הנפש האנושית הוא שלה המוח. מכיוון שמזג הוא ביטוי למאפייני הנפש, ניתן לומר כי הבסיס החומרי שלה הוא גם מוח.
זה יהיה מדויק יותר לומר, את כל NA, שם, כידוע, לא רק המוח (המוח וחוט השדרה), אבל גם את העצבים להיכנס.
עם זאת, באופן כללי, את התפקיד המכריע ביישום של פעילות מנטלית הוא שיחק על ידי המוח, שהוא המרכז של NA.
פעילות הנפש אינה אפשרית ללא תפקוד שלושת גושי המוח.:
- חסום הפעלה וטונוס.
- יחידת הקבלה, עיבוד, הצטברות של מידע.
- יחידת הבקרה.
במקביל, המוח כולו מבצע פעילות נפשית; חולות ספציפיות אחראיות רק על תפקוד מנטלי מסוים.
סוגים
ישנם 4 סוגים של המזג, אשר הרופא שעדיין חי יוון העתיקה מודגשת היפוקרטים. בפירוט רב יותר על התיאוריה שלו - עוד יותר, לעת עתה אנו שם בקצרה את המינים שזוהו על ידי אותו (בהתאם הדומיננטיות של אנשים של אחד מארבעת "מיצים חיוניים"):
- אדם סאנגוויני;
- כולרי;
- מלנכולי;
- אדם פלגמטי.
- גברים סנגווינים - אנשים ניידים, עליזים, בטוחים. תמיד להחליק את הסכסוך, להתלוצץ, לצחוק, לאהוב לתקשר ולהתיידד.
- Choleric - אנשים מאוד אימפולסיביים ואפילו תוקפניים. השקפה פשוטה ביותר. עם זאת, אהבה לחיים הומור קיים גם אנשים choleric.
- מלנכולי - עצוב, מדוכא, מאוד לא בטוח אנשים. כל דבר בעולם פוחד.
- פלגמטית - אנשים עליהם הם אומרים "על דעתם". הם אוהבים בדידות, איטיים, רגועים מדי, אנשים מבודדים מבחינה חברתית.
לכל מין יהיו צדדים חיוביים ושליליים.
יש אנשים עם טמפרמנט מעורב: כולרי עם אלמנטים סנגווינים או מלנכוליים עם אלמנטים קוליריים - זה קורה לעתים קרובות למדי. זה נדיר למצוא אדם פלגמטי טהור או סאנגיני.
תיאוריות
הפסיכולוגיה, כמדע, החלה ללמוד בימי קדם.
ואת הראשון שיצר את התיאוריה של המזג, הוזכר על ידינו היפוקרטים.
לדברי היפוקרטס, מזג הוא התנהגות של אדם, שבו אחד מארבעת היסודות של המערכת, שנקרא "מיצים חיוניים", מוביל:
- צהוב מרה - "רעל", בעזרתו הופך הפרט choleric אימפולסיבית;
- לימפה (נוזל דם חסר צבע) נותן לנו את התכונות של שלווה ריגעת;
- הדם - "מיץ החיים", השוררים באנשים סאנגיים עליזים;
- שחור מרה - עצוב מלנכולי.
יתר על כן, חוקרים רבים החלו ללמוד אותם.
הפסיכותרפיסטית קראצ'מר ציירה הקבלה בין הגוף לבין מחלת הנפש, שיכולה להתפתח מאוחר יותר.
לכן, בהתאם למבנה הגוף, זיהה החוקר שלושה טמפרמנטים:
- ixotymic;
- cyclomatic;
- סכיזוטמי
ויליאם שלדון דבק באותו רעיון כמו קרצ'מר. הוא האמין שמזג קובע את מבנה הגוף. בהקשר זה, המדען זיהה שלושה סוגים:
- viscerotonic;
- סומאטוטוני;
- cerebrotonic.
חוקרים הולנדים ג'רארדוס היימנס ואדוארד וירם מזוהה המזג כמו תכונות הנפש שמסייעים לאדם במגע עם תנאים סביבתיים. מדענים זיהו 8 מינים.
יאן סטרלאו נתמך במחקר שלו היימנס וורשה. הוא גם שקל: המזג תלוי ישירות בתנאי הקיום החיצוניים. עם זאת, אם אנשים נמצאים באותם תנאים, אז המזג שלהם יהיה שונה.
פסיכולוג בריטי הנס יורגן אייזנק הגעתי למסקנה שהאינדיקטורים של הטמפרמנט הם חוצנים (המרת דעות לעולם החיצוני), אינטרוורסיה (הפיכת פנים פנימה) ונוירוטיות.
קארל ג'ונג שומרת על המיקום Aysenka, מתוך אמונה כי שלושה גורמים אלה יכולים לקבוע את המזג של האדם.
אחד הנפוצים ביותר בפסיכותרפיה הוא התיאוריה של איוון פבלוב. סוג המזג שהוא מקושר עם ה- NA וחשף איזה תכונות מזהות אותו.
החוקרים זיהו 4 סוגים של NA:
- הראשון - בעל כוח, אנשים פעילים ומאוזנים.
- השני - אנשים עם כוח, אבל לא מאוזן.
- שלישית אנשים חזקים, מאוזנים ושקטים.
- רביעית - חלש, שקט מדי, לא פעיל.
מינים מתוארים פבלוב לעומת טמפרמנט היפוקרטים.
לכן, הסוג הראשון בתיאוריה המתואר על ידי המדען הוא sanguine, השני הוא choleric, השלישי הוא פלגמטי והאחרון, הרביעי הוא מלנכולי.
פסיכולוג האנט שילבתי ארבעה טמפרמנטים לשתי קבוצות: סנגווינולוגיה ומלנכולית, אחת קלורית ופלגמטית באחרת.
אבותיו של הפסיכולוגיה הניסויית אלברכט הלר מתאם עם רגישות של כלי הדם. אז, ב sanguine ו choleric - רגישות גבוהה, ב פלגמטי ומלנכולי - נמוך.
החוקר הצביע על ההבדל בגודל המוח בסוגים שונים של מזג: הראשון יש מוח גדול, והשני - קטן. בנוסף, לדעתו, עם עצבים עם אנשים choleric, לדעתו, עצבי פלדה, ועל אנשים פלגמטית עם מלנכולי - חלש מאוד.
תיאוריה גנטית חוקתית קונרד (תורתם של קרצ'מר ושלדון) קובע כי הטמפרמנט יכול לעבור בירושה באמצעות תכונות דומיננטיות ורסיביות.
יש גם אנרגיה ותיאוריות מושגיות.
פסיכולוגים מודרניים בצע את תגליות היפוקרטס, המדגיש ארבעה מזגים - זו התיאוריה הפופולארית ביותר כיום.
כיצד לקבוע ואני יכול לשנות?
אז, המזג הוא קבוצה של תכונות נפשיות שמבדילות אדם.
אפשר לשפוט הרבה על זה.: על אופי הפנים, המוסר ואפילו את ההתרגשות של כלי הדם.
הגדרת זה מאוד פשוט: השווה את הדמות שלך ואת ההתנהגות עם כל המינים הידועים לך - סביר להניח כי תמצאו בך את המאפיינים של כולם - זה נורמלי. שימו לב לאיכויות הדומיננטיות בתוככם, וממסקנות להסיק מכך.
לסיום, ניתן הסבר לאחת השאלות המשמעותיות: האם ניתן לשנות את המזג ומה לעשות אם הוא אינו מתאים לך באופן מוחלט?
כדי לשנות את המזג, כמובן, זה בלתי אפשרי - הוא הניח אותך יחד עם כל התהליכים הפיזיולוגיים. אבל אתה יכול לשנות את הגישה שלך למזג שלך!
אם אתה מלנכוליואתה עייף להיות עצוב ובוכה, להסתכל מהחלון ולהסתכל על העולם סביבך! כמה יפה היא שקיעת הערב, עצי תפוח פורחים, כמו ילדים משחקים באחו של ילדים.
האזינו לשירת הציפורים, איך המים זורמים במזרקה - כל הדברים הפשוטים והפשוטים לכאורה האלה יכולים לצבוע את חייהם של האנשים המלנכוליים ביותר בעולם. בלב, מראש, זה יהיה נעים ומהנה.
העניין הוא רגעים של שמחה וצער לא תלויה במזג. באופן כללי, זה לא משנה מי אתה - סאנגוויני או פלגמטי, במיוחד כאשר אתה מחשיב שאתה לא חופשי לשנות את זה.
חשוב להיות רק את עצמך ואת לשאת ביטחון. אהבה את עצמך ואת להתמכר. אהבו את מזגכם הרע ואת כל הפגמים.
לעשות את הדבר האהוב עליך, לגדל ילדים, לבנות קריירה - לעשות מה שאתה רוצה, וכל דבר אחר - מוסכמות! על זה יש לנו הכל. אנו מקווים במאמר זה יהיה שימושי עבורך!
הבסיס הפיזיולוגי של המזג:
