זהו המאמר השני (הראשון כאן), בעזרתו אני עומד לגבש את התנאים המוקדמים הראשונים של מערכת ההתפתחות העצמית שלי ולהמליץ על קריאתה לפני שיופיעו מאמרים מעשיים.
כאן אנסה לקבוע את מטרתו של התודעה בהיווצרות האדם ובהתפתחותו העצמית. אני גם אענה על השאלה "למה זה כל כך חשוב לחיות עם הנפש?" כלומר, כדי לשלוט ברגשות, אינסטינקטים ורצונות, ולא לאפשר להם להוביל אותך מחוץ כמובן החיים שלך. לראשונה אני מציג כאן את מושג המודעות (מאמר נפרד כבר מוקדש לו). אני אדבר על מה צריך לפתח את המודעות (ואם בכלל) ואביא כמה דוגמאות מתחום הקולנוע.
בסוף המאמר אני אקח אותך לרעיון הבסיסי ולעיקרון של שיטת ההתפתחות העצמית שלי.
מקורו של המוח. תפקידו בטבע.
אני לא מתעייף לחזור על זה כי מטרת האתר שלי היא לספק כאן מידע כזה שיעזור לך להיות מאושר יותר, בטוח יותר והרמוני. אני לא מטיף לדוקטרינה כלשהי, שמטרתה להפיץ ידע למען הידע הזה עצמו. אני לא רוצה שתספוג, תסכים ותעזוב. כל עקרונות ההתפתחות העצמית שלי מכוונים להשגת תוצאה מעשית, עובדתית ו"מוחשית "לך ולאחרים.
מונחים כמו מוח, תשומת לב אינם מסווה של הבורות שלי. אני לא ממלא אותם במובן מעורפל ומעורפל רק כדי להתחבא מאחוריהם, לדחוף לך עוד הוראה ביתית על אדם ולהעביר לך את הבנתי את משמעות החיים. אני נמצא במצב של בהירות מוחלטת ביחס לתפקיד של המוח והמודעות בהתפתחות העצמית שלך. אני מוכן לענות על השאלה מדוע ההתפתחות של קטגוריות אנושיות אלה היא בעלת אופי בסיסי כזה וקובעת את אושרך ואת החופש הפנימי שלך. על זה ולדבר. אבל הכל בסדר ...
למרות שהאתר מוקדש לתרגול, אני רואה צורך לתת את התיאוריה, את האמונות המונחות ביסוד שיטת ההתפתחות העצמית שלי. למרות שהפרקטיקה חשובה וחשובה יותר, אבל אני מאמינה שהקורא צריך לדעת אילו דעות ופסקי-דין עומדות ביסוד ההמלצות המעשיות שלי. אולי הוא לא יאהב את השיפוט הזה?
מכוח הידע הצנוע שלי, אני עשוי להיות לא מדויק בפסקי הדין שלי לגבי הסיבות להופעתו של המוח, אבל זה לא כל כך חשוב למטרה שלנו (אבל אני אשמח לדון בנושא זה ולהשלים את הידע הדל שלי).
זה היה כנראה מזמן, כי אבותינו הרחוקים הופיעו כתגובה לתנאים סביבתיים קשים. מכל מקום, הופעתו של איזה רגולטור סביר של פעילות אנושית, בנוסף לחיה האינסטינקטיבית, נראית לי כהחלטה אבולוציונית, שנוצרה בהשפעת גורמים חיצוניים (הסביבה).
באותם ימים, הנפש נתנה לאדם יכולת להתנגד לטבע זר ועוין: יצירת כלים, לכידת החיה בערמומיות באמצעות פעולות מתואמות, צוותיות, ארגון קהילות, למידה, שיתוף אחד עם השני עם הניסיון המצטבר והעברתו לאורך הדורות. לאנשים לא היו טפרים עקשנים, ולא כלבים רבי עוצמה, ובזריזות הם נחותים מטורפים, אבל הם נעשו חכמים יותר, וזה אפשר להם לתפוס את מקומם בטבע.
התבונה הפכה לשורש השורש של ההתקדמות, הציוויליזציה, הצטברות הידע על היקום ועל האדם. ההיגיון הוא היכולת לחשוב, לנתח, להמציא, להגיב באופן גמיש לשינויים בסביבה החיצונית ולהתאים להם.
(אם צפית באופייסי החלל של סטנלי קובריק היפהפייה 2001, אז אתה בטח זוכר איזו עמדה "שולית" בתחום הטבע היתה גבר עם שחר לידתו, על פי תמונה זו. ואז טפירים או חזירים.כפי הנראה, לך וקח, תאכיל את המשפחה, אבל אין כלים ואינטליגנציה שיאפשרו את הכלים האלה.הפרוטו-האומלל הופך ללא הרף לטרף של ברדל הטורף, איך הדברים משתנים כשאתה שולח קוב מן החלל, שמצא את התגלמותו במונולית השחורה, ראשיתו של המוח מופיעים בפיטקנתרופוס, השבט השכן רדף אחריו וציד מלא מתחיל.
המוח והאינסטינקטים
בניגוד לאינסטינקטים, הפועלים באופן עיוור, כתגובה לגירוי חיצוני ואינם דורשים את ההשתתפות של התודעה (למשל, הם ראו דוב ביער: הם פחדו, חוו גל של כוח וקליע נורה, זה שתן) גמיש. זה יכול להכיל את כל תוכניות שונות של אינטראקציה עם הסביבה, כל הזמן לבצע שינויים בהם באמצעות למידה וחשיבה, או להמציא תוכניות חדשות. ההיגיון נועד לרסן אינסטינקטים ולתקן את הביטוי שלהם. בלי זה, נהיה רק מין שרק יודע מה להכפיל, לאכול ולישון. לא תהיה שום שאלה של פעילות מודעת.
אבל עד כמה חזקה היכולת שלנו לרסן אינסטינקטים ורצונות סודיים? עד כמה "אדם סביר" עדיין אינטליגנטי? ישנן דעות רבות ושונות על כך: חלקן אף סבורות כי אדם אינו שונה בהרבה מבעל-חיים בהתנהגותו ותמיד עוקב אחר האינסטינקטים, אלא רק אלה אשר, כפי שהם מופיעים, "משוחזרים" (סובלימציה) באזורים גבוהים יותר של הנפש וכתוצאה מכך רוכשים סוטה טופס מקורי. עוד ...
נפש ורגשות בפסיכואנליזה
אם זיכרוני משרת אותי, הרי שהפסיכואנליזה הקלאסית באישיותו של פרויד סבורה שאדם הוא סצנת העימות של שני אלמנטים בלתי נשלטים. תודעה וחוסר הכרה. נפש ואינסטינקטים. אני אפילו זוכר השוואה שבה שור זועם (אינסטינקטים) ורוכבו (תודעה) מופיעים. מ "איחוד" כזה לא רוכב ולא שור נוח במיוחד.
השור מתנהג כרצונו, ומי שיושב עליו, מנסה להרגיע אותו עוד יותר, רק מכעיס אותו. בהתאם לתורת הפסיכואנליזה, מתברר שיש איזור מסוים של הלא מודע (האינסטינקטים) שקשה לשלוט בו, ואנחנו יכולים רק להשלים עם מצב עניינים זה ולהיות בובות של האינסטינקטים שלנו בניסיון לשווא לאלף אותם.
השקפה כזו אינה טובה בהרבה מזו דתית, שבה העולם הוא עימות נצחי בין טוב לרע, ואדם הופך לזירה של עימות בין העקרונות האלוהיים והשטניים ... הפסיכואנליזה אומרת שאנשים נולדים למאבק פנימי נצחי והרמוניה היא דבר בלתי ניתן להשגה עבורם. אתה רוצה שאתה לא רוצה, ואת האינסטינקטים לקחת שלהם.
לכן, כל אחריות נכתבת מאדם: אחרי הכל, איך יכולים הכוחות הלוחמים האלה להילחם זה בזה בינם לבין עצמם, זה לא תלוי בנו במיוחד. תפיסה כזו, לדעתי, מוטעית כפי שהיא מסוכנת. אני מאוד לא מסכים עם זה. קצת יותר להסביר מדוע.
האגו והאינסטינקטים
דעות דומות, לפעמים, מתוודות על האדם המודרני. הוא מאמין כי חלק תכונותיו הרעות, התשוקות ההרסניות וההרסניות והרצונות שלהם יש כוח אדיר וזה טעם להילחם בהם, כי, בסופו של דבר, הם עדיין ישתלטו עליו. כך הוא נכנע בלי לנסות אפילו להילחם.
עכשיו אני מגיע לתשובה לשאלה - למה אנחנו צריכים לחיות עם המוח
מי הרגיל ללכת בעקבות הרצונות האינסטינקטיביים שלו, הרצון הוא נחלש והמוח הוא קהה. הוא מתחיל יותר ויותר להסתמך על התשוקות המתערבלות בתוכו, חדל להיות מונחה על ידי התבונה וההיגיון, שכן הוא נשלט על ידי האינסטינקטים והאגו.
לפי האינסטינקטים, אני מתכוון לפחד, למין, לצורכי מזון וכו '. האגו נפוץ במידות אנושיות כמו גאווה, יוהרה, יהירות כואבת, חרדה פנימית, ביישנות וחוסר החלטיות. אלה הדברים ששולטים בהתנהגות האנושית ומגבילים את חירותה. ככל ששליטה המוחית על עולמנו הפנימי נחלשת, ככל שאנחנו חזקים יותר לאינסטינקטים ולאגו, כך אנו מצייתים יותר, בהתאמה, אנו מאבדים שליטה על עצמנו, אבל אנחנו הופכים יותר רגישים לשליטה חיצונית.
לדוגמה, אדם עם גאווה כואבת, יהירות, כעס, כבר לא שייך לעצמו, כמו תשוקותיו בלע אותו. לדעת נקודות התורפה שלו, הם יכולים להיות נשלט בקלות, רק צריך לדעת לאן לדחוף. נוטה גאווה, הוא יהיה עיוור להוביל לכל חנופה, התחכום של אשר חייב להיות פרופורציונלי התחכום של המוח שלו כדי להשיג את האפקט הרצוי. הוא כבר לא אדון לעצמו: במקרה זה הגאווה שלו מחליטה בשבילו. באופן דומה, עם תשוקות אחרות, כגון פחדים, הרגלים רעים, כעס, טבע כואב, וכו '
(דוגמה נוספת מהקולנוע: דוגמה מדהימה לעיקרון זה מוצגת בסרט "ריצ'יבר" של גאי ריצ'י, בסרט, העלילה קשורה בצורה כזאת שהאינטרסים של ג'ייק הבודד הבודד והבוס הפלילי, מייסי, מתנגשים, מייסי משחקת על ההבלים שלו החמדנות שמביאה את ניצחונה של גרין על מק בסוף הסרט, גרין עצמו הוא גם יעד של פחדים ותאוות בצע המופיעים במזימה בצורה אישית, בצורה של האלטר-אגו של גרין, אבל הדמות הראשית היחידה לא נותנת להם, איך אתה יודע שהם לא חלק ממנו, ובסופו של דבר, גרין יוצא מנצח זה עם תשוקות, בניגוד למקי, גרין ניצח ניצחון על המידות שלו וזה עזר לו להביס את מאקי, שלא יכלו לעמוד בפני האלמנט הפנימי, וכתוצאה מכך, הוא הפסיד.זה קטע של הסרט אתה יכול לראות בסוף המאמר שלי איך להיפטר התקפי פאניקה.
אני לא מתחייב להעריך את המאפיינים האמנותיים של הסרט הזה, אבל חלק זה של הנרטיב הוא דוגמה אידיאלית למחשבותיי (כיוון שהסרט הוא לא רק על זה, אני בודד רק את המרכיב הספציפי שלו), שום דבר לא משקף בצורה מדויקת את האמונות שלי לגבי אופי ההתנגדות של תשוקות סודיות ואינטליגנציה . ולדעתי, בעימות הזה ניצחון התבונה על רגשות עיוורים הוא אפשרי.)
האם קיימת פשרה בין המוח לאינסטינקט?
אם נחזור אל האלגוריה על השור ועל הרוכב, אז אני משוכנע שהשכונה ההרמונית של החיה העזה והצאצא הזקוף של הקוף הוא אפשרי. פשוט, השור צריך לתת שטח משלה, אשר יהיה סגור היטב עם גדר כך שהוא לא להימלט. והאיש חי בביתו, לא רחוק ממרעה של השור.
שניהם חיים זה לצד זה, גם זה וגם זה מצדם, וכל אחד מקבל בונוסים משכן. הפר מזרז את הפרות ומביא את הצאצאים בצורת עגלים לאדם, והאיש מטפל בשור, מזין אותו, מפרה את המרעה שלו. אחד לא מסתדר בלי השני, שני אלה קשורים בשיתוף פעולה הדוק ובסיוע הדדי.
העיקר לא לתת לשור מעבר לגדר, ועל זה אתה צריך להעלות את זה ולהכשיר אותו.
אני בטוח כי ראשית, הרמוניה בין המוח והרגשות היא אפשרית, שנית, האינסטינקטים ניתנים לתיקון ולתהליך המודרניזציה בעזרת מוחנו. ככל שנוכל לשלוט יותר באינסטינקטים, כך אנו יותר אנושיים ופחות חייתיים. רק הרמוניה כזו לא נרכשת מלידה, בשביל זה אתה צריך הרבה עבודה על עצמך להיות גבר. ואני אדבר על כך במאמרים אחרים.
באיזה מקום צריך להיות הגבול בין החושים והמוח
האינסטינקטים חייבים להתקיים ולפעול במקום שהוקצה להם. מאז הם הצילו שוב ושוב את חייו של אדם, יש צורך להפעיל את המנגנון שלהם בעת הצורך. רוב החומרים באתר זה יוקדש כיצד להשיג זאת.
לדוגמה, במקרה של סכנה, הפחד מסמן אותו וזה נהדר. הגוף נותן הרבה אנרגיה, בורח מחיה פראית ביער, אתה עצמך לא שם לב איך אתה מוצא את עצמך גבוה בעץ, כי הפחד גרם לך להגיב באופן מיידי והציל את חייך. אבל אין צורך לאפשר לאינסטינקט עתיק זה לפרוץ מעומק הלא-מודע ולכבוש תחומים אחרים בנפשנו.
בהיותם בתוכם, היא יכולה להתבטא בצורות המעוותות ביותר. לדוגמה, בצורה של כל מיני פחדים חברתיים: חרדה מול אנשים, מול קשיים בחיים, מול מערכות יחסים, מול העתיד, מול המין השני. אם המנגנון הביולוגי שמכניס אותנו גבוה על ענף עץ מציל את חיינו, אז עוד פחד חברתי או פסיכולוגי הוא רק מכשול למימוש תוכנית החיים שלנו, המטרות שלנו והתפתחותנו.
אדם שפוחד מקשיים לעולם לא ישיג דבר. הוא יחיה עם הפחד שלו. כל מי שפוחד ממערכות יחסים ימות בודד. אחת המשימות העיקריות של המוח בהקשר של התפתחות עצמית היא לרסן ולשלוט באגו ובאינסטינקטים, לאלף את החיה הפראית ולהפוך אותה לבעל ברית. וגם כדי להרגיע את האגו: לפעול בניגוד לגחמות של גאווה, גחמות של גאווה, לא לחשוב על תשוקות ורגשות חולף, אבל בביטחון, העלילה את מהלך החיים שלך ולעבור על זה.
למה צריך לעצור את האינסטינקטים והאגו?
אם אינכם רודפים אחרי הניסוח המדויק ומדברים על מושג ההכרה, הרי שהמודעות פירושה אוטונומיה של המוח, עצמאותה מן החושים. זוהי היכולת של ניתוח מנותק, מפוכח של מה שקורה בתוכך, של מה המניעים שאתה מוביל, ולמה אתה פועל בדרך זו ולא אחרת. תשומת לב מעניקה לך את היכולת להפריד את החיטה מן המוץ: לצייר קו בין מטרות אותנטיות שמובילים אותך קדימה ודחפים זעירים, רגשות שמשכו אותך לאחור או לצדדים.
פרויקט החיים שלך הוא מגדלור, שאורו חלום חלש במקום כלשהו. ואת חולשות ודחפים דקה שנוצר על ידי האגו - שירי סירנה אטרקטיבי כי לפתות אותך, להוביל אותך שולל. ועכשיו אתם נעים בכיוון אחר. וכל הצוות, נדהם מקולם של יצורים מיתיים, איבד את מוחו ודהר אל הסיפון. ללא שם: אתה, הקפטן, כבר לא לשלוט על הצוות!
רגשות, תשוקות ותשוקות שאתה לא שולט, להחדיר תוהו ובוהו בך, stupefy להיות גורם לבלבול, אשר גורם פעולות נחשבות שעליה אתה מתחרט. ואם אתם חיים עם המוח, תוכלו להרוויח חופש הביטויים של האגו, להיות האדון של עצמך. יש תחושה בלתי נשלטת של שליטה על מה שקורה בפנים.
זה הרבה יותר טוב מאשר להרגיש כמו בובה של הרצונות שלך. ואף גרוע יותר כאשר בעקבות האגו הופך להרגל. אתה מתחיל לתפוס את זה כחלק מעצמך, האישיות שלך, כמו משהו קבוע שיישאר איתך לנצח. זוהי הטעות הגדולה ביותר שיכולה להיות כאן:
הפריסה הטובה ביותר שלו היתה שהוא גרם לך להאמין שהוא אתה.
x / f רוולבר
העיקרון הבסיסי ומושג ההתפתחות העצמית
הגענו לעיקרון העיקרי של מערכת ההתפתחות העצמית שלי. פיתוח עצמי הוא פיתוח של המוח והרצון, היכולת לשלוט ולכוון את המחשבות שלך לרסן את הגוף שלך, המהות החיה שלך. זהו תהליך שמטרתו להפוך לאדם כאדם הגיוני, ולא כיונק אינטליגנטי. התפתחות עצמית היא אבולוציה בקנה מידה של אדם. הנפש חותרת להרמוניה ולסדר, ולכן, הדרך של התפתחות עצמית היא הדרך לאיזון ואושר!
פיתוח עצמי צריך להתחיל עם ההבנה שאנחנו, בצורה הראשונית שלנו, מלידה לא מייצגים את הכתר של השלמות. אבל, בכל זאת, השלמות הזו היא השגה באמצעות יישום של ידע ועבודה על עצמך.
