מה זה

מי הוא נשא: 15 שאלות של אבחון עצמי 10 מתכונים טיפול

חברת תוכנה אחת הסתירה פרס כספי בהסכם רישוי. רק אחרי חצי שנה ואחרי שלושת אלפים מכירות, קרא משתמש אחד קפדני למקום הנכון ולקח את הכסף המובטח. אז את האבחנה של "לשעמם" לפעמים מביא הטבות. אבל במקרים אחרים, עם הדיבור המונוטוני שלו והסברים אינסופיים, אדם משעמם מעורר שתי תשוקות: לברוח, ואז לעקוף אותו בצד השני של הרחוב. המאמר ידון עליהם בדיוק - אנשים עם "תסמונת אובססיה".

מי כזה משעמם

משעמם הוא אדם מעצבן מי יילל, רוטן, annoys עם מעט niggles, מקלות עם תורת המוסר או שאלות, אשר ממש מפחית שיניים. נראה שזה זקן זקן שחי חיים עצובים. אבל שלא כמו אדם משעמם, נשארה פעילה. הוא לא מחכה עד שהוא משועשע, אבל הוא כל הזמן מחפש קורבן, אשר יכול להגיש תלונה, לשכנע את עצמו שהוא צודק, תוכחה. ולא משנה - זה יהיה חבר טוב או בן שיח אקראי.

משעמם מחפש טריק, גם כאשר אין. הוא מקובע במחשבה אחת, יכול לבנות קשרים סיבתיים במשך שעות כדי להגיע לתחתית. בכל מקרה או פעולה הוא מנסה למצוא את ההיגיון. אדם משעמם לא יודע איך למצוא פשרות, ולכן הוא מפחיד אחרים סביב עם הקטגוריה שלו, looping. הוא אוהב לזעזע את למדנותו, להוכיח, לשכנע, אך בה בעת אינו מקשיב לדעתו של השיח. וכל זה - התכונות של מערכת העצבים שלו.

העייפות אינה מיוחסת בעצמה לחטאי תמותה, אלא שהיא קרובה לגאווה: המודעות למסקנותיה, להנחותיה, למסקנותיה כאמת. ולא משנה היכן הם מתרחשים - בחיי משפחה או חברה.

לוח של עייפות

שיטות לחישוב מקדם המשעמם לא. אף על פי כן, לא יכול להיות קבוע, מקובל בכל הזמנים, לכל הלאומים, הארצות והעמים, ההגדרה של מעיינות "ממוצעת" או "מלאה". אבל יש דבר כזה "תאימות פסיכולוגית". זה עוזר לפשט את החיים שלך אם אתה רוצה לבנות מערכת יחסים עם משעמם.

אנשים משעממים מותנה יכול להיות מחולק למספר קבוצות:

אגרסיבי יציב נשא עקשנות שונה ואגוצנטריות. כעס, עצבנות, דחייה, כלבת - חבריו הקבועים. הוא "מתפרץ וחסר מעצורים", משיג את עצמו בכל אמצעי ובכך בונה סביבו מצודה חירשת. זה טוב יותר מיד לציית או לברוח.

נשאו מלנכוליה שקוע בחפירה עצמית, היגיון אינסופי, ספק. הוא מאופיין בחרדה, בחשדנות, בחוסר החלטיות. הוא תת הכרתי דורש נחמה, אבל לא מאמין כל ויכוחים. האמצעים הטובים ביותר להתמודד עם אדם כזה הוא הומור וסבלנות עדין.

נשא תובע מסתיר במיומנות את דמותו במסווה של אי שביעות רצון עם יקיריהם: אישה, ילדים, הורים. חוסר שביעות רצון מתבטא בקוויבלס המתמיד, החיפוש אחר "שעיר לעזאזל". התנהגות כזו, למרבה הצער, מכבה את הרומנטיקה ואת האטרקטיביות המינית. אם אתם מתכננים לחיות עם אדם כזה, תצטרך ללמוד איך להבחין בין נודד אישי ונושאים גלובליים.

משעמם פרפקציוניסט הוא אינו מהסס להשתמש בשאלות קפדניות, הוא יודע לפי הוראות לב וחוברות ממקומות שונים. הוא אוהב ללמד ולשתף מידע, כך תקשורת יכולה להיות שימושית למדי. אם אתה לא רוצה לקרוא את הכללים עבור מילוי השאלון, אתה יכול לשאול את העצה של "יודע הכל".

Bore חתול תמיד מחטט באפו בענייני אחרים, אבל הוא עושה זאת במיידיות ילדותית. לפעמים השאלות התמימות שלו, אבל מתמיד לשים בן שיחו בקהות חושים, לעצבן, לגרום שלילי. אבל החמוד נשא אינו מבחין בשום דבר, אז אתה צריך להתייחס אליו כאל ילד.

רכילות רכילות יודע הכל ולהיות בטוח לחלוק את הידע שלו עם אחרים. הוא מתאר את הפעולות והמילים בפירוט, מתאר את המחוות ואת הפרטים של הבגדים של האדם הוא מדבר. עם זאת, היא מוסיפה מסקנות משלה ומצפה פרטים משותפים. הדרך הטובה ביותר היא להימנע מלהתקשר עם אדם כזה. אחרי חמש דקות הוא ילך לדבר איתך.

כיצד לזהות משעמם

בדיקות כדי לקבוע את tediousness הוא לא פופולרי מדי. ובכל זאת, אלה שרוצים לגלות את עצמם קצת משעמם. אם להיות כנים, במצב רוח רע או אחרי יום קשה, רבים מאיתנו אינם אנשים נחמדים מאוד. אבל אם אתה נמנע לעתים קרובות מדי, נזף על האובססיה, נקרא אדם משעמם, לנסות לענות על 15 שאלות. אולי חלק מסוים מעייפות עדיין קיים.

  1. בשיחה, לעתים קרובות מדי להשתמש במילה "אני חושב / אני לא מבין", "אני תמיד / אני אף פעם לא", "שונא", "התעקש"?
  2. הבדיחות שלך רק מצחיקות אותך, אבל ההומור הזר נראה פרימיטיבי?
  3. האם אתה משוכנע שרק אנשים קלים מסוגלים לפעולות ספונטניות?
  4. עד שאתה נותן את נקודת המבט שלך עד הסוף, אתה לא יכול להרוג?
  5. כאשר נפגשים עם חבר לדיאלוג קצר, אתם מעדיפים שיחה מפורטת?
  6. האם אתה מנסה להבהיר את הדברים הברורים לאחרים?
  7. האם אתה תמיד מוכיח את המקרה שלך?
  8. האם יש לך כמה טענות נגד לכל טיעון של השיח?
  9. האם אתה מקשיב לשיח באמצע, אל תיתן לך לדבר, לא מנסה להבין את המחשבה שלו?
  10. האם אתה מאשים את מה שמרגש אחרים?
  11. האם אתה מעדיף לדבר אבל לא להקשיב?
  12. האם אכפת לך אם השיחה מעניינת את בני שיחו?
  13. האם אתה מעדיף לשלוט בכל דבר, אפילו כיף?
  14. האם האנשים מסביב מסרב לקבל את העזרה שלך?
  15. האם אתה לעתים רחוקות נקרא בחברה או התעלם בכלל?

נסו לענות על השאלות האלה בכנות ורק לעצמכם. אפילו יותר טוב - לענות מול המראה ולראות את הבעת הפנים, היציבה, המחוות. מאוחר יותר, בחברה, ניתן יהיה למלא כל תפקיד. אבל להיות כנים עם עצמך. ככל שיש לך תשובות חיוביות, כך גדל הסיכוי שאתה לא בן שיח נעים ביותר.

יש דרך נוספת לגלות את מידת העייפות: ישירות לשאול את החברים שלך על זה. שאל אותם לדבר, אבל להבהיר כי אתה לא תיעלב. הדרך קשה אך יעילה. אם התשובות מפריעות לך, אז הגיע הזמן לעבוד על עצמך.

כיצד להיפטר ממעמד של "לשעמם"

תשומת לב לזוטות, הרצון להבין לעומק את סוגיית העניין, ידע מעמיק, מחשבה חישובית, כמובן, תכונות מצוינות. אם הם הופכים לאדם הראשי מאבד מיומנויות תקשורת. אחרי הכל, זה מייגע לדבר עם משעמם, גם אם בן שיחו. אם אתה מבחין בחטא דומה עבורך וברצונך לשנות, עצת הפסיכולוגים תעזור לך:

  1. לדבוק "עקרון חד פעמי"אבל לא לכפות את התקשורת שלך. אדם אובססיבי מפר את גבולות השיח, כך שבמקרה הטוב הם מתחילים להתחמק ממנו. במקרה הגרוע, הם מתעלמים בגלוי. למד להציע עזרה או לבקש משהו פעם אחת בלבד. אם אתה מעניין אנשים, זה יהיה מספיק.
  2. הבעיות שלך הן הבעיות שלך.. כן, קשיים ניתן לדון עם חברים או קרובי משפחה, אבל חוץ מזה לשמור אותם לעצמך. למד להתמודד עם הקשיים שלהם לבד לא ממהרים להציל אחרים עד שהם מבקשים את זה.
  3. איזון רצינות ופזיזות.. ההתבגרות היא ההיגיון הנורמלי של החיים. אבל לפעמים אנחנו חסרים את הדמיון, היצירתיות, הספונטניות של הילד הפנימי. תקשיב לנער שלך. אולי זו הזדמנות להפוך את החיים קצת יותר מאושרים.
  4. להיפטר מהרגל של להעיר ולתקן טעויות של אנשים אחרים. גם אם אדם מדגיש בצורה לא נכונה או מבטא מילה זרה, אל תמהרו לתקן אותה מיד. אף אחד לא אוהב את זה כשהם מלמדים אותו, במיוחד עם אנשים מבחוץ.
  5. אל תלמד את חייהם של אחרים. גם אם היכרות שוב ושוב מכה את אותו מגרפה, הוא שם את מצחו. לכל האנשים יש את הזכות לעשות טעויות ולקבל החלטות שגויות.
  6. לשלוט בשכלך. זה לא תמיד מתאים לפזר עובדות היסטוריות או ציטוט קלאסיקות. לפעמים זה יותר נכון לספר סיפור מצחיק. בנוסף, בן שיחו יכול להבין את הבעיה יותר טוב ממך. כן, וזה קורה.
  7. למד להקשיב ולשמוע אנשים.. לאפשר לצד השני לדבר, אבל לא להיות מוסחת על ידי המחשבות שלך. נסו לשמור על סבלנות, לצפות בתקשורת לא מילולית: התבוננו ישירות על עמיתכם, במקרה של הנהון מקדים או עשו מחווה מעודדת כדי לעודד אותו לדבר יותר.
  8. למד לכבד את דעותיהם של אחרים. חוסר הרצון להקשיב לדעה של מישהו אחר, חוסר היכולת להסתכל על המצב דרך העיניים של בן שיחו מפחית את מספר החברים ואת שובר משפחות. ככל שאתה מאפשר לאדם אחר לעשות מה שהוא רוצה, במוקדם אתה לומד לשלוט על ההערכה העצמית שלך ואת העייפות.
  9. תרפיה באמנות. באמצעות היגיון לוגי או ניתוח כדי לגלות את "אני" שלך קשה. אבל בפועל פסיכותרפיה של טיפול באמנות מתמודד עם זה בצורה מושלמת. השיעורים בפיקוחו של המטפל מסייעים להסיח את דעתם מהמחשבות הלולייניות ולשקוע את עצמם ללא-מודע.
  10. למד כיצד לנהל שיחה רגועה.. אתה יכול לשקול שיחה לא מחייבת חסר משמעות, אבל זה ממנו כי רוב היחסים העסקיים אינטימי להתחיל. "שיחה קטנה" היא אמנות התקשורת. כדי לשלוט כזה צריך כל הידע שלך סבלנות.

משעמם הוא במובנים רבים הרגל רע כי יכול להיות מוחלף על ידי אחד שימושי. אם אתה מתקשה לשמור על עצמך, לשאול חבר על זה. לבוא עם אות מותנה, ידוע רק לך שני. כאשר חבר מבחין לראשונה בחטף של מעיינות מצידך, היא יכולה לספר לך על כך באופן בלתי מורגש.

כאשר יכול להיות משעמם שימושי

הרצון להגיע לשורש הגורם לבעיה ולהביא את התוצאה לאידיאל, בדיוק בעקבות ההוראות, קפדנות, יסודיות - כל התכונות האלה יכולים לעצבן אחרים. אבל הם מבוקשים במקצועות רבים שבהם אדם חסר סבלנות לעולם לא יצליח. אולי אחד המקצועות הדורשים pedantry יתאים לך:

  • חשבו
  • מהנדס בטיחות.
  • בקר או מדריך נורמה שליטה.
  • מומחה בתחום הבקרה הסטטיסטית.
  • עורך
  • נוירוגורגן
  • בודק תוכנה.
  • מהנדס גלאי פגם.

מקצוע לפי המזג שלך יעזור להפחית את מידת pedantry בחיי היומיום. ובכל זאת - לבנות קריירה מוצלחת שבה אחרים אפילו מפחדים להתקרב. במקצועות הדורשים תשומת לב ובהירות, פרפקציוניסטים מפורסמים הבינו את עצמם: היזם האמריקאי ביל גייטס, השחקנים מריל סטריפ והריסון פורד, נשיא ארה"ב ה -33 הארי טרומן, הסופר היפני הארוקי מורקמי.

מסקנות:

  • משעמם הוא אדם שנוטה לפסימיות, מעייף אחרים בטיעוניו, בהומור ובסיפורים המעניינים אותו לבדו.
  • Re-bore בלתי אפשרי, אבל עם זה אתה יכול ללמוד להתקיים.
  • דרך פשוטה אך יעילה לזהות משעמם בעצמך היא לשאול ישירות את החברים שלך על זה.
  • מעייפות מטרידה בתקשורת היומיומית, אבל זה עוזר להתממש במקצועות הדורשים תשומת לב לפרטים.

צפה בסרטון: פרשת נשא - מי הוא הנזיר שמקבל נזירות לשם שמיים? (מרץ 2024).