קטגוריה מה זה

במובן הרגיל עבורנו, אלטרואיזם הוא עזרה לא אנוכית לאחרים. במובן הכללי, זה נחשב איכות חיובית, מכובדת. אבל הקרבה עצמית לפעמים לוקחת צורות קיצוניות. לדוגמה, בטיפול באחרים, אדם שוכח לחלוטין את עצמו או מתנהג בהתרסה, אך ורק על סמכותו.

על פי הסטטיסטיקה, שליש הגירושין להתרחש בגלל ניאוף זכר. אף אחד לא חסין מפני זה. אבל לבוגדים יש הסבר נוח מאוד לבגידה שלהם: "אדם הוא פוליגמי מטבעו, הוא זקוק לזה". מן האבות הרחוקים אנו מופרדים בתהליך ארוך של ערכים חברתיים, תרבותיים, מוסריים ומוסריים.

לעתים קרובות במהלך חייו של אדם יש מצבים שגורמים להתרגשות מסוימת: בחינות, הרצאות ציבוריות, ראיונות קרובים, תחרויות ועוד. ברגעים כאלה, יכולים להיות לא רק כמה חוויות רגשיות, אלא גם ביטוי חיצוני: כפות הידיים מזיעות, הקול נעלם, הגמגום מופיע, הברכיים רועדות, הידיים רועדות ותהליכים לא נעימים אחרים מתרחשים.

בחיים, לעתים קרובות אנו מבצעים מעשים שלא ניתן להסבירם אפילו לעצמנו. לדוגמה, אנחנו פורצים זר ללא שום סיבה. או לקנות תיק חדש במקום מקטורן למטה. פגוש - אלה הם מפעילה או automata פנימי של המוח שלנו. הם פועלים מתוך עקיפת השכל הישר וכוח הרצון. אבל יש גם חדשות טובות: "אוטומטי" פעולות או הרגלים אינם מולדים.

לעתים קרובות אנו אומרים "תודה" באופן אוטומטי, רק בגלל שאנחנו רגילים לכך מאז ילדות. אבל הכרת תודה אמיתית דורשת הרבה עבודה פנימית, כוח רצון ואומץ. מדוע הכרת תודה כה חשובה? איך האנרגיה של הכרת תודה להפחית את הלחץ, לשמור על המשפחה ולשפר את הבריאות? איך אתה משתמש ביומן כדי להפוך את הכרת תודה דרך חיים?

המוח שלנו הוא מכונה סופר אמיתי עם מיליארדי קשרים עצביים. לפעמים הוא מתנהג יפה: הוא זוכר את המידע הדרוש ובזמן הוא מוצא את התשובה. אבל לפעמים המוח אוהב לשחק איתנו וזורק פאזלים שונים: הוא מעד את שמו של להקת מוסיקה מועדפת אל הרחובות האחוריים של הזיכרון, זה ייתן פתרון חדש לבעיה כאשר אתה אפילו לא חושב על זה.

חברת תוכנה אחת הסתירה פרס כספי בהסכם רישוי. רק אחרי חצי שנה ואחרי שלושת אלפים מכירות, קרא משתמש אחד קפדני למקום הנכון ולקח את הכסף המובטח. אז את האבחנה של "לשעמם" לפעמים מביא הטבות. אבל במקרים אחרים, עם הדיבור המונוטוני שלו והסברים אינסופיים, אדם משעמם מעורר שתי תשוקות: לברוח, ואז לעקוף אותו בצד השני של הרחוב.

"בלתי מובנת" היא המילה המתארת ​​בצורה הטובה ביותר תופעה. זו תופעה מדהימה יש מודאג פילוסופים במשך מאות שנים. אבל המעניין ביותר עבורנו הוא תופעת המוח האנושי. אם אתה לומד כיצד אמונה מתייחסת למחלות אמיתיות, ומדוע חשיבה שלילית מועילה יותר מאשר חיובית, אתה יכול לעשות פריצת דרך אישית הרבה יותר מהר.

כאשר המציאות גורמת יותר מדי שאלות, אי נוחות עולה במוח. או באופן מדעי: דיסוננס קוגניטיבי מתעורר. כדי לא ליצור לחץ ולהחזיר את ההרמוניה, המוח ממציא תכני תפיסה: הוא חוסם מידע לא רווחי, מוצא את הראיות הנדרשות, מרגיע, הרגיעה. המאפיין הזה של המוח שלנו, ללא קמצוץ מצפון, נמצא בשימוש על ידי אחרים.

יש כישורים שאתה יכול לחיות בלי. אבל כדאי להשתלט עליהם ואיכות החיים משתפרת במידה ניכרת. לדוגמה, mnemonics. למדתי איך להמציא עמותות - ועכשיו אתה זוכר את כל הסיסמאות והשמות של מכרים חדשים, ומילים באנגלית נלמדות ללא דחיפה מייגעת. וכדי לאמן את הזיכרון לאחסן מידע ולשחק אותו על הבקשה הראשונה בכל גיל.

להיות מאוחר לעבודה וזכייה בלוטו משלב דבר אחד - צירוף מקרים. מצליח או לא - אנחנו מחליטים בעצמנו. מדוע הם הופכים להיות בני ערובה נצחיים של נסיבות, בעוד שאחרים יוצרים את הנסיבות הללו בעצמם? איזו התנהגות נקראת פרואקטיבית? כיצד לזהות קורבן? אנחנו לא יכולים לשלוט בנסיבות, אבל אנחנו יכולים לעטוף אותם לטובתנו.

שתיקה היום היא מצרך חשוב. וגם עבור תושבי המגלופלות, זה מותרות בכלל. אבל שתיקה אידיאלית רצויה כזאת לא מתאימה, אלא מזעזעת. העדר כל צליל אינו מאפשר להירגע באותה דרך כמו זמזום של הכביש גבוה מחוץ לחלון. בגלל זה הרעיון עלה להחליף רעש אחד עם השני, לבן.

כל יום שלנו כולל עשרות פעולות לא מודעת. אנחנו מבחינים משהו יפה לקחת את הטלפון כדי לצלם. אנחנו מסתכלים על השעון, אבל לא זוכרים מה השעה. אנחנו ממצמצים, שואפים חלום, מושכים יד מקומקום חם. הסיבה שאנחנו עושים פעולות כאלה היא רפלקסים. לפעמים הם עוזרים לשרוד, לפעמים הם פשוט נסוגים לאחור, ומקשים על ההצלחה.

הם לא מראים את רגשותיהם ואינם מכבדים אחרים, הם משקרים ועליבים. הביקורת שלהם והשבחים הם רעילים באותה מידה, ומשגל זה כמו לנסות לחבק קיפוד - זה עדיין יזיק. עם זאת, לעתים קרובות הם תופסים עמדות ניהול, יש חברים רבים וקשרים בחוגים עסקיים. החדשות הטובות הן שאנשים הנקראים "חלאה" מאחורי העיניים נקראים מדעית sociopaths.

בעקבות מוטיבציה, התפתחות עצמית וניהול זמן, אנחנו רגילים להזניח עייפות. אבל הגוף לא נותן לעצמו להיעלב. כאשר רמת המשאבים הפנימיים יורדת מתחת לרמה הקריטית, מופעלים מנגנוני בטיחות פיסיים, רגשיים ופסיכולוגיים. На смену изнуряющей деятельности приходит диагноз "астения".

בוודאי שמעתם את המילה הזאת יותר מפעם אחת - pofigizm. ולמרות שיש לו איזה טעם שלילי, וזה נשמע בכלל לא מדעית, תופעה זו נפוצה מאוד. ומכיוון שהוא משפיע באופן דרמטי על חייו של אדם, חשוב מאוד להבין מה זה. אחרי הכל, מעמד חיים כזה קשור לא רק ליחסים עם אנשים אחרים, אלא גם לאדם בכלל.

השאלה כיצד ניתן לשחרר את הפוטנציאל של האדם מדאיגה את האדם במשך מאות שנים. ואין פלא. כולנו רוצים למקסם את השימוש במשאבים פנימיים במקצוע, יצירתיות, חיים אישיים. זה אפשרי, כי רוב האנשים אפילו לא חושדים על עתודות מוסתר שלהם או להשתמש בהם באמצע הדרך. איך לגלות מה אנחנו יכולים לעשות?

Cicero הוריש: "כל נואם חייב לעורר, לשכנע וקסם הקהל שלו." ואריסטו הסביר שזה פאתוס שאחראי להתרגשות. מדוע הפכה המילה פאטוס בחיי היומיום לגינוי אירוני, אפילו פוגע? איך הלך המונח הספרותי למילון הזוהר המודרני? מדוע אי אפשר לדבר בפומבי בלי פאתוס?

נראה כי הכיבוש הטוב ביותר אחרי העבודה הוא לחזור הביתה ולעשות בטלה. אבל אז לחשוב על אלה רגילים להתעלם הצרכים של נשמותיהם. לא יודע מה לעשות עם סוף השבוע? שאל את עצמך מה גרם לך אושר כילד? למה לא לחזור על זה עכשיו או להיפך, ללמוד משהו חדש?

אופנה מודרנית להשיג הוא נהדר ונפלא. אבל, מדברים על היתרונות של פעילויות, נסיעות, לחפש הופעות, לעתים קרובות אנחנו לא מסבירים את העיקר: מה לעשות לבד עם עצמך? איך לשרוד את הרגעים של בדידות, בלבול, אי נוחות רוחנית? איך להתמודד עם ההרגשה של חרדה מטרידה או ספקות מתישים?